舞蹈基本训练教程

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出版者:湖南文艺出版社
作者:冯思美
出品人:
页数:148
译者:
出版时间:2004-1
价格:24.00元
装帧:
isbn号码:9787540431297
丛书系列:
图书标签:
  • 舞蹈
  • 艺术/技术
  • dance
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  • 技巧训练
  • 身体训练
  • 舞蹈基础
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  • 艺术教育
  • 舞蹈学习
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具体描述

《舞蹈基本训练教程》是高等学校的舞蹈教材,从热身训练、中国古典基本训练、芭蕾舞基本训练、中国民间秧歌舞基本训练四个方面提供科学训练方法与指导。内容由浅入深,循序渐进,适用于大专院校舞蹈课的基本训练,并为广大热爱舞蹈的群众提供了科学的训练方法,能对他们起到指导作用,有利于舞蹈艺术的普及。

好的,这是一本名为《跨文化交际的理论与实践》的图书简介: --- 《跨文化交际的理论与实践》 内容简介 在全球化浪潮席卷世界的今天,不同文化背景的个体、群体乃至国家之间的交流日益频繁。这种交际活动不再局限于传统的商业往来或外交谈判,而是渗透到日常生活的方方面面,从跨国企业的管理到社交媒体上的互动,无不考验着我们的文化敏感度和交际能力。《跨文化交际的理论与实践》正是应运而生的著作,旨在为读者提供一套系统、深入且极具操作性的知识框架和工具箱,以应对日益复杂的跨文化环境。 本书并非一本枯燥的理论汇编,而是一部融合了人类学、社会学、心理学、语言学等多学科视角的综合性指南。它深刻剖析了文化作为人类行为基石的复杂性,并探讨了在文化差异面前,有效沟通的障碍、策略与伦理。 第一部分:跨文化交际的理论基石 本部分奠定了理解跨文化互动的理论基础。我们首先探讨了“文化”本身的定义与构成,从表层的物质符号到深层的价值观和世界观,力求还原文化的立体性。作者引入了多位经典学者的理论模型,如霍夫斯泰德(Hofstede)的文化维度理论(权力距离、个人主义与集体主义、不确定性规避、时间取向等),琼斯(Johnson-Cartee & Copeland)的文化场域模型,以及特龙佩纳尔(Trompenaars)的文化维度分析,帮助读者建立起量化和质性分析的工具。 重点阐述了高语境文化(High-Context Cultures)与低语境文化(Low-Context Cultures)的差异,这对于理解隐晦表达、非语言线索(如眼神接触、肢体语言)以及沉默的含义至关重要。此外,本书还详细辨析了文化认同(Cultural Identity)的构建过程,探讨了族群中心主义(Ethnocentrism)如何阻碍交流,并提出了相对主义(Cultural Relativism)在实践中的合理边界。 第二部分:沟通障碍的识别与分析 成功的交际始于对潜在障碍的洞察。本部分深入剖析了在跨文化互动中常见的摩擦点。 语言障碍:不仅包括直接的翻译困难和词汇的“假朋友”现象(False Cognates),更侧重于语用学(Pragmatics)层面的差异,例如请求的方式、拒绝的策略、幽默感的接受度,以及直接性(Directness)与间接性(Indirectness)的冲突。 非语言沟通:这是跨文化交际中最微妙、最容易被误解的部分。书中详尽列举了不同文化中关于空间(Proxemics)、时间(Chronemics,如单向时间与多向时间观念)、触摸(Haptics)、面部表情和服饰规范的差异。理解这些“沉默的语言”,是避免文化冒犯的关键。 价值观与信念冲突:深入探讨了文化核心价值,如对死亡、生命意义、宗教信仰的看法,以及在决策制定(个人决策与集体协商)和时间管理上的根本分歧,这些往往是导致关系破裂的深层原因。 第三部分:实践策略与技能提升 理论的价值在于指导实践。本部分聚焦于如何构建有效的跨文化交际策略,并提供了一系列可立即应用的技能训练。 情景化应对:本书提供了针对不同场景的应对框架: 1. 商业谈判与管理:如何适应不同的合同签署习惯、层级结构以及激励机制。 2. 教育与学术交流:如何有效指导来自不同教育体系的学生,理解他们对权威和批判性思维的不同诠释。 3. 人际关系与友谊建立:如何建立信任(Trust Building),理解承诺的不同含义。 4. 媒体与信息传播:在全球化信息流中,如何识别偏见和刻板印象(Stereotypes),并进行负责任的叙事。 文化适应模型:详细介绍了如乌姆瑞希(U-Curve Model)和W型曲线等文化适应模型,帮助读者理解文化休克(Culture Shock)的阶段性发展,并提供自我调节的心理干预方法。 培养文化智能(Cultural Intelligence, CQ):本书强调CQ是比文化知识更重要的能力。CQ的四个核心要素——元认知(Metacognitive CQ)、认知(Cognitive CQ)、动机(Motivational CQ)和行为(Behavioral CQ)——被系统分解和训练。读者将学会如何有意识地规划、监测和调整自己在跨文化情境下的思维和行为模式。 第四部分:伦理与未来展望 最后,本书触及了跨文化交际的深层伦理议题。在文化相对主义的思潮下,我们应如何坚持普世人权和道德底线?如何处理文化挪用(Cultural Appropriation)与文化欣赏之间的界限?我们探讨了在数字时代,虚拟社群如何重塑身份认同,以及技术对传统文化边界的冲击。 《跨文化交际的理论与实践》是一本面向所有希望提升自身全球素养的专业人士、学生和普通学习者的必备参考书。它不仅教你“知道”文化差异,更教会你如何“做到”有效、尊重和富有同理心的跨文化互动。通过对本书的深入研读和练习,读者将能够自信地航行于多元文化交织的世界,将差异视为创新的源泉,而非沟通的障碍。 ---

