高血压症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:江西科学技术出版社

作者:[日] 植田理彦

出品人:

页数:131

译者:

出版时间:2001-5

价格:19.8

装帧:

isbn号码:9787539018867

丛书系列:

图书标签:

• 高血压
• 心血管疾病
• 健康
• 医学
• 疾病预防
• 养生
• 内科
• 临床医学
• 健康指南
• 血压管理

古籍探微：宋代文人笔记中的世俗百态与哲学思辨 图书名称： 烟雨江南：宋代文人的日常生活、审美情趣与社会观察 图书简介： 本书深入剖析了宋代文人阶层这一特殊群体的精神世界与物质生活图景，旨在通过对大量宋代笔记、稗史、诗话及私人信札的细致梳理与解读，重构出一个立体、鲜活的“士大夫的宋朝”。我们摒弃了传统史学中对宏大叙事（如科举制度、政治斗争）的过度关注，转而聚焦于文人日常生活的微观切片，力求展现他们如何在雅致与庸常、出世与入世之间寻求平衡。 一、 雅与俗的交融：日常器物中的审美哲学 宋代被誉为“中国的文艺复兴”，其审美趣味渗透于生活的每一个角落。本书首先从文人所钟爱的器物入手。我们详细考察了宋瓷的烧制工艺与不同窑口（如汝、官、哥、定）的审美倾向，探讨了宋人如何将对自然朴素的追求融入到日常的茶盏、瓶、洗之中。例如，对“雨过天青”的执着，不仅仅是色彩的偏好，更反映了宋人对天人合一、浑然天成的哲学向往。 笔记中屡次提及的文房清玩，如端砚的石眼纹理、徽墨的香气、纸张的柔韧度，无不体现出文人对“物”的尊重与体悟。我们将这些器物视为媒介，解析文人如何通过对这些“小物件”的鉴赏与使用，构建起个人的精神疆域，以对抗外界环境的动荡。米芾对金石书画的痴迷，不仅仅是收藏癖，更是他试图在古物中寻找永恒秩序的一种努力。 二、 社交场域与精神栖居：从瓦舍到书斋 宋代文人的社交活动远非仅限于政治酬唱。本书的第二部分将视角投向他们的公共与私人活动空间。 园林与建筑： 探讨了苏州、杭州等地私家园林的兴建风潮。园林不再是简单的休憩之地，而是文人模仿自然、构建“胸中丘壑”的理想模型。拙政园、留园（及其前身）的布局中蕴含的禅宗意趣、借景手法，是文人内心秩序的外化表现。我们分析了园林笔记中对亭台轩榭命名的讲究，揭示了这种命名背后对典故的运用与自我身份的标记。 市井百态的观察： 笔记中记录了大量关于市井生活的片段。文人并非完全脱离世俗，他们对瓦舍勾栏的说书、杂剧的兴趣，反映了他们对民间艺术的关注和对世俗情感的探究。例如，记录的市井间的笑话、对茶坊酒肆的描述，揭示了士大夫阶层在放松状态下对底层生活的复杂心态——既有鄙夷，亦有好奇与共鸣。 书信的艺术： 大量篇幅用于分析私人信件中的叙事策略。信件往往是文人展示其学识、抒发情志、交流治学心得的主要载体。通过解读信札中的“尺牍之道”，我们可以窥见他们如何处理人际关系中的“分寸感”，以及在情感表达上的含蓄与克制。 三、 饮食之道的精微：从药用到舌尖的考证 宋人的饮食文化达到了前所未有的高度。本书的第三部分专注于“食”与“养生”的交叉领域，这与当时的医学思潮紧密相关。我们搜集了大量关于食材的记录，如苏轼对竹笋的赞美、陆游对家乡风物的怀念，均通过食物得以寄托。 茶道与饮学： 茶在宋代不仅仅是解渴之物，更是一门精深的学问。从蔡襄的《茶录》到徽宗的《大观茶论》，再到文人私下的斗茶记录，本书详细阐述了茶品选择、点茶技法、茶具搭配乃至品饮礼仪的复杂性。这套繁复的仪式感，是对喧嚣世界的另一种抵抗。 药膳与节气养生： 笔记中常有关于时令蔬菜、药材的记载。