水秘方

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出版者:科学技术文献出版社
作者:霍华德·慕拉
出品人:
页数:233
译者:张理力
出版时间:2012-8
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787502373818
丛书系列:
图书标签:
  • 养生
  • 美容
  • 女性
  • 健康
  • E健康生活
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具体描述

《Elle》和《Vogue》一致推崇的美容天才霍华德•穆拉博士30年临床经验集萃。全新抗老化概念:给细胞“吃”水,提高细胞保水能力。10步方案,让你1周内看见改变。

霍华德•慕拉博士从30年的研究成果出发,强调了水对人体的重要性,从饮食、护肤品、心理调节等方面写出了全面保养皮肤的途径。他的10步方案,附有饮食计划和美味食谱,使你的皮肤更清爽、皱纹减少,精力更充沛。

《山海遗音》 本书是一部关于中国古典音乐史的深度考察,旨在发掘被时间洪流淹没的珍贵旋律,重现那些鲜为人知却极具艺术价值的音乐瑰宝。作者历时数载,遍访各地文献古籍,走访民间艺人,倾听山间溪流,感悟风中低语,试图勾勒出一幅完整而生动的中国古代音乐图景。 书中,我们不再局限于耳熟能详的宫商角徵羽,而是深入探寻不同地域、不同民族、不同历史时期的音乐形态。从先秦的祭祀乐舞,到唐宋的燕乐、词调,再到明清的戏曲音乐、说唱艺术,本书将以细腻的笔触,剖析其音乐结构、演奏技法、乐器形制,以及它们在当时的社会文化语境中所扮演的角色。 本书的特色之一在于其对“失传”音乐的寻访与复原。作者运用了考据学、民俗学、音乐学等多学科的研究方法,通过对零散的文献记载、壁画、古谱残卷的解读,尝试重构失传的曲调。例如,书中将详细考证并尝试还原失传已久的《高山流水》在不同历史时期的演变,以及一些鲜为人知的宫廷雅乐和民间小调的原始风貌。我们力求通过严谨的学术态度,让那些尘封的乐音重新焕发生机。 此外,《山海遗音》还将关注音乐的“载体”——那些古老而精美的乐器。从琴、瑟、筝、箫、笛等常见乐器,到那些已难得一见的编钟、排箫、箜篌等,本书将对其形制、材质、制作工艺、演奏方式进行详尽的介绍,并分析它们的声音特点和在不同音乐中的表现力。我们会通过图文并茂的方式,让读者直观地了解这些古老乐器的魅力。 本书并非仅仅是枯燥的学术论证,更融入了作者对音乐的情感体悟。在对古乐的分析中,常常穿插着作者在山林间、古镇中寻访音乐时的感悟,以及他对不同地域音乐文化独特气质的解读。例如,在探讨某个地区的民歌时,会描绘当地的风土人情,将音乐与自然环境、生活习俗紧密联系起来,让读者在欣赏音乐的同时,也能感受到浓郁的地方文化气息。 《山海遗音》试图回答一系列引人深思的问题:古代的音乐是如何记录和传承的?不同时代的社会变革如何影响了音乐的发展?地域文化差异如何造就了丰富多彩的音乐风格?那些曾经触动无数心灵的旋律,如今又在何处寻找踪迹? 本书的语言风格力求雅致而不失通俗,既有学术的严谨,又不乏文学的韵味。我们希望通过本书,能够引领读者穿越时空的界限,走进中国古典音乐的深邃殿堂,聆听那些沉寂在历史长河中的悠扬旋律,感受中华民族源远流长的音乐智慧与艺术魅力。这是一次对我们文化根脉的追溯,一次对逝去时光的深情回响。 本书的目标读者为对中国古典音乐、历史文化、民族艺术感兴趣的广大读者,包括音乐研究者、爱好者、艺术家、以及所有渴望了解中华传统文化的社会大众。我们相信,《山海遗音》将是一本能引发思考、带来美的享受的读物。

作者简介

霍华德•慕拉:

医学博士。加州大学洛杉矶分校季芬医学院临床副教授,全面健康大学主席,研究全面健康和皮肤医学的内科工程师。国际水疗协会认为他是具有远见卓识的业内人士,被誉为“皮表分析传奇人物”。他主张使用膳食补充剂促进皮肤健康,获得“内部护肤之父”的称赞。穆拉医生提倡选择切实可行的生活方式,才可能使外表和内部的健康又美丽。

目录信息

1 你有多健康?
2 三种衰老,一种整合保健法
3 吃水,别只喝水
4 简单十步实践水秘方:饮食计划与烹饪法
5 关键不是你所吃的,而是你所不吃的
6 你不知,但体魄矫健者知
7 为什么护肤是养生
8 对抗文明压力
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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《水秘方》这本书,我拿到的时候就觉得名字很特别,有一种古老又神秘的感觉,好像里面藏着什么不为人知的秘密。我一直对那些与自然、与生命本源相关的东西很感兴趣,所以这本书一下子就吸引了我。我期待的,不是那种枯燥的科普读物,也不是晦涩难懂的哲学论述,而是能够触动心灵、引发思考,并且能在现实生活中找到些许启示的书。我希望它能带我走进一个关于水的奇妙世界,了解水在我们生命中扮演的各种角色,或许还能发现一些关于健康、关于灵性、关于宇宙的全新视角。拿到书后,我迫不及待地翻开,封面设计也很简洁大气,给人一种宁静而深刻的联想。我不知道里面具体会讲些什么,是关于水的科学原理,还是古老的智慧,抑或是诗意的描绘,但无论哪种,我都充满了好奇。我希望这本书能够超越我对“水”的固有认知,让我看到它更深层、更广阔的意义。也许它会讲述那些在极端环境下依然能够顽强生存的水生物,也许它会揭示不同形态的水所蕴含的能量,又或许它会从古老的文化传说中挖掘出与水相关的神秘仪式和哲学思想。总之,我期待着一场关于水的探索之旅,一次精神的洗礼,一次对生命本质的全新理解。

