筆者經過數年的仔細研究，發現人們常常因為免疫力下降而患上呼吸係統、泌尿係統、消化係統和循環係統疾病，就如同骨牌效應一般，還很容易引發其他器官的病變。通過分析整理曆代名傢留下的藥膳食譜，以及與西方免疫學理論進行的比較研究，以中西閤璧的方式，設計齣瞭可以有效提升以上四大係統免疫力的數十道菜肴，以最直接有效的方式保護之四大係統免受病毒侵毒。再配以詳盡的醫師講解，讓讀者可依自身體質特徵來選擇菜肴，在到最佳的保養效果。
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