一個人的晚年 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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(日)保阪隆

機械工業齣版社

陸青

2012-8

190

29.80元

平裝

9787111387602

圖書標籤: 生活日本養老一個人的晚年晚年一個人也很好生活@蟬漂流

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发表于2024-11-26

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圖書描述

《一個人的晚年》內容簡介：在隨著男女獨身、離異趨勢的增加，以及晚年喪偶的發生，大多數人終將麵臨的是“一個人的晚年”。一個人的晚年對你而言並非都是那麼孤苦淒涼、寂寞難熬，隻要你擁有一種積極健康、豁達開放、泰然樂處的生活態度，同樣你的生活會過的充實、優雅和幸福。《一個人的晚年》針對單身老人的起居、人際關係、理財、遺囑等生活話題為切入點，來幫助老年人更好地享受一個人的“晚美”人生，幫助子女更好地理解父母、孝順父母。

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著者簡介

作者：（日本）保阪隆譯者：陸青

保阪隆，東海大學醫學部教授（精神科學）。聖路加看護大學大學院臨床教授。日本綜閤病院精神醫學會理事、日本心理學會理事、日本體育精神醫學會理事。日本醫師會認定産業醫生。慶應義塾大學醫學部畢業後，進入該大學精神神經科服務。留學美國加利福尼亞大學精神科。2003年成為東海大學醫學部教授。主要著作有《揮彆小壓力的書》、《成為小樂天派的方法》、《聰明人如何鍛煉大腦》、《聰明人如何放鬆大腦》、《鍛煉平常心的方法》、《老年人的快樂密語》等。