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出版者:中国财政经济出版社

作者:陆满平

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1900-01-01

价格:35.00元

装帧:

isbn号码:9787500566229

丛书系列:

图书标签:

• 为自己
• 个人成长
• 职场技能
• 自我提升
• 创业
• 独立思考
• 时间管理
• 目标设定
• 效率提升
• 人生规划
• 积极心态

好的，这是一本名为《城市之光：当代都市人的生存图景与精神漫游》的图书简介，内容将详尽地围绕其主题展开，完全不涉及您提到的书名及其内容。 --- 城市之光：当代都市人的生存图景与精神漫游 内容简介 在钢筋水泥的丛林中，我们呼吸着高压与梦想的混合气体。《城市之光：当代都市人的生存图景与精神漫游》，是一部深度剖析现代都市生活复杂肌理的非虚构作品。它并非描绘宏大的历史叙事，而是聚焦于“人”——那些在无数写字楼、地铁车厢、24小时便利店和共享居住空间中穿梭的个体，记录他们如何在效率至上的洪流中寻找意义、平衡失序，并构建自我精神的庇护所。 本书的核心在于探讨“都市性”如何重塑了当代人的存在状态。它将视角投向都市生活的多个横切面，试图捕捉那种既疏离又紧密、既充满机遇又极度消耗的矛盾体验。 第一部分：速度与异化——都市生存的物理法则 本书开篇即深入当代城市人最直观的感受：速度与时间。 1. 节奏的暴政与身体的叛逃： 我们生活在一个“即时反馈”的时代，信息的爆炸和工作周期的无限延长，使得个体的生物钟与城市脉动强行接轨。作者通过对几位不同行业从业者的深度访谈——从金融分析师到自由撰稿人——揭示了“效率至上”的文化如何侵蚀个人时间边界，导致“慢性透支”成为常态。书中详述了身体如何以失眠、焦虑和“周末综合征”来反抗这种节奏的暴政，以及都市人在健身房、冥想课中寻求的“身体的微反抗”。 2. 空间与孤岛： 城市提供了前所未有的连接性，却也制造了空前的“空间性孤立”。本书细致描绘了“通勤铁轨上的沉默”、“格子间里的眼神交流”以及“共享办公空间里的伪社群感”。我们被迫共享空间，却鲜少真正共享生活。作者考察了城市规划如何无意中加剧了这种隔离，例如，过度强调功能分区导致社区感的瓦解。通过对“边缘社区”和“核心商务区”居民的对比观察，探讨了居住密度与情感满足度之间的反常关系。 3. 消费的符号与身份的浮雕： 在高度同质化的城市环境中，消费不再仅仅满足物质需求，它成为了身份建构的唯一可行路径。从米其林餐厅的排队文化到特定街区咖啡馆的“仪式感”，本书分析了消费如何成为都市人对外宣告“我属于哪个阶层”、“我拥有何种品味”的无声语言。同时，书中也批判了这种“符号消费”带来的内在空虚——当外在标签取代了深度自我认知时，身份认同的危机便悄然滋生。 第二部分：意义的重构——精神漫游的路径探索 如果说生存是城市的物理法则，那么精神漫游则是都市人对抗异化的内在驱动力。本部分聚焦于当代人在高压下如何为自己的生活寻找意义的锚点。 4. 数字的迷宫与虚拟的连接： 社交媒体在城市中扮演了“第二张面孔”的角色。本书不批判技术，而是探讨技术如何改变了人际交往的深度与广度。我们拥有数百个“好友”，却可能缺乏一个深夜可以倾诉的伙伴。作者追踪了几种新兴的“弱连接”模式（如线上兴趣小组、游戏公会），分析它们如何作为都市人对传统社群缺失的一种补偿性构建，提供了一种低风险的情感出口。 5. 逃离的剧场：微小的“出走”： 真正的逃离往往发生在日常之中，而非遥远的旅行。本书记录了都市人利用碎片时间进行的“精神漫游”：在老旧的图书馆角落阅读、在周末的跳蚤市场进行“怀旧搜寻”、在城市边缘的废弃工业区进行“非官方探险”。这些看似无序的行为，实则是对“被规划生活”的无意识反抗，是寻找城市肌理下未被驯服的“野性”的尝试。 6. 艺术的介入与日常的美学重建： 当代城市充满了粗粝的工业美学和功利主义的设计，但都市人从未停止对美的渴求。本书探讨了街头艺术（Graffiti）、独立书店的陈设、以及小众音乐场景如何成为对抗主流文化的“视觉反击”。这些文化现象是城市精神的“褶皱”，它们提醒着生活在其中的人，除了工作和消费，还有审美和情感的自由空间。 结语：在缝隙中呼吸 《城市之光》最终的落脚点，不是提供解决所有问题的“秘籍”，而是提供一个观察的“工具箱”。它承认都市生活的艰难、矛盾与无可避免的孤独，同时也坚信，正是在这些高压和缝隙之中，人类的创造力、适应力和对真实连接的渴望才得以最强烈的体现。 这本书献给每一位在都市中努力保持清醒、试图在喧嚣中听见自己心跳的灵魂。它邀请读者，一同审视脚下的水泥地，并学会在那片片冰冷的玻璃幕墙上，捕捉那些转瞬即逝，却无比真实的——城市之光。 --- 关键词： 都市生存、时间管理、空间哲学、身份认同、社群缺失、精神内耗、城市美学、数字生活。

