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出版者:广东科技出版社

作者:黄霖

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:2002-3

价格:10.00元

装帧:平装

isbn号码:9787535925916

丛书系列:

图书标签:

• 内科疾病
• 点穴按摩
• 中医养生
• 健康保健
• 穴位按摩
• 疾病调理
• 自我按摩
• 家庭医学
• 传统医学
• 养生保健

经络循行与穴位应用：现代疼痛管理的整合实践 内容简介 本书是一部深入探讨经络系统与人体穴位在现代疼痛管理中应用的专著。它旨在为临床医师、物理治疗师、针灸师以及对传统医学原理感兴趣的专业人士提供一套系统、严谨且具有高度操作性的理论框架与实践指南。本书摒弃了传统上对穴位效用的简单归纳，而是立足于现代神经科学、生物力学和疼痛心理学的交叉视角，重新审视经络的生物学基础及其在调节痛觉通路中的作用。 全书结构清晰，内容涵盖了从基础理论到复杂临床场景的多个层面，共分为五个主要部分： --- 第一部分：经络与穴位的现代生物学基础 本部分是全书的理论基石，旨在科学地阐释经络与穴位的存在性及功能机制，以现代医学语言重建传统概念。 第一章：经络系统的再定义：从解剖学到功能连接 本章详细考察了近年来关于经络结构的研究进展。内容包括： 1. 结缔组织网络与筋膜联系： 探讨经络线在人体深层筋膜层中的潜在解剖对应关系，特别是沿着肌间隔、韧带和血管神经束的走向。重点分析了通过超声成像和组织学研究发现的低电阻通路与传统经络线的吻合度。 2. 血管与淋巴系统互动模型： 论述经络循行是否与特定的微循环和淋巴回流模式相关联。讨论了穴位刺激如何影响局部血流量和炎症介质的清除。 3. 神经元网络与信息传递： 这是本章的核心。深入分析了穴位皮下组织特有的神经末梢密度（如Pacinian小体和Ruffini小体）的分布特征。引入“感觉输入整合模型”，解释了穴位刺激如何通过脊髓节段和上传通路，影响大脑皮层对疼痛信号的调制（Gate Control Theory的延伸应用）。 第二章：穴位特异性：机制与效应 本章聚焦于单个穴位刺激的分子和细胞层面的效应。 1. 生物电活动与生物信号： 测量和比较不同穴位在受到电刺激、针刺或深度按压时产生的生物电位变化。讨论了这些变化如何转化为内源性阿片肽、血清素和去甲肾上腺素的释放。 2. 局部组织反应与微环境改变： 分析穴位刺激对局部组织酸碱度（pH值）、氧张力和细胞因子水平的影响。这部分内容结合了微透析技术的数据，旨在量化“得气”现象的生物化学指标。 3. 跨区域调节机制（远端效应）： 探讨刺激某一特定穴位（如足三里）如何通过中枢神经系统反馈回路，调节遥远器官或系统的功能状态，重点关注自主神经系统（交感与副交感神经平衡）的调控作用。 --- 第二部分：现代诊断学与穴位选择的关联 本部分将传统辨证体系融入现代临床评估流程，强调基于生物力学和神经病学的精准选穴。 第三章：疼痛的神经解剖学分类与穴位靶向 本章强调疼痛的来源决定了穴位的选择策略，而非仅仅依赖于病名。 1. 伤害感受性疼痛（Nociceptive Pain）的评估与选穴： 针对关节炎、肌肉劳损等明确的组织损伤性疼痛，如何结合疼痛地图和局部压痛点（Tender Points）来确定主穴与配穴。 2. 神经源性疼痛（Neuropathic Pain）的机制解析： 重点分析神经根卡压、带状疱疹后遗神经痛的病理生理学特征。提出基于神经动力学测试结果，选择能有效改善神经滑动和降低神经根张力的特定经络路线和穴位组合。 3. 中枢敏化与功能性疼痛： 探讨在纤维肌痛、慢性疲劳综合征等中枢性敏感状态下，如何通过选择影响内脏-躯体反射通路（如迷走神经通路）的穴位，以期重置痛觉阈值。 第四章：体态评估与力学失衡的穴位代偿 本章着重于生物力学分析如何指导选穴，以纠正长期姿势导致的疼痛。 1. 头颈肩复合体的力学分析： 详细分析了上交叉综合征、胸廓出口综合征的力学模型，并推荐用于放松过度紧张肌肉（如斜方肌上束、胸小肌）和激活抑制性肌肉（如深层颈屈肌群）的特定穴位组。 2. 