文人深信“药食同源”，遵循节气变化调整饮食结构。这种对身体的细致关注，折射出他们对生命有限性的深刻认识，并试图通过规律的生活来延展生命的质量。我们考证了当时对某些食材（如蕈类、特定鱼类）的药用价值记载，并对照后世的药理学观点进行对比分析。 四、 学术思想的流变：经学、史学与个人化解读 宋代理学兴盛，但文人并非都是纯粹的理学家。本书探讨了文人在经典研读上的个人化倾向。 对史学的态度： 文人对《资治通鉴》的推崇，不仅在于其史料价值，更在于其对治乱兴衰的警示意义。笔记中经常出现将当世人物比附于史书中人物的现象，这是一种借古讽今的含蓄表达。 个人化诠释： 相比于官方对儒家经典的僵硬解读，许多文人笔记流露出对佛学、道家思想的吸收与融合。他们不再将“格物致知”视为单纯的外部探索，而更侧重于内在的“自省”与“心法”的参悟。例如，对梦境的记录与分析，就常常成为他们进行内心对话与道德自查的工具。 五、 情感的表达与时代的哀愁：离别、羁旅与怀古 宋代社会经历了北伐与南渡的巨大变故，这深刻地影响了文人的情感表达。 羁旅与乡愁： 笔记是记录旅途见闻与内心孤独的理想载体。无论是范成大南下的见闻，还是陆游身陷故土的愤懑，都通过对山水景物的细致描摹得以宣泄。我们分析了“江山易改，物是人非”这一主题在不同文人笔记中的重复出现频率，揭示了时代剧变下知识分子的集体焦虑。 友谊的维系： 在动荡不安的时代，文人之间的深厚友谊成为重要的精神支柱。笔记中关于赠别诗词、相聚宴饮的详细记录，展现了他们如何通过集体活动来对抗政治上的孤立感与命运的不确定性。 结语： 《烟雨江南》试图通过这些细微的、被以往宏大叙事所忽略的片段，还原一个有血有肉的宋代士大夫群像。他们并非符号，而是生活在特定历史环境下的，有着复杂情感、独特审美与深刻哲思的个体。本书旨在邀请读者，放下对帝王将相的关注，走进宋人的日常起居、杯盏茶烟之中，去感受那个时代特有的韵味与哀愁。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，硬壳精装，摸上去有种沉甸甸的质感，封面的设计简约而不失大气，深邃的墨绿色配上烫金的字体，透露出一种专业和严谨的气息。我拿到手的时候，首先被它散发出的那种“知识的重量感”所吸引。内页的纸张选择也十分考究，米白色，不反光，阅读起来非常舒适，即便是长时间盯着看，眼睛也不会感到疲惫。从排版上看，字体大小适中，行距宽松有度，每一章节的标题都做了精心的设计，让人很容易就能找到自己感兴趣的部分。更值得称赞的是，这本书的配图质量极高，那些复杂的生理结构图和流程图，线条清晰，色彩运用得当，即便是初次接触相关知识的读者，也能通过这些图示快速领会抽象的概念。翻阅的过程中，我忍不住会去摸索那些边角的细节，比如扉页上的作者简介，以及目录的设计，都体现了出版方在细节之处的匠心独白。总的来说，这本书从外到内，都给人一种“珍藏版”的感觉，让人在捧读医学知识的同时，也能享受到一种高品质的阅读体验，这对于一本严肃的学术参考书来说，是非常难能可贵的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它成功地在学术的庄重与大众科普的亲切之间找到了一个绝妙的平衡点。作者似乎深知，即便是最前沿的医学知识，如果表达得过于晦涩，也会成为阻碍知识传播的高墙。因此，你可以看到一些极具画面感的描述，比如将血管壁的弹性比喻成“老化的橡胶管”，或是将体内某些代谢过程比喻成一场“复杂的工厂生产线”。