具體描述
這是一本專門為“夜貓子”們而寫的書，旨在告訴“夜貓子”如何保護好自己的身體，健康愉快地生活。 本書介紹一些簡單易行的方法，這些方法可以讓所有的“夜貓子”在熬夜的同時，也能夠保持一個健康的身體，從而能夠愉快地生活。
全書內容分為三個部份。第一部分介紹瞭“夜貓子”的生活特點；第二部分介紹“夜貓子”生活會帶來哪些疾病；第三部分介紹一些簡便的方法以改善“夜貓子”的生活品質。本書圖文並茂，文風輕鬆，適於各類人士閱讀。
著者簡介
圖書目錄
第一部分 如此可怕的畏寒生活
漫畫圖解“美佳小姐的畏寒生活”
“寒癥”的“發源地”——美佳小姐的一天
你是如何生活的？
你的飲食生活符閤健康規律嗎？
你喜歡什麼樣的時裝？
你有什麼樣的生活習慣？
你怕冷嗎——畏寒度的測定
寒癥乃百病之源——畏寒的機體容易生病
何謂“寒癥”——東方的醫學篇
· · · · · · (收起)
漫畫圖解“美佳小姐的畏寒生活”
“寒癥”的“發源地”——美佳小姐的一天
你是如何生活的？
你的飲食生活符閤健康規律嗎？
你喜歡什麼樣的時裝？
你有什麼樣的生活習慣？
你怕冷嗎——畏寒度的測定
寒癥乃百病之源——畏寒的機體容易生病
何謂“寒癥”——東方的醫學篇
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
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用戶評價
评分
不隻適閤夜貓子啊。大傢平日都可以用得到的小竅門之類的。很實用的一本書，推薦~
评分還可以
评分不隻適閤夜貓子啊。大傢平日都可以用得到的小竅門之類的。很實用的一本書，推薦~
评分還可以
评分這個係列的都不錯。
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