下肢力线与步态异常： 结合足底压力分析和步态周期评估，探讨骨盆倾斜、足弓塌陷对腰骶部疼痛的影响。推荐用于稳定髋关节和改善下肢力线传递的下肢经络穴位。 3. 脊柱多节段的连锁反应： 建立基于脊柱生物力学模型的穴位“联动”方案，即通过刺激远端但位于同一脊髓节段的穴位，达到对病变节段的间接影响。 --- 第三部分：非侵入性刺激技术的操作规范与精度 本部分详细阐述了除传统毫针外的多种现代化的、无创或微创的体表刺激方法，并强调了操作的剂量与精度控制。 第五章：压力调制技术（深度按压与筋膜释放） 本章深入探讨了运用手指、肘部或专用工具对特定穴位进行深度组织松解的技巧。 1. 等长张力与静力牵拉： 详细描述了如何使用持续性的、缓慢递增的压力作用于深层筋膜触发点（Trigger Points），并将其与特定经络穴位进行整合，以最大化对肌筋膜疼痛的缓解效果。 2. 节奏性松解技术： 介绍基于生物力学反馈的、有节奏的压力变化模式，旨在诱发组织松弛反应，而非单纯的疼痛阈值刺激。 3. 组织耐受度与安全边界： 强调在操作过程中，如何根据患者的实时反馈（而非仅依赖视觉观察）来判断刺激强度是否达到有效但安全的“临界点”。 第六章：电刺激与声波技术的整合应用 本章关注利用现代物理因子来增强穴位效应的临床实践。 1. 双极/多极电刺激参数优化： 详细对比了不同频率（低频、中频、高频）和波形（连续波、脉冲波）对不同类型疼痛（炎症性、神经性）的电生理影响。提供了精确到毫安的刺激强度设定指南。 2. 低强度超声波（LIPUS）与穴位的协同作用： 探讨将聚焦超声波应用于特定穴位区域，以利用其生物刺激效应（如促进微循环、影响细胞膜通透性）来辅助慢性软组织修复。 3. 经皮神经电刺激（TENS）的穴位路径优化： 论述了如何将TENS电极放置在相互关联的经络线上，以实现比传统简单配对更广谱的疼痛调节效果。 --- 第四部分：慢性疼痛的长期管理与自我效能 本部分将视角从急性干预转向患者的长期自我管理，强调行为科学在维持疗效中的作用。 第七章：将穴位知识融入日常生活（自我调控） 本章致力于赋能患者，使其掌握基础的自我穴位刺激技巧。 1. “家庭急救站”穴位选择： 针对办公室人群、运动爱好者等常见疼痛模式，精选出5-8个易于自我按压、安全系数高的关键穴位，并配有详细的自我操作图解。 2. 运动生理学与穴位时机： 结合运动生物力学的原理，指导患者在运动前、运动中和运动后，应如何策略性地刺激特定穴位，以优化肌肉表现和加速恢复。 3. 压力管理与自主神经平衡： 探讨呼吸练习与特定腹部、胸部穴位的联合应用，旨在通过激活副交感神经系统，降低全身慢性疼痛的基线水平。 第八章：疼痛感知重塑与期望值管理 本章探讨了安慰剂效应的神经生物学基础，以及如何通过专业、自信的临床沟通来优化患者的治疗体验和长期依从性。 1. 从“治疗”到“赋能”的沟通范式： 教授临床人员如何使用清晰、科学的语言向患者解释机制，从而提高患者对非药物干预的信心。 2. 联合治疗方案的整合设计： 讨论如何将穴位刺激技术与认知行为疗法（CBT）、正念减压（MBSR）等心理干预措施无缝结合，以应对慢性疼痛带来的焦虑和抑郁情绪。 --- 第五部分：临床案例与高级策略整合 本部分通过详尽的临床实例，展示了前述所有理论和技术在复杂病例中的实际应用流程。 第九章：多因素复杂性疼痛的系统性应对 本章提供了针对常见但棘手临床难题的综合解决方案模板。 1. 顽固性肩周炎的诊断与多点介入： 案例分析如何结合肩关节活动度受限、局部炎症以及颈段神经根受压（C5-C6）三种因素，设计一个涵盖局部、颈段和远端（如手三里）穴位的多层次刺激方案。 2. 偏头痛与三叉神经自主神经通路调节： 案例分析如何区分偏头痛的紧张性成分和血管性成分，并据此选择针对颈部后侧肌肉的放松穴位与作用于“镇静”神经系统的特定头面穴位。 3. 术后疼痛管理中的辅助应用： 探讨在不干扰主要疼痛控制药物的前提下，如何利用穴位刺激技术（如微针或低强度电刺激）来减少阿片类药物的需求，并加速术后肠道功能的恢复。 第十章：循证医学与未来研究展望 本章总结了当前临床指南对经络穴位疗法的认可程度，并指出了未来需要克服的研究盲点，特别是关于长期、大样本、安慰剂对照研究的必要性。本书的最终目标是推动这一古老智慧与现代医学的深度融合与科学化应用。