作者简介

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读后感

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用户评价

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我必须得说,这本书的附录和资源清单简直是物超所值。它提供了一个极其详尽的延伸阅读和学习路径图,这对于希望自我驱动、持续成长的学习者来说,是无价之宝。里面推荐的辅助训练材料,包括了一些我从未听说过的,但与舞蹈身体调适高度相关的交叉训练方法,拓宽了我对“身体准备”的认知边界。更重要的是,它不仅关注了“怎么做”,还关注了“如何保持”,提供了关于营养、休息和心理建设的专业建议,体现了一种全面的、对舞者身心健康的关怀。这种系统性的支持,让我感觉自己不是在面对一本孤立的书籍,而是有了一个长期的、可信赖的学习伙伴。当我遇到瓶颈时,翻阅附录中的“常见问题解答”板块,总能找到及时雨般的启示。这本书的价值是持久的,它不是读完就束之高阁的教材,而是会随着我的每一次进步而不断被重新审视和挖掘出新深意的工具书。

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这本书的装帧设计很有品味,封面选用的材质触感温润,色彩搭配既有艺术感又不失专业性。我特别喜欢它在排版上的用心,字体的选择清晰易读,章节之间的留白处理得当,即使是长时间阅读也不会感到视觉疲劳。内容上,从目录就能看出编者对这个领域的理解是相当深入且系统化的。它不仅仅是一本基础的指导手册,更像是一本艺术品的鉴赏指南。例如,它在探讨身体形态控制时,穿插了许多经典舞蹈大师的艺术理念和实践经验,这使得理论知识不再是冰冷的公式,而是充满了灵感和生命力。书中的配图质量极高,无论是人物动作的分解图还是舞台意境的展示,都捕捉到了舞蹈最精妙的瞬间。尤其是关于呼吸与重心转移的阐述,作者用非常形象的比喻,将抽象的物理概念转化为舞者可以直观感知的体验。阅读过程中,我仿佛能感受到作者对于舞蹈艺术那种近乎虔诚的热爱,这种情感的传递,是任何冷冰冰的教材都无法比拟的。它引导我思考的不仅仅是“如何做动作”,更是“为何要这样表达”。

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从艺术哲学的角度来看,这本书的立意高远,绝非一般的技术手册可比。它探讨了身体作为表达媒介的无限可能性,将舞蹈置于更广阔的人类文化和表达体系中去审视。作者在章节的过渡中,常常引用到不同文化背景下对“身体”、“运动”的理解,这种跨学科的视野令人耳目一新。它教会我们,每一次伸展、每一次旋转,背后都蕴含着一种情感的宣言或者对时空的感知。书中对于“动态平衡”的讨论,已经上升到了哲学思辨的层面,探讨了在不确定性中寻找确定性的艺术表达。阅读这些段落时,我经常停下来,合上书本,在脑海中构思如何将这种深层次的理解融入到自己的练习中去。它促使我跳出单纯的技巧训练,去思考舞蹈的“灵魂”——即通过肢体语言所要传递的人文关怀和个体精神。这本书成功地架起了一座沟通技术与灵感之间的桥梁,让学习过程充满了探索的乐趣。

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这本书的编排结构非常具有逻辑性和节奏感,读起来感觉就像是在跟着一位经验丰富、充满耐心的导师进行一对一的指导。它没有急于求成,而是把基础的韵律和空间感训练放在了非常靠前的位置,强调“先建立感受,再雕琢形式”。特别是它对于节奏感的解析部分,不仅仅停留在节拍上,还深入探讨了内在时间感和外部音乐的互动关系,这对于提升舞蹈的音乐性至关重要。书中对不同风格动作的过渡处理,给出了非常实用的建议,比如如何平滑地从一个力度转换到另一个力度,如何让动作的结束如同开始一样自然。我发现作者对细节的关注到了近乎偏执的程度,比如在描述一个特定转体的起始姿态时,会详细到手指应该如何放置、目光应该投向何方。这些细微之处的指导,正是区分普通舞者和专业表演者的关键所在。这本书真正做到了把复杂的训练过程“模块化”和“可视化”。

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这本书的实用价值无疑是巨大的,尤其对于初学者和希望系统提升的进阶者而言。它摒弃了那些故弄玄虚的晦涩术语,而是用一种非常接地气、层层递进的方式来构建知识体系。我最欣赏它对技术细节的精细解剖,比如对脚踝、膝盖、骨盆这三大核心关节在不同动作转换中的精确要求,都有图文并茂的详细说明。作者似乎非常清楚读者在学习过程中可能遇到的每一个卡点和困惑,并提前给出了解决方案。读完关于地面技术的部分,我立刻尝试了书中的几个练习,发现之前困扰我很久的平衡问题,通过调整某个微小的发力点,竟然迎刃而解了。这种“即学即用”的体验,极大地增强了我练习的信心。而且,书中对肌肉群的激活和放松有着详尽的描述,这对于避免运动损伤至关重要,体现了作者深厚的运动科学背景。它不是让你盲目地模仿,而是教你理解身体发力的内在逻辑,真正做到了“知其然,更知其所以然”。

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