具體描述
常聽到年輕的媽媽這樣抱怨：“我的孩子不想睡覺!””我的孩子睡覺不安穩!”
如果孩子將夜晚當成是白天，一直醒著，把不眠的夜晚看作是理所當然的一部分，整個傢庭還有父母與孩子的關係將會受到影響，這已成為一個嚴重的問題。
《寶寶睡得香的秘訣》一書提供瞭許多有說服力的實例，以及預防和治療睡眠障礙的建議，非常有實用價值。該書的核心是治療方案，藉助於它的幫助，以及父母的支持，每個孩子在幾天之內就可以學會獨自入睡和安穩地睡覺。
著者簡介
圖書目錄
一 我的孩子不想睡覺
二 關於兒童睡眠我們知道些什麼
三 怎樣讓您的孩子成為一個“會睡的孩子”
四 如何讓不良的睡眠時間轉變成健康的睡眠時間
五 睡眠不好的孩子怎樣學會睡覺
六 與入睡習慣無關的睡眠障礙
七 特殊的問題
八 提問與迴答
九 睡眠記錄錶
結束語
· · · · · · (收起)
二 關於兒童睡眠我們知道些什麼
三 怎樣讓您的孩子成為一個“會睡的孩子”
四 如何讓不良的睡眠時間轉變成健康的睡眠時間
五 睡眠不好的孩子怎樣學會睡覺
六 與入睡習慣無關的睡眠障礙
七 特殊的問題
八 提問與迴答
九 睡眠記錄錶
結束語
· · · · · · (收起)
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