这种生动化的表达，极大地降低了读者的心理门槛，让我这个非科班出身的人也能迅速抓住要点。同时，这种亲切感绝不意味着内容的肤浅化。在解释复杂机理时，作者会不时地插入一些简短的“专家随笔”或“历史小典故”，这些小插曲不仅调节了阅读节奏，还增加了阅读的趣味性，让人感到作者如同一个经验丰富的导师，耐心地在你身边为你讲解，而不是冷冰冰地对着书本宣读。这种温和而有力量的叙事方式，让阅读过程变成了一种享受而非负担。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容组织逻辑简直是一部精妙的交响乐，从宏观的视角徐徐展开，层层递进，最终将复杂的医学机制解构得条分缕析，清晰可见。开篇并没有直接陷入晦涩难懂的专业术语海洋，而是用一种非常平易近人的口吻，勾勒出了影响现代人群健康的主要生活方式的弊病，像是为读者搭建了一个认识“敌人”的基础平台。紧接着，作者巧妙地引入了病理生理学的核心概念，用生动的比喻和日常生活中的例子来解释那些看似高深的生物化学反应。我特别欣赏它在不同章节之间的过渡处理，那种自然而然的衔接，就像是侦探小说在抽丝剥茧，一步步引导你走向真相，而不是生硬地堆砌信息。比如在讨论到某种特定指标异常时，书中会立刻关联到生活中的饮食习惯，这种紧密的联系性，让知识点不再是孤立的符号，而是与我们息息相关的健康信号。读完它，我感觉自己仿佛完成了一次系统的、结构化的认知升级，而不是零散地收集了一些健康小贴士，那种“融会贯通”的畅快感，是很多同类书籍难以给予的。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来概括这本书带给我的最深印象，那一定是“系统性”与“可操作性的完美结合”。很多市面上的健康书籍往往要么过于偏重理论，让人觉得高深莫测，要么又过于偏重操作，成了简单的“食谱大全”，缺乏深度的理论支撑。然而，这本书令人称奇的是，它在这两个维度上都做到了极致。在描述生活调整（如运动方案的制定、压力管理的技巧）时，每一条建议的背后，都清晰地标注了其作用于哪个生理环节，以及科学依据是什么。这使得所有的“建议”都转化为了“理解”——你不再是盲目地听从指示，而是清楚地知道为什么这样做会有效。对于那些长期与慢性健康问题抗争的人来说，这种从“是什么”到“为什么”再到“怎么做”的完整闭环，提供了强大的内心驱动力。它不仅仅是一本参考书，更像是一份为你量身定制的、充满科学智慧的长期健康管理蓝图。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在阅读这本书的过程中，我深刻体会到作者在阐述理论时的那种近乎固执的严谨态度。很多地方，作者都会引用最新的研究数据和临床试验结果作为支撑，这让整本书的论述都有着坚实的科学后盾，而不是基于个人经验的臆测。尤其是在涉及到不同治疗方案的比较分析时，作者展现出了惊人的中立性——他没有偏袒任何一种流派或药物，而是客观地列出每种方法的优势、局限性以及适用的患者群体，甚至连潜在的风险和副作用都毫不避讳地进行了详尽的描述。这种不回避矛盾、不美化现实的态度，恰恰是一名优秀医学工作者应有的职业操守的体现。我注意到，每当出现一个关键的临床指南更新时，作者都会标注出时间点和来源，这对于需要实时跟进最新医学进展的专业人士来说，无疑是极大的便利。这本书不是在“教育”你该做什么，而是在“赋能”你做出最符合自身情况的知情选择，它提供的工具和视角，远比直接的结论更有价值。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