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《水秘方》,这个书名本身就充满了诱惑力,仿佛打开了一扇通往未知领域的大门。我一直相信,生命与水有着密不可分的关系,而这本书,或许能够揭示其中一些我们尚未知晓的奥秘。我期待的是,它能以一种非常独特且深刻的方式,阐述水在生命诞生、发展乃至维持过程中所扮演的关键角色。我希望它能不仅仅局限于科学的层面,更能触及到水所蕴含的精神力量和文化意涵。我渴望从这本书中获得一些能够引发共鸣、能够触动心灵的见解,甚至是一些能够指导我如何更好地与水和谐相处、如何利用水的力量来滋养自身的方法。我设想着,书中或许会包含一些古老的智慧,一些关于水疗、关于水与情绪、关于水与意识之间联系的论述,甚至是关于不同文化中关于水的传说和仪式。总之,我希望这本《水秘方》能够给我带来一次思维的觉醒,一次对生命本源的深入探索,以及一种能够让我更加珍视和理解生命之源的崭新视角。

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拿到《水秘方》这本书,我的内心就充满了期待。总觉得,水是一种非常特别的存在,它既柔弱又坚韧,既无形又塑造万物。我希望这本书能带我走进一个关于水的全新世界,一个我从未想象过的维度。我希望它能讲述一些关于水不为人知的秘密,或许是它在自然界中的奇妙循环,或许是它在人体内部的神秘运作,又或许是它在不同文明中的精神象征意义。我期待这本书能够引发我更深层次的思考,让我重新审视自己与水之间的关系,甚至与整个自然界的关系。我希望它能用一种非常具有感染力的语言,让我感受到水的力量和智慧。我脑海中浮现的,可能是关于水的记忆,关于水如何承载信息,关于水如何影响我们的意识和情绪。我希望这本书能给我带来一些惊喜,一些启发,让我对“水”这个看似简单的元素,有了更深刻、更全面的认识。我期待着,这本书能够像一股清泉,涤荡我的心灵,让我看到生命中最本质、最纯粹的美。

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《水秘方》,这个名字就像一个古老的咒语,让我忍不住想要揭开它神秘的面纱。我一直对那些与自然能量、与生命源泉有关的学说非常着迷,而水,毫无疑问是其中最重要的一部分。我希望这本书能够超越我们对水的普遍认知,带我进入一个更深层次的领域。我期待它能讲述关于水在人体健康、精神疗愈,甚至是在宇宙演化过程中扮演的独特角色的秘密。我希望能从中获得一些实际的指导,让我能够更好地利用水来改善我的生活,提升我的幸福感。我不想读到那些空洞的理论,我更渴望的是那些能够被实践、能够带来改变的内容。或许,它会介绍一些古老的水疗方法,或者是一些通过水来净化身心灵的技巧,又或者是一些关于不同水源对人体影响的科学解释。总之,我希望这本书能够像它的名字一样,是一份珍贵的“秘方”,能够帮助我找到通往健康、和谐与平衡的道路。我期待着,这本书能够给我带来一种全新的认知,一种对生命能量的深刻理解,以及一种能够切实运用到生活中的智慧。

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这本《水秘方》,名字听起来就有一种让人想要深入探究的冲动。我总觉得,水是生命最基础的元素,它的形态万千,它的力量无穷,它无处不在,却又常常被我们忽视。我一直觉得,要真正了解生命,就必须从水开始。这本书的出现,让我看到了一个可能触及生命核心的入口。我希望它能以一种非常独特的方式,解开关于水的奥秘,不是那种冰冷的数据和理论,而是能够感受到水的生命力,感受到它与我们身体、与我们情感、与我们精神之间的微妙联系。我期待它能给我带来一些震撼,一些启迪,让我对“水”这个词有了全新的认识,甚至改变我对生活方式的看法。我希望它能像一本藏宝图,引导我去发现隐藏在日常水滴中的宝藏,去理解那些看似平常的现象背后所蕴含的深刻哲理。我脑海中想象的,可能是关于水如何塑造地貌、如何滋养生命、如何在不同文化中被神化、甚至是如何影响我们情绪和意识的种种奇妙故事。我希望这本书能用充满诗意的语言,或者以一种非常接地气的方式,将这些信息传递给我,让我能够真正地“看见”水。

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虽然吃营养素之类有待商榷,但是书里面所讲的知识与道理,是值得学习与借鉴学习的。

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虽然吃营养素之类有待商榷,但是书里面所讲的知识与道理,是值得学习与借鉴学习的。

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卓越买书送的,放在中国其实不是那么的实用。

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虽然吃营养素之类有待商榷,但是书里面所讲的知识与道理,是值得学习与借鉴学习的。

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虽然吃营养素之类有待商榷,但是书里面所讲的知识与道理,是值得学习与借鉴学习的。

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