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做自己的按摩師 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

做自己的按摩師
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
山田光敏
遼寜科學技術齣版社
劉微
2012-8
160
38.00元
平裝
9787538175295

圖書標籤: 健康  生活  經絡  日本  女性  按摩  書中緣  討好自己   

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发表于2024-11-26

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圖書描述

《做自己的按摩師》內容簡介：肩膀酸痛僵硬、腰部不適、頭痛等癥狀都能找調理的最佳穴位！這就是《做自己的按摩師》將要為您介紹的穴位淋巴按摩！按照書中介紹的方法按摩，可以有效改善身體不適、提高免疫力，還能美體塑形。書中詳細介紹瞭針對不同癥狀的按摩手法和穴位，即使沒有任何經驗的人也能輕鬆找到穴位，與自己的身體順暢溝通！

做自己的按摩師 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

生於北海道。針灸按摩師。

東京身體療法研究室總經理。在東京按摩師沙龍、銀座埃米爾提供關節按摩、結締組織按摩、淋巴引流、骨盆矯正等服務。並在昭和女子大學開放學院舉辦骨盆矯正講座，在醫療專業學校教授解剖學。著有《淋巴引流式減肥》《親眼見證消除關節疼痛》（PHP研究所）、《美腿骨盆健康運動》（主婦與生活社）等多部按摩保健書。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

平時用用，還行

評分☆☆☆☆☆

平時用用，還行

評分☆☆☆☆☆

書的質量很高！

評分☆☆☆☆☆

平時用用，還行

評分☆☆☆☆☆

非常實用。上班族必備。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

其实每次拿到一本好书，总想把上面的精华告诉大家。就像我看小说一般，总是深深为故事中的人物故事而纠结，这个时候就希望有人来跟自己来讨论一番。而保健方面的书，如果是饮食保健，我就会把我最喜欢的一味妙方告示出来，给大家分享。可是这一次的是按摩啊，多么深奥又容易...  

評分☆☆☆☆☆

我希望申请《做自己的按摩师》。 工作了许多年，年轻的时候不注意，重活都抢着干，结果导致脊椎又酸又累，全靠睡觉舒缓疲累。年轻人恢复好，虽然经常反复发作，但睡一觉就不觉得什么了。 后来不得不注意锻炼，每小时就活动活动，但工作期间三五分钟的效果效果不大。重活虽然...

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

我希望申请《做自己的按摩师》。 工作了许多年，年轻的时候不注意，重活都抢着干，结果导致脊椎又酸又累，全靠睡觉舒缓疲累。年轻人恢复好，虽然经常反复发作，但睡一觉就不觉得什么了。 后来不得不注意锻炼，每小时就活动活动，但工作期间三五分钟的效果效果不大。重活虽然...

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