具体描述
《我就是这样瘦下来的》内容简介：你够圆吗？够圆就该减肥了！看讨厌运动、专爱甜食、花钱尝试了无数方法，体重依然居高不下的女漫画家，如何不花钱就让体重一路暴减！日本超人气女漫画家的私房减肥书。
作者简介
池田晓子（Kyoko Ikeda），日本超人气女漫画家、自由插画师。毕业于神户大学教育学院。筑波大学艺术专门学校肄业，在SETSU Mode Seminar（1954年由长泽节开办的美术学校，在日本业界享有盛名）完成学习课程。池田晓子广泛参与设计等艺术活动，其漫画作品擅长从日常生活中取材，画风可爱，在日本好评如潮。她是日本实用性成人漫画的重要代表作家。
目录信息
第一章 我咋这样圆？
第二章 10天胖了7公斤的那个春天
第三章 池田的体重变化史
第四章 4个月爆减30公斤？！
第五章 怎样减肥才健康？
第六章 魔芋美食菜谱 变身料理达人！
第七章 禁不起诱惑的我的必杀技
第八章 尺寸变小，「大作战」进行中
后记
教过池田的老师们的个人简历
附录
池田的体重&体内脂肪率完全记录
亚由美教练的呼啦圈讲座
高桥洋子选手的伸展&腹肌运动训练
林繁和厨师的摩芋美食菜谱
· · · · · · (收起)
第二章 10天胖了7公斤的那个春天
第三章 池田的体重变化史
第四章 4个月爆减30公斤？！
第五章 怎样减肥才健康？
第六章 魔芋美食菜谱 变身料理达人！
第七章 禁不起诱惑的我的必杀技
第八章 尺寸变小，「大作战」进行中
后记
教过池田的老师们的个人简历
附录
池田的体重&体内脂肪率完全记录
亚由美教练的呼啦圈讲座
高桥洋子选手的伸展&腹肌运动训练
林繁和厨师的摩芋美食菜谱
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
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那些减肥的菜谱。。大厨才做的出来。。
评分好喜欢~里面的细节完全真相了……
评分那些减肥的菜谱。。大厨才做的出来。。
评分2014年阅读书目
评分好喜欢~里面的细节完全真相了……
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