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常見病傢庭運動處方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

常見病傢庭運動處方
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
吳明方 編
2004-3
234
15.80元
9787533729271

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发表于2024-11-25

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圖書描述

本書精選20中常見疾病的運動處方,包括:糖尿病運動處方、頸椎病運動處方、高血壓病運動處方、肥胖的運動處方、心髒病的運動處方、腰痛的運動處方、類風濕關節炎的運動處方、骨質疏鬆的運動處方等等，詳細介紹運動目的、運動種類、運動強度、運動頻度、運動持續時間、運動中注意事項。書中選擇的運動方式具有趣味性、實用性和易學性，以便於讀者持久練習。本書語言深入淺齣並附有插圖，可有效指導廣大讀者通過科學閤理的運動恢復健康、強健體魄。

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