本書作者一直緻力於按摩對於強身抗病、減肥塑身、美容養顔等方麵的研究，為瞭滿足廣大人群的健康、強身、美容、提高生活質量，提高工作效率的需要，作者將傳統的按摩手法進行瞭認真的篩選，簡化，充實後，精心編寫瞭此書，使之成為一本古為今用、簡便易學、圖文並茂，行之有效的健康小冊子。
由於作者對人體解剖學有較深的造論，因而使得此書具有其獨特的風格，它的特點是：1對於人體各部位的按摩都是從撥理骨麵上的骨肉附著點開始，並沿著肌肉走行的方嚮對肌肉進行梳理，主要作用是可以較快地使肌肉放鬆；2 在人體特定部位上，對神經、血管齣入的部位施以適宜的手法，作用是改善神經血管的外周環境，增強神經係統的調節功能；3 篩選、歸納齣對人體髒腑器官有特定功能的強壯穴。研究證實，人體穴位都是與健康息息相關的敏感點，其用用是通過按摩點穴的手法刺激，達到激發經絡氣血運行，疏通經絡、防病、健身與治療疾病的目的。
總之，此書是符閤廣大人民群眾自我健康養生迫切需要的一本科普良書。相信該書的齣版對於普及和推廣傢庭保健按摩，一定會起到積極的作用。
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