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我购买这本书的初衷是希望能找到一套针对日常亚健康状态的自我调理方案，毕竟书名听起来非常实用。然而，书中内容给我的感受更像是一部过时的中医理论汇编，里面充斥着大量关于经络、气血运行的玄乎理论，却在如何将这些理论转化为实际按摩动作上显得力不从心。例如，书中反复强调“疏通肝经”的重要性，但对于如何通过点穴按摩来达到这一目的，描述却极其空泛。它没有给出清晰的力度标准——是轻抚、揉捏还是重按？持续多长时间算是一个完整的疗程？这些关键的“How-to”部分几乎是空白。读完几章后，我感觉自己像是在听一场冗长且跑题的讲座，虽然听到了很多理论名词，但合上书本后，我依然不知道明天早上应该按压身体的哪个部位，按多久。这与一本旨在解决“常见疾病”的实用指南相去甚远，更像是一本严肃但脱离实践的学术参考资料，对于追求立竿见影效果的读者来说，体验感极差。

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这本书的语言风格极其晦涩难懂，仿佛是作者在用一套只有他自己才明白的“术语体系”与读者交流。我翻开其中的某一章节，本以为能找到关于某个常见病症的按摩疗法，结果映入眼帘的是大量拗口的专业名词，它们被堆砌在一起，句子结构复杂得像绕口令，读一遍根本无法理解其核心含义。很多地方的描述都停留在概念层面，缺乏具体可操作性的指导。比如，当提到某个穴位时，它只是简单地给出一个名字，却完全没有提及如何准确找到这个穴位在人体上的参照点，比如“在某个骨骼和肌肉交界处向下数三寸”这种基础信息都缺失了。这对于一个初学者来说，简直是判了死刑。我甚至怀疑作者是否真的动手实践过他所描述的这些按摩手法。这种故作高深的写作方式，不仅没有提升书籍的“专业性”，反而极大地增加了读者的阅读门槛，让人望而却步，完全失去了阅读下去的动力。

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这本书的装帧设计和纸张选择，完全暴露了其低廉的制作成本和仓促的市场投放意图。书脊的胶水明显粘合不牢，翻动几页后就能听到轻微的撕裂声，让人时刻担心它会散架。更糟糕的是油墨问题，某些页面的文字边缘有明显的洇墨现象，尤其是在涉及细小线条的穴位图示旁边，墨迹扩散使得本来就模糊的图像更加难以辨认。我甚至怀疑印刷厂是否在干燥环节偷工减料。拿在手里的时候，总有一种廉价感扑面而来，这让我对内容本身的专业性也产生了深深的怀疑——一个连对外包装都不愿意投入精力的作者或出版社，真的能在内容上做到精益求精吗？这种物质层面的粗糙感，极大地削弱了阅读的愉悦感，使得本就枯燥的理论学习过程雪上加霜，让人更倾向于将它束之高阁，而非时常翻阅实践。

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这本书的排版简直是一场视觉灾难，字里行间充满了廉价的纸张味道，仿佛是从哪个积灰的旧书店角落里匆匆抓出来的。我本来还对“点穴按摩”这个标题抱有一丝期待，希望能看到一些图文并茂、讲解清晰的穴位定位和手法指导。然而，拿到手后才发现，内容组织混乱得让人抓狂。章节之间缺乏逻辑关联，有时候前一页还在讲某个理论，后一页就跳到了完全不相关的养生常识，中间缺失了大量的过渡和解释。更别提那些插图了，模糊不清，线条生硬，根本无法准确辨认出那些微妙的穴位位置。我试着根据书中的描述去按压，结果常常是按错了地方，效果自然也无从谈起。感觉作者似乎是把零散的笔记随便拼凑起来，缺乏专业人士的严谨态度和系统化的梳理。对于想通过这本书学习实用按摩技巧的读者来说，这简直是浪费时间和精力，读起来非常费劲，完全无法形成一个连贯的学习路径。如果一个学习工具连最基本的清晰度和系统性都做不到，那它的价值就大打折扣了。

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从内容广度的角度来看，这本书给人的感觉是极度不平衡。它似乎花了大量的篇幅去描述一些非常小众、不常见，甚至需要专业医师才能确诊的病症，并在这些病症上堆砌了大量理论，但对于我们日常生活中最常遇到的比如颈椎不适、腰肌劳损或者简单的头痛等问题，按摩方法的介绍却极其简略和敷衍。我翻遍全书，都没能找到一个详细、分步指导的“急救”按摩流程，或者针对办公室人群的“十分钟放松法”。这完全背离了“常见疾病”这个定位。仿佛作者是想通过堆砌罕见病例来彰显自己的知识储备，却忽略了工具书最核心的价值——解决大众最迫切的需求。最终的结果是，这本书的内容深度和广度都未能达到一个令人满意的平衡点，它既不适合作为入门教材，也无法成为一个可靠的进阶参考，留给读者的只有一种“什么都没学到”的失落感。

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