本書作者係湖南衛視《真情》欄目、湖南經濟電颱《越策越開心》欄目、《超級英雄》和《超級小英雄》欄目主持人汪涵。書中敘述瞭他個人成長經曆，記錄瞭他對人生、社會、情感、事業等問題的理解和感悟，錶現瞭一個在新時期成長的年輕公眾人物積極進取的精神和健康的心態。
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用戶評價
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聽一個有品位有內涵的男人講述他的人生，然後你會突然覺得自己也豁然開朗
评分逃課看書被點到,算是捨得瞭吧~~
评分小姨讀過轉述給我的，很有深度，還來湘潭簽售過
评分看書皮頓覺好年輕好英俊。總之我愛涵嗲。
评分那時候的汪涵是個大男孩
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