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常见病家庭运动处方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

常见病家庭运动处方
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
吴明方 编
2004-3
234
15.80元
9787533729271

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发表于2024-09-20

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图书描述

本书精选20中常见疾病的运动处方,包括:糖尿病运动处方、颈椎病运动处方、高血压病运动处方、肥胖的运动处方、心脏病的运动处方、腰痛的运动处方、类风湿关节炎的运动处方、骨质疏松的运动处方等等，详细介绍运动目的、运动种类、运动强度、运动频度、运动持续时间、运动中注意事项。书中选择的运动方式具有趣味性、实用性和易学性，以便于读者持久练习。本书语言深入浅出并附有插图，可有效指导广大读者通过科学合理的运动恢复健康、强健体魄。

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