常见病自我诊疗

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出版者:广州出版社
作者:李振琼
出品人:
页数:426
译者:
出版时间:2003-5-1
价格:18.00
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787806555125
丛书系列:
图书标签:
  • 健康科普
  • 家庭医学
  • 自我诊疗
  • 常见病
  • 疾病预防
  • 养生保健
  • 急救知识
  • 医学指南
  • 健康生活
  • 医学常识
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具体描述

中老年病严惩地危害着中老年人的身体健康,不但造成患者本人行动上的不便和难以忍耐的痛苦,而且给家庭、子女和社会增加了不少负担。本书共列举了中老年常见病57种,每种病分为病因病机、临床表现、药物康复、饮食康复、预防与护理康复和自我康复等,内容丰富,层次清楚,利于学习,易于掌握,是一本比较全面论述中老年疾病康复的著作。

书籍简介:远方的呼唤——全球探险史话 一、引言:未知的魅力与人类的脚步 人类文明的发展史,无不伴随着对未知世界的探索与征服。从古老的航海时代到现代的深空探测,我们从未停止过对地平线之外的好奇心。《远方的呼唤——全球探险史话》这本书,并非聚焦于我们熟悉的日常健康领域,而是将读者带入一个充满勇气、智慧与不确定性的宏大叙事之中——人类波澜壮阔的全球探险史。 本书跨越数千年,以时间为经、以地域为纬,系统梳理了人类从走出已知疆域到绘制完整世界地图的史诗历程。它探讨的不是如何应对“常见病”,而是如何面对环境的极端考验、文化的冲突与自身的极限。 二、第一编:古老世界的航程与穿越 本卷聚焦于早期文明的地理扩张,展示了在技术和信息极度匮乏的时代,探险家们如何凭借直觉、信仰和初步的观测能力,拓宽世界的边界。 1. 地中海的弄潮儿:腓尼基人的贸易航线 详细描述了腓尼基人在无星导航时代,如何沿着海岸线建立贸易据点,并最终冒险进入大西洋边缘的壮举。分析了他们对制图学和海上生存技能的原始贡献。 2. 迷失在撒哈拉:古代商路的开辟 着重描绘了穿越撒哈拉沙漠的艰辛,包括对水源的依赖、与沙漠部落的接触以及早期跨大陆商品的流通。这部分内容充满了关于耐力与生存智慧的记录。 3. 维京人的远征:冰海上的不速之客 叙述了维京人如何利用他们精巧的船只,远航至北大西洋,探索冰岛、格陵兰,并短暂踏足北美大陆的惊人事实。探讨了他们的航海技术和文化交流的初步影响。 4. 秦汉的西域之路:丝绸的连接 本书详细记述了张骞“凿空”西域的伟大意义,不仅仅是商业通道的打通,更是不同文明间首次大规模的知识与物种的交换。内容涵盖了对帕米尔高原、中亚绿洲环境的艰难描述。 三、第二编:大航海时代的荣耀与代价 当指南针和更坚固的船只出现后,人类的探险活动进入了一个爆发期。本卷着重分析了这一时期,技术进步如何驱动地理大发现,同时也揭示了随之而来的殖民、冲突与文化毁灭的阴影。 1. 