《安全教育与自卫防身》课程教学内容体系借鉴了美国大学自卫防身教育的经验,从理论和技、战术两个方面进行教学,首先对学生进行情商教育;其次是通过智力防范罪、智力脱身;最后,若理性判断问题严重,提前出击,先下手为强,出其不意、攻其不备,找准时机,一招致胜,尽快逃离。课程通过理论知识和各种案例分析,使学生提高身卫防身意识、预防能力及临场应变能力。在实践方面是将拳击、武术、散打、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、合气道、擒拿格斗等动作进行实用组合教学,在实践中让学生初步提高身体素质。北京大学开设此课程后,受到了广大学生的喜爱。
书中涉及了一些美国自卫防身与犯罪方面的材料,这有助于我们对美国进一步的了解。
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这本书**[书名]**的价值,我认为很大程度上体现在其对“思维模型”的构建上。我发现很多作者在谈论**[某一主题]**时,往往只是罗列事实和技巧,但这本书却致力于培养读者的底层逻辑思维。它教会我的不是“怎么做”,而是“为什么这么做”。特别是关于**[一个与行动或决策相关的章节]**的部分,作者详细分析了人们在面对**[某种压力情境]**时常见的认知偏差,并提供了清晰的校正路径。这种“反直觉”的分析,让我对很多以往习以为常的做法产生了深刻的反思。阅读过程非常具有互动性,我经常需要在思考完作者提出的问题后,才能继续往下看,这极大地提升了阅读的专注度和记忆效果。我很少看到一本书能将理论的思辨性和实践的可操作性结合得如此恰到好处。对于那些不满足于停留在表面、渴望深挖事物本质的读者来说,这本书无疑是一剂强效的“清醒剂”。它的深度足以支撑反复阅读和品味。
评分拿起**[书名]**的时候,我最先注意到的是它那略显严肃却又不失设计感的封面。这本书的内容,用一个词来形容就是“干货满满”。我之前读过不少关于**[该领域相关主题,但不是您这本书的主题]**的书籍,总觉得总在重复老生常谈,但这本书的切入点极其新颖。它重点剖析了**[提及一个您认为该书中有价值的,但您不熟悉的方面]**,这一点是其他同类书籍中极少触及的深度。阅读过程中,我发现作者的语言逻辑极其严密,如同精密的手术刀,将**[某一复杂概念]**层层剥开,直到其核心原理清晰可见。我尤其欣赏作者在引用数据和文献时的严谨性,这让全书的论点都有了坚实可靠的支撑,绝非空穴来风。虽然某些章节涉及的专业术语需要我停下来查阅一下背景知识,但这种“略微费脑”的过程反而让我更有成就感,因为它意味着我正在学习真正有价值、有深度的内容,而不是肤浅的入门知识。这本书对于已经有一定基础的读者来说,绝对是一次知识的迭代升级,它迫使你跳出原有的思维定式,去拥抱更广阔的认知空间。
评分哎呀,最近入手了好几本新书,每一本都让我爱不释手,尤其是那本关于**[请在此处插入您想评价的书籍的真实名称]**的书。说实话,我本来对这类题材抱着将信将疑的态度,总觉得市面上这类书太多,内容难免泛泛而谈,缺乏深度。但是这本**[书名]**完全颠覆了我的印象。作者的叙事方式非常独特,他没有采用那种枯燥的说教口吻,而是通过一系列引人入胜的小故事,将复杂的理论巧妙地融入其中。我特别喜欢他探讨的**[提及一个您认为该书中的具体正面论点或技巧]**部分,那简直是茅塞顿开!读完后,我感觉自己对**[该领域]**有了更系统、更深刻的理解,不再是零散的知识点,而是形成了一个完整的知识体系。书中的案例分析也做得极为扎实,每一个都紧密贴合现实生活,让人读完后忍不住会思考“如果是我遇到这种情况该怎么办”。那种沉浸式的阅读体验,让我仿佛置身于作者构建的场景之中,思考着每一个选择的后果。这本书的排版和装帧设计也十分精良,拿在手上阅读本身就是一种享受,细节之处见真章,看得出出版社的用心良苦。总之,这是一本绝对值得推荐的佳作,对于任何想深入了解**[该领域]**的人来说,都是一本不可多得的宝藏。
评分坦白说,我购买**[书名]**时,其实是抱着一种“试试看”的心态。毕竟现在市面上的出版物良莠不齐,很多华而不实的宣传语后面,往往是空洞的内涵。然而,这本书在阅读体验上给了我极大的惊喜。这本书的节奏感把握得非常好,章节之间的过渡自然流畅,读起来毫无滞涩感。它最成功的地方在于将**[具体领域的理论]**与**[另一个看似不相关的现实应用]**完美地结合了起来,形成了一种全新的认知框架。比如,作者在讨论**[一个您觉得非常精彩的章节或比喻]**时,那个比喻简直神来之笔,瞬间点亮了我脑海中关于那个复杂概念的所有疑惑。我喜欢这种作者愿意放下身段,用最直观的语言去描绘最抽象概念的做法。它不是那种高高在上的学术著作,更像是一位经验丰富的导师,耐心地牵引着你一步步走向真理的彼岸。读完合上书本的那一刻,我感觉到一种久违的充实感,不是因为读完了一本书,而是因为我真的“学到”了些什么,这才是阅读的终极意义所在。
评分我向来不喜欢那种充满煽情和过度渲染的文字,阅读应该是一场冷静且理性的信息获取过程。而**[书名]**正是以一种近乎冷峻的专业态度来呈现其主题的。这本书的结构安排极具匠心,它从**[起始部分]**的宏观铺陈,逐步收敛到**[最终部分]**的微观落地,逻辑链条清晰得令人赞叹。书中对**[某个关键技术或方法论]**的讲解,详细到令人发指,每一个步骤的依据、潜在的风险点,都被标注得清清楚楚。这使得这本书不仅仅是知识的传播者,更像是一份详尽的操作手册。我特别欣赏作者在处理争议性话题时的客观立场,没有偏袒任何一方,而是呈现了多角度的论证,让读者自行判断。这种尊重读者的写作态度,在当前的图书市场中已属罕见。对于追求精准、高效学习的读者而言,这本书的性价比极高,它提供的知识密度,远超其篇幅所能体现的。这绝对是一本值得收藏并时常翻阅的工具书级别读物。
评分北体老师教得特别好,赞!!校际选修课很有意思~~~太怀念了。。。
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