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说实话，这本书的文字密度非常高，不是那种可以轻松“刷完”的快餐读物。它更像是一本需要反复研读的工具手册，每读完一章，我都感觉需要花几天时间去消化和实践其中的某些认知转变。其中关于“长期价值”的定义，彻底颠覆了我过去对“成功”的浅薄理解。作者拒绝了那些短期可见的KPI导向，而是引导读者去思考，哪些行动是在为你“十年后的自己”积累资产，而不是仅仅为了“下个月的奖金”而消耗。这种宏大时间观的建立，对于那些容易被短期诱惑分散注意力的现代人来说，是极其宝贵的。我特别喜欢它对“耐心”这个美德的重新定义，它不是一种被动的等待，而是一种有方向、有信心的、基于充分准备的主动蛰伏。这本书对那些厌倦了“快速致富”神话，真正想做一番长久事业的人，提供了一种清醒且务实的哲学基础。

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这本书的叙事风格非常具有感染力，它没有采用那种高高在上的说教口吻，反而充满了对个体奋斗历程的深刻理解和尊重。它像是一位资深前辈，坐在你的对面，以一种极其坦诚的方式，分享了他自己或者他观察到的那些“弯路”。尤其吸引我的是它对“失败的再利用”这一环节的深度挖掘。不同于那些将失败美化为“成功之母”的套路，这本书更关注于如何从实际的挫折中，提取出可量化的、可复制的“教训算法”，并将其嵌入到下一次行动的流程中去。书中对“心智模型的迭代”有着精辟的阐述，它提醒我们，我们之所以停滞不前，往往不是因为能力不够，而是因为我们仍在用一套过时的、不适应当前环境的思维模型在运作。这本书读完后，带给我的不是突然爆发的激情，而是一种沉静的、持续的、对自我成长的系统性优化动力。它让人明白，真正的强大，来源于对自身运作机制的深刻理解和不断调试。

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拿到这本书的时候，我其实是有点不耐烦的，因为市面上的“自我驱动”主题的书籍太多了，内容大多是换汤不换药的自我激励陈词滥调。然而，这本书的切入点非常犀利，它几乎是毫不留情地揭示了我们对“外部认可”的过度依赖。我尤其欣赏作者对“掌控感”的论述，他没有把人塑造成被动接受命运的受害者，而是强调，即便外部环境充满不确定性，我们依然可以在“反应模式”上找回主动权。书中通过几个非常贴近生活的案例，比如处理突发的工作危机，或者如何应对来自同事的消极反馈，展示了如何将情绪的瞬间爆发转化为理性的决策步骤。这本书的文字风格是那种冷峻而充满洞察力的，读起来像是在进行一场深刻的内心对话，需要你时不时停下来，在自己的生活轨迹上画个记号反思。它不提供廉价的安慰剂，而是提供了一把手术刀，让你直面那些阻碍自己前进的心理障碍。对于那些渴望从“被动响应”转向“主动创造”的人来说，这本书无疑是一剂猛药，药效强劲且持久。

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这本书简直是为那些在职业道路上感到迷茫，或者正在经历转型期的人量身定做的指南。它没有那些空泛的、一听就让人想打瞌睡的“成功学”口号，而是用一种非常接地气、近乎于跟朋友聊天的方式，剖析了我们为什么总是在原地踏步。作者似乎非常清楚现代职场人内心深处的焦虑——那种“明明很努力，却看不到回报”的无力感。书中花了大量篇幅去探讨“动机”的本质，不是那种宏大的理想，而是如何将每天早上爬起来的微小驱动力系统化、可持续化。我印象特别深的是其中关于“微习惯的复利效应”那一部分，它不像其他书那样只告诉你“坚持”，而是拆解了“如何设计一个你绝对不可能拒绝的起始步骤”。读完之后，我感觉自己终于有了一个清晰的框架来审视过去那些失败的尝试，那些所谓的“决心”往往都是建立在脆弱的情绪波动之上，而这本书教你如何构建一个能抵抗平淡和挫折的内部结构。它真正做到的，是把“为自己工作”这个概念，从一个抽象的目标，变成了一套可操作的日常工具箱。

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我最近换工作遇到了瓶颈，感觉自己像个陀螺一样被外界环境推着转，完全失去了对方向感的把握。这本书的出现，就像是在迷雾中点亮了一盏灯，它提供的视角非常独特，聚焦于“边界感”的建立。作者没有直接谈论如何拒绝别人，而是深入剖析了“为什么我们难以拒绝”的深层心理机制——恐惧被孤立、对冲突的本能规避等。书中有一个章节专门讲“精力分配的审计”，让我大吃一惊。我一直以为我把精力用在了最重要的事情上，但通过书中的方法进行记录和复盘后，我发现大量的时间和心力被消耗在了那些“不属于我”的责任上。这本书的厉害之处在于，它不仅仅是理论阐述，还附带了许多实用的自我对话脚本和情景模拟练习，非常有助于将抽象的边界概念落地到实际的人际互动中去。读完后，我感觉自己对待他人的请求和期待，有了一种全新的、更加坚定的过滤机制，这极大地释放了我本可以用于核心目标上的能量。

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