《培养青少年专注力的方法》由余霞编著，主要内容：发现和创造新知识的能力是引导现代社会发展的关键。我们必须从“学会”走向“会学”，即培养一种创新性学习能力。专注才能把事办成办好，专注是一种时间管理方法，步注是一种目标式思维方式，运用本书提倡的方法，你可以集中全部的思维力量于事情的关键——你的目标、你的追求，从而取得成功，重大的成功。
《培养青少年专注力的方法》适合青少年阅读。
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