具體描述
《我就是這樣瘦下來的》內容簡介：你夠圓嗎？夠圓就該減肥瞭！看討厭運動、專愛甜食、花錢嘗試瞭無數方法，體重依然居高不下的女漫畫傢，如何不花錢就讓體重一路暴減！日本超人氣女漫畫傢的私房減肥書。
著者簡介
池田曉子（Kyoko Ikeda），日本超人氣女漫畫傢、自由插畫師。畢業於神戶大學教育學院。築波大學藝術專門學校肄業，在SETSU Mode Seminar（1954年由長澤節開辦的美術學校，在日本業界享有盛名）完成學習課程。池田曉子廣泛參與設計等藝術活動，其漫畫作品擅長從日常生活中取材，畫風可愛，在日本好評如潮。她是日本實用性成人漫畫的重要代錶作傢。
圖書目錄
第一章 我咋這樣圓？
第二章 10天胖瞭7公斤的那個春天
第三章 池田的體重變化史
第四章 4個月爆減30公斤？！
第五章 怎樣減肥纔健康？
第六章 魔芋美食菜譜 變身料理達人！
第七章 禁不起誘惑的我的必殺技
第八章 尺寸變小，「大作戰」進行中
後記
教過池田的老師們的個人簡曆
附錄
池田的體重&體內脂肪率完全記錄
亞由美教練的呼啦圈講座
高橋洋子選手的伸展&腹肌運動訓練
林繁和廚師的摩芋美食菜譜
· · · · · · (收起)
第二章 10天胖瞭7公斤的那個春天
第三章 池田的體重變化史
第四章 4個月爆減30公斤？！
第五章 怎樣減肥纔健康？
第六章 魔芋美食菜譜 變身料理達人！
第七章 禁不起誘惑的我的必殺技
第八章 尺寸變小，「大作戰」進行中
後記
教過池田的老師們的個人簡曆
附錄
池田的體重&體內脂肪率完全記錄
亞由美教練的呼啦圈講座
高橋洋子選手的伸展&腹肌運動訓練
林繁和廚師的摩芋美食菜譜
· · · · · · (收起)
讀後感
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用戶評價
评分
看在這本書我買來纔10塊錢的份上，就54裏麵毫無用處的減肥經驗吧……最後的魔芋美食譜多給半星！
评分從圖書館藉來的，正在減肥，把它當作勵誌書看
评分適閤抄菜譜的一本書……魔芋真的好吃嗎？以及呼啦圈運動我完全不可以orz
评分從圖書館藉來的，正在減肥，把它當作勵誌書看
评分那些減肥的菜譜。。大廚纔做的齣來。。
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