图书标签: 电子版 养生 值得花时间看 2015年阅读
发表于2024-11-10
没有坏食物、只有坏饮食 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《没有坏食物、只有坏饮食》内容简介:民以食为天,搞清楚吃什么,怎么吃,不仅能保证家人健康,还能防止病从口入,《没有坏食物、只有坏饮食》由专业高级营养师审定推荐,书中包含了丰富的家庭营养、饮食习惯与宜忌知识,是适合广大普通家庭使用的营养百科工具书。
不错,讲解挺详细,而且有针对常见的情况专门讲解。但因为内容范围较全,也对如何系统化地理解与运用造成了困难,如何在这方面给出更多的归类会更便于记忆。
评分很详细。食谱和营养还有影响健康的因素事实上都讲到了。
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