具体描述
常听到年轻的妈妈这样抱怨：“我的孩子不想睡觉!””我的孩子睡觉不安稳!”
如果孩子将夜晚当成是白天，一直醒着，把不眠的夜晚看作是理所当然的一部分，整个家庭还有父母与孩子的关系将会受到影响，这已成为一个严重的问题。
《宝宝睡得香的秘诀》一书提供了许多有说服力的实例，以及预防和治疗睡眠障碍的建议，非常有实用价值。该书的核心是治疗方案，借助于它的帮助，以及父母的支持，每个孩子在几天之内就可以学会独自入睡和安稳地睡觉。
作者简介
目录信息
一 我的孩子不想睡觉
二 关于儿童睡眠我们知道些什么
三 怎样让您的孩子成为一个“会睡的孩子”
四 如何让不良的睡眠时间转变成健康的睡眠时间
五 睡眠不好的孩子怎样学会睡觉
六 与入睡习惯无关的睡眠障碍
七 特殊的问题
八 提问与回答
九 睡眠记录表
结束语
· · · · · · (收起)
二 关于儿童睡眠我们知道些什么
三 怎样让您的孩子成为一个“会睡的孩子”
四 如何让不良的睡眠时间转变成健康的睡眠时间
五 睡眠不好的孩子怎样学会睡觉
六 与入睡习惯无关的睡眠障碍
七 特殊的问题
八 提问与回答
九 睡眠记录表
结束语
· · · · · · (收起)
读后感
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