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你想你的傢人都健康嗎?快來一起做運動吧!本書充當你的健身教練,為你設計一個三品之傢的完美健身計劃,皮筋伸展操、親子沙發操、甜蜜夫妻操全部配以真人彩圖，簡單易學，讓你的傢人跟你在運動中，獲得充沛的精力，健康的體魄。
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