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輕鬆減肥100法

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硃曉輝 等
中國輕工業齣版社
2001-1
154
10.00元
9787501938001

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发表于2024-11-28

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圖書描述

“想減肥,又要健康”——現今,減肥幾乎成瞭所有人共同的話題,無論男女老幼,大概沒有人對減肥一點兒都不關心的吧?特彆是年輕女性,保持身材苗條幾乎是美容的主要課題;而對中老年人來說,為預防高血壓和動脈硬化,防治心肌梗塞、腦溢血、糖尿病等成人病,減肥也是必不可少的一項內容。

誰也不願自己的體態臃腫、大腹便便。但事實上,有很多人下瞭很大的決心決定減肥,卻因太難、太麻煩無法長期堅持,最後不得不以失敗而

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