图书标签: 医学 养生
发表于2024-11-09
中老年人的自我保健 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
人口老龄化是21世纪面临的一个重大的社会问题,老龄问题除了社会保障问题外,还有健康和生存质量等问题,需要全社会的综合治理。此外,中老年人的健康问题中有许多被人忽视的盲点和误区。健康长寿不仅需要身边的人用爱心和耐心与中老年人进行沟通,更需要中老年朋友提高自我保健意识,丰富疾病防治知识。
本书分为三个部分,一是关于如何从宏观上做好中老年人的自我保健; 二是中老年人常见疾病的防治知识; 三是总结并提炼出全书中有关健康的建议共186条。
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