具体描述
本书是一本集知识性、趣味性、实用性于一体的减肥美体类书籍。书中收集了美国沙跑瘦身法、墨西哥仙人掌瘦身法、荷兰按血型瘦身法、德国倒行运动减肥法、澳大利亚韵律掌瘦身法、印度瑜伽身法等几十个国家的最新瘦身方法。
本书图文并茂、文字简约、绘画幽默，具有可读性、可视性及可操作性。适于大众特别是肥胖者阅读。
作者简介
目录信息
1 美国沙跑瘦身法
2 墨西哥人食仙人掌瘦身
3 法国香眠享瘦法
4 英国少食多餐减肥法
5 荷兰按血型瘦身
6 德国“倒行运动”瘦身法
7 芬兰“有氧运动”瘦身法
8 澳大利亚韵律泳轻身法
9 俄罗斯专家提出“脑力劳动”可瘦身
10 意大利人嚼口香糖来瘦脸
11 印度安人身材健美的秘诀
12 美国减肥新疗法――手术切短小肠
13 日本醋豆瘦身法
14 韩国食辣椒瘦身
15 瑞典女性健身盘纤腰妙法
……
· · · · · · (收起)
2 墨西哥人食仙人掌瘦身
3 法国香眠享瘦法
4 英国少食多餐减肥法
5 荷兰按血型瘦身
6 德国“倒行运动”瘦身法
7 芬兰“有氧运动”瘦身法
8 澳大利亚韵律泳轻身法
9 俄罗斯专家提出“脑力劳动”可瘦身
10 意大利人嚼口香糖来瘦脸
11 印度安人身材健美的秘诀
12 美国减肥新疗法――手术切短小肠
13 日本醋豆瘦身法
14 韩国食辣椒瘦身
15 瑞典女性健身盘纤腰妙法
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· · · · · · (收起)
读后感
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