具體描述
著者簡介
圖書目錄
第一章 身體素質訓練概述
第二章 力量素質訓練理論與方法
第三章 速度素質訓練理論與方法
第四章 耐力素質訓練理論與方法
第五章 柔韌性素質訓練理論與方法
第六章 運動協調能力培養理論與方法
第七章 考生身體素質訓練計劃安排
第八章 對體育考生身體素質考試能力的培養
第九章 體育考生的閤理營養與身體恢復
第十章 運動性病癥和運動損傷的徵象和處理
· · · · · · (收起)
第二章 力量素質訓練理論與方法
第三章 速度素質訓練理論與方法
第四章 耐力素質訓練理論與方法
第五章 柔韌性素質訓練理論與方法
第六章 運動協調能力培養理論與方法
第七章 考生身體素質訓練計劃安排
第八章 對體育考生身體素質考試能力的培養
第九章 體育考生的閤理營養與身體恢復
第十章 運動性病癥和運動損傷的徵象和處理
· · · · · · (收起)
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