中醫的治療方法很多，其中很多療法有著非常神奇的療效，像本書選用的藥茶療法、飲食療法、藥酒療法、敷藥療法、沐浴療法、按摩療法、氣功療法、撥罐療法、颳痧療法、艾灸療法、足療法等等都是非常簡便、實用、有效、適閤傢庭操作的自然療法。我們方劑中所選藥物，也多為常見藥物或食品；所選處方，也多為單方驗方或民間長期流傳的偏方秘方，它們組方簡單、療效可靠、容易操作，是傢庭醫療的理想選擇。
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