0-6岁小儿家庭教育手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:上海科学技术出版社

作者:黄娟娟 编

出品人:

页数:215

译者:

出版时间:2003-10

价格:16.00元

装帧:

isbn号码:9787532369553

丛书系列:

图书标签:

• 教育
• 家庭教育
• 婴幼儿教育
• 0-6岁
• 亲子关系
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• 行为习惯
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• 游戏育儿

《育儿的智慧：从孕期到小学前家庭教育全景指南》 书籍简介 本书旨在为新手父母和渴望提升育儿质量的家庭提供一套系统、科学、实用的家庭教育指导框架。我们深知，从孩子呱呱坠地到迈入小学前的这段黄金时期，是塑造其性格、习惯、认知能力和情感基础的关键阶段。然而，面对琳琅满目的育儿理论和信息洪流，许多家长感到无所适从。本书摒弃空泛的理论说教，专注于提供一套可操作、易执行的“行动路线图”。 全书共分为六大部分，层层递进，涵盖了学龄前儿童身心发展的各个核心领域。 --- 第一部分：奠基——孕育与生命初启的准备 本部分聚焦于孕期到孩子出生后最初的三个月，强调“准备”比“应对”更为重要。 1. 孕育期的科学规划与心理建设： 我们深入探讨了科学备孕的营养基础、环境安全考量，以及父亲在孕期应扮演的关键角色。特别辟章讨论了孕期情绪管理对胎儿神经发育的长期影响，提供了一系列减压放松的实用技巧，而非仅仅是建议。 2. 新生儿的照护与安全基石： 详细解析了新生儿的生理需求，包括科学喂养（母乳与配方奶的平衡选择与实施）、睡眠周期的建立与调整（温和引导而非强硬“训练”）、以及如何识别新生儿的非语言信号（如啼哭的类型与含义）。在安全方面，我们提供了从家居环境改造到户外活动的风险评估清单，确保家庭成为最安全的港湾。 3. 早期依恋关系的建立： 依恋理论是理解儿童情感健康的核心。本章强调“即时回应”的重要性，指导家长如何通过眼神交流、抚触和语言互动，建立起安全、信任的亲子联结。我们分析了不同依恋类型对未来人际交往的影响，并提供了每日十分钟的“高质量专注时间”实践指南。 --- 第二部分：心智的萌芽——认知、语言与感官发展 本部分关注婴儿期（6个月到2岁半）儿童的大脑高速发展期，重点是如何通过日常生活促进认知结构和语言能力的构建。 1. 探索世界的窗口：感官统合的艺术： 儿童通过看、听、摸、闻、尝来理解世界。本书详尽介绍了如何在家中创设“感官丰富的环境”，指导家长如何安全有效地引导孩子进行触觉、前庭觉和本体觉的探索活动。例如，自制不同质地的沙盘或米缸的游戏设置，及其对精细动作和专注力的促进作用。 2. 语言的“海绵期”：对话的力量： 强调了“高质量的对话”远胜于“单纯的词汇灌输”。我们提供了具体的对话脚本示例，指导家长如何在日常活动中进行描述性语言输出（如在厨房里描述动作与材料），以及如何鼓励和回应孩子的早期发音尝试，为后续的阅读和学习打下坚实基础。 3. 解决问题的雏形：早期逻辑思维的培养： 介绍简单的分类、排序、因果关系概念如何融入游戏。通过积木搭建、形状配对等活动，帮助家长理解如何引导孩子从“试错”中学习，而非直接给出答案。 --- 第三部分：情绪的罗盘——情商的启蒙与自我认知 情绪管理是影响孩子一生成就的关键因素。本部分聚焦于2至4岁，儿童开始展现强烈的自我意识和情绪波动期。 1. 理解“大脾气”：情绪的命名与接纳： 详细解析了学龄前儿童情绪发展曲线，特别是“可怕的两岁”现象背后的心理学原理。核心在于教导家长“命名情绪”（“你现在很生气，因为积木倒了”），帮助孩子将抽象感受具象化，并提供健康的表达渠道，避免压抑或爆发。 2. 自我认同的构建与界限的设立： 随着“我”概念的形成，规则与界限变得至关重要。本书提供了一套“非惩罚性规则引导法”，强调规则的透明性、一致性和解释性，而非基于权威的强制服从。同时，指导家长如何通过肯定孩子的努力（过程赞美）来培养其内在驱动力。 3. 社交技能的初探：分享、合作与同理心： 通过情景模拟和角色扮演，指导家长如何引导孩子应对初次的社交冲突，学习轮流、分享的价值，并逐步建立对他人的感受的体察能力（同理心）。 --- 第四部分：习惯的力量——生活技能与自律基础 本部分侧重于培养孩子独立生活的