具體描述
青年學者高華對“個人成長戰略”的研究，很有前瞻性，在國內同領域産生瞭一定的影響。他對管老師“人生規劃”理論的“到處遊說”，使你對他的執著態度頓生敬意。
的確，中國人一直總是在關注著政治風雲、軍事事件和經濟的興衰。很少有對“人的自身發展”提供係統的設計，尤其在青少年綜閤能力提高及心理素質訓練等方麵的經驗嚴重匱乏。
著者簡介
圖書目錄
第一章 你過得快樂嗎
1 你為什麼總是不快樂
2 你是不是總喜歡自尋煩惱
3 你是不是總有些嫉妒彆人
……
第二章 快樂是什麼
1 快樂是推動人生的力量
2 快樂是一種情緒的體驗
3 快樂是一種心理感覺
……
第三章 捕捉生活氣息
……
第四章 接納快樂
……
第五章 測量你的快樂值
……
第六章 誰偷走瞭你的快樂
……
第七章 快樂偏方
……
主要參考書目
後記
· · · · · · (收起)
1 你為什麼總是不快樂
2 你是不是總喜歡自尋煩惱
3 你是不是總有些嫉妒彆人
……
第二章 快樂是什麼
1 快樂是推動人生的力量
2 快樂是一種情緒的體驗
3 快樂是一種心理感覺
……
第三章 捕捉生活氣息
……
第四章 接納快樂
……
第五章 測量你的快樂值
……
第六章 誰偷走瞭你的快樂
……
第七章 快樂偏方
……
主要參考書目
後記
· · · · · · (收起)
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