葡萄牙的先行者:绕过好望角的探索 聚焦于亨利王子领导下的葡萄牙航海家们,如何系统性地积累航海知识,最终由迪亚士和达·伽马完成绕非洲到达印度的壮举。着重分析了他们对洋流和季风的研究。 2. 哥伦布的“发现”与新世界的冲击 对克里斯托弗·哥伦布四次横渡大西洋的航行进行深入剖析,不仅仅是地理坐标的更正,更是对“地球是圆的”这一概念的实际验证。书中详细记录了航行中的物资补给困难和对新大陆物种的初步记录。 3. 麦哲伦的环球壮举与献祭 本章的核心在于麦哲伦船队的环球航行,这是人类首次真正意义上从海上完成了对地球的整体认知。我们详尽描述了麦哲伦海峡的险峻、太平洋的广阔以及船员在补给极度匮乏下所经历的生理与心理折磨。 4. 北方的挑战:寻找“西北航道” 探讨了在欧洲主要贸易路线确立后,探险家们不懈追求更短航线,深入北极冰封水域的努力,例如卡伯特、哈德逊等人的悲壮故事。 四、第三编:深入大陆的腹地与极点的征服 随着海岸线被绘制完毕,探险的焦点转向了尚未被西方世界完全了解的大陆腹地、深海和极地。《远方的呼唤》用大量篇幅来描绘这些极端环境下的探索。 1. 尼罗河的源头之谜 聚焦于19世纪欧洲探险家对非洲内陆的争夺,特别是对尼罗河源头的追寻,如斯皮克、布尔顿和斯坦利等人的竞争与牺牲,以及他们与当地土著的复杂关系。 2. 喜马拉雅的仰望:乔戈里峰的召唤 本书专门开辟章节,记录了人类如何一步步向世界屋脊攀登,从早期的测绘工作到最终对珠穆朗玛峰的征服,强调了高海拔环境对人体机能的极限考验,这与日常的疾病应对截然不同。 3. 南极与北极:冰雪世界的最后疆域 详细对比了阿蒙森和斯科特在南极点竞赛中的不同策略和最终命运。这部分内容集中探讨了如何在零下几十度的环境中管理体温、储存食物以及应对“冰雪盲”等独特的环境风险。 五、第四编:潜入深海与飞向苍穹 探险的边界仍在延伸。本卷将视角投向了地球尚未完全触及的领域——深海和外太空,它们代表了人类探索精神的延续。 1. 海底的秘密:深海潜水器的诞生 介绍了早期深海潜水器(如巴斯卡菲)的研发历程,以及人类如何克服巨大水压,探索马里亚纳海沟等深海区域的科学发现。 2. 飞越地球:气球探险与早期航空 回顾了人类利用热气球和飞艇进行高空测绘和大气科学探索的历史,展示了在不稳定的空中环境下进行科学测量的困难。 3. 登月:终极的探险宣言 以阿波罗计划作为高潮,分析了太空探索不仅仅是技术成就,更是人类对“远方”这一概念的终极定义——一个完全陌生的、需要全新生命支持系统的环境。 六、结语:永不停止的探索之心 《远方的呼唤》总结了全球探险史留给我们的精神遗产:面对未知时的勇气、对复杂系统的理解能力、以及对环境的尊重。这本书是关于人类如何克服地理障碍、拓展认知边界的史诗,它歌颂的是人类跨越山海的非凡行动力,而非微观层面对身体内部的调理与康复。它提醒读者,尽管我们生活在一个地图已经绘制完成的时代,但探索的冲动依然驱动着科学和哲学的进步。 目标读者群体: 历史爱好者、地理学学生、探险文学读者,以及所有对人类突破极限的故事抱有好奇心的人士。本书以严谨的史料为基础,辅以生动的叙事,力求再现那些定义了我们世界的伟大旅程。

