具體描述
麵對各種更年期綜閤徵常見慢性病的睏擾，就得“有所吃，有所不吃”，要知道：食性猶如藥性！
著者簡介
圖書目錄
第一部分 女性更年期宜食食物
一 榖類食物
1 玉米
2 小麥
3 燕麥
4 蠶豆
5 芝麻
……
二 肉類食物
……
三 飲品
……
四 水産類食物
……
五 水果類食物
……
六 蔬菜類食物
……
第二部分 女性更年期忌食食物
……
第三部分 女性更年期各方麵的變化
……
附錄
……
· · · · · · (收起)
一 榖類食物
1 玉米
2 小麥
3 燕麥
4 蠶豆
5 芝麻
……
二 肉類食物
……
三 飲品
……
四 水産類食物
……
五 水果類食物
……
六 蔬菜類食物
……
第二部分 女性更年期忌食食物
……
第三部分 女性更年期各方麵的變化
……
附錄
……
· · · · · · (收起)
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