你知道熱量怎樣計算嗎？想瘦的人每天怎麼吃？這本書是為忙碌的你度身訂造的私人營養手冊，不管你是窈窕淑女，還是體形偏胖的成功人士，健康低脂的食物，一定適閤你。想要保持健美體態又要保證營養充足，其實並不是矛盾的事，隻要掌握健康飲食原則，就能兩全其美。“健康低脂”新準則，你瞭解嗎？你做瞭嗎？健康永遠是自己的，你也加入吧！
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