作者简介

目录信息

一 腰痛
二 阳痿
三 滑精
四 遗精
五 早泄
六 不育症
七 遗尿
八 尿浊
九 尿频
十 眩晕
十一 喘证
十二 中风
十三 腹痛
十四 腹泻
十五 痿证
……
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我是一个资深的“硬核”科技爱好者,对人工智能、量子计算和前沿的生物技术有着浓厚的兴趣。拿到这本书时,我本来是抱着学习新技术的期望,但阅读下来发现它更像是一本关于个人成长的指南,侧重于如何利用现有技术工具来优化日常生活。书中对各种效率工具的介绍非常详尽,比如如何利用智能家居系统来辅助生活,如何通过数据分析来提升决策效率。虽然这些内容对我来说并不算新鲜,但我欣赏作者对这些工具如何融入普通人生活的细腻描绘。特别是关于“数据驱动的生活”那部分,作者通过实际案例说明了如何通过记录和分析日常活动数据,来发现自身的行为模式和潜在的优化空间。这本书的分析深度足够,但表达方式却非常平易近人,没有过多的技术术语堆砌,这使得即便是对技术不那么敏感的读者也能轻松理解并尝试应用其中的方法。它更像是一本“生活黑客”手册,而非高深的学术著作。

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我是一位对历史和文化有深厚感情的读者,我更倾向于阅读那些能带我穿越时空的文学作品或者对社会变迁有深刻洞察的非虚构作品。这本书的开篇给我的感觉是相对比较“实用主义”和“面向未来”的,这与我通常的阅读偏好有些差异。然而,当我深入阅读后,我发现作者在探讨如何适应快速变化的社会环境时,不经意地触及了一些关于人类适应性的深刻哲学问题。例如,书中讨论的“信息过载”问题,实际上也是一个古老的问题在现代社会的新表现形式。作者以一种近乎冷静的笔触,分析了现代人面对海量信息时的认知负荷,这种分析让我联想到了古代哲人面对的伦理困境。这本书的叙事风格非常直接,缺乏文学作品中那种意境和留白,但这反而让我能够更专注于内容本身,不去被过多的修饰语所干扰。它更像是一份针对现代生活的“操作指南”,而不是一次情感的深度体验。

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作为一名专注于市场营销和品牌建设的专业人士,我通常会寻找那些能提供最新行业洞察和消费者行为分析的商业书籍。这本书的焦点显然不在于商业策略,但它在“个人品牌构建”这一块的见解却出乎意料地具有启发性。作者强调,在信息爆炸的时代,真正的“品牌”是个人的“一致性表现”和“可信度积累”。她详细描述了如何通过有意识地管理自己的信息输出和对外形象,来建立起一种独特的个人影响力。这与我所理解的现代营销理念不谋而合——即不再是单向的灌输,而是通过持续提供价值来赢得用户的信任。书中关于“内容生产的复用性”的讨论,也为我如何更有效地利用现有的知识资产进行多平台分发提供了新的思路。总而言之,这本书虽然不是一本商业教科书,但它关于“如何成为一个被关注的个体”的论述,对于任何希望在自己的领域内脱颖而出的人来说,都极具参考价值。

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这本书简直是为我这种“数字游民”量身定做的,虽然我主要关注的是远程工作和数字游民的生活方式,但这本书在提供实用建议方面确实给我带来了不少启发。比如,它详细阐述了如何平衡工作与旅行,如何在不同时区保持高效的沟通,这些内容让我重新审视了自己的时间管理策略。作者以一种非常生活化的口吻,分享了她在世界各地工作时的真实经历,比如如何处理时差带来的疲劳,如何在一个陌生的环境中快速建立起工作节奏。我尤其喜欢其中关于“最小化干扰”的章节,书中提出的“数字排毒”方法,即在特定时间段完全切断不必要的网络连接,这对我这种需要高度专注力的工作者来说简直是及时雨。虽然这本书的重点不在于医疗健康,但它强调的“身心健康是高效工作的前提”这一观点,让我意识到保持良好的体魄和心理状态,才能更好地享受这种自由的生活方式。这本书的排版也很舒服,字体大小和行距都恰到好处,阅读起来一点也不费力,很适合长时间阅读。

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我是一位退休的教师,我对知识的获取更看重系统性和条理性,喜欢那种层层递进、逻辑严密的论述。这本书的结构给我留下了深刻印象,它将各种看似零散的生活技巧和效率方法,组织成了一个完整的框架。作者在构建这个框架时,明显花费了不少心思,从基础的习惯养成,到高级的流程优化,每一步都环环相扣。虽然这本书涉及的内容非常广泛,但我发现它在讲解每一个小技巧时,都会提供清晰的步骤说明和操作演示(通过图文并茂的方式),这对于我这种需要清晰指引的学习者来说非常友好。书中对“习惯养成”的论述尤其深入,它不只是简单地告诉我们“要坚持”,而是剖析了习惯背后的神经科学原理,并提供了具体的“锚点”设置方法。这本书的价值在于,它提供了一个可以被拆解、学习和实践的知识体系,而不是一堆空泛的口号。

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