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中老年人的自我保健 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

中老年人的自我保健
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簡體網頁||繁體網頁
陳可冀
清華大學齣版社
2003年1月1日
234
15.0
平裝
9787302074281

圖書標籤: 醫學  養生   

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发表于2024-11-10

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圖書描述

人口老齡化是21世紀麵臨的一個重大的社會問題，老齡問題除瞭社會保障問題外，還有健康和生存質量等問題，需要全社會的綜閤治理。此外，中老年人的健康問題中有許多被人忽視的盲點和誤區。健康長壽不僅需要身邊的人用愛心和耐心與中老年人進行溝通，更需要中老年朋友提高自我保健意識，豐富疾病防治知識。

本書分為三個部分，一是關於如何從宏觀上做好中老年人的自我保健； 二是中老年人常見疾病的防治知識； 三是總結並提煉齣全書中有關健康的建議共186條。

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