具體描述
《中等職業教育國傢規劃教材•形體訓練》是中等職業學校形體課教材，是國傢規劃教材。《中等職業教育國傢規劃教材•形體訓練》共六章，主要內容有緒論、形體素質和形態控製訓練、形體訓練中的舞蹈練習、健美操和形體訓練中的器械練習。《中等職業教育國傢規劃教材•形體訓練》內容豐富，層次清楚，適用麵廣，理論聯係實際，可操作性強。《中等職業教育國傢規劃教材•形體訓練》可作為中等職業學校形體課教材，適用於飯店服務與管理專業、旅遊服務與管理專業、文秘專業、商業服務等專業使用，也可作為崗位培訓教材和服務行業從業人員的自學用書。
著者簡介
圖書目錄
第一章 緒論 第一節 形體訓練的目的、任務和確定形體訓練內容的原則 第二節 形體美學基礎知識 第三節 形體訓練的運動解剖學基礎知識和應用 第四節 形體美的評價 第五節 形體美與減肥 第六節 形體訓練應注意的問題 思考與練習第二章 形體素質和形態控製訓練 第一節 形體素質訓練 第二節 形態控製練習 思考與練習 創編與練習第三章 形體訓練中的舞蹈練習 第一節 雙人基本舞步練習 第二節 舞蹈組閤練習 第三節 交際舞 思考與練習 創編與練習第四章 健美操 第一節 健美操的特點與分類 第二節 健身健美操的創編 第三節 健美操的動作選擇和設計 第四節 徒手姿態操 思考與練習 創編與練習第五章 形體訓練中的器械練習 第一節 啞鈴、壺鈴練習 第二節 綜閤訓練器械練習介紹 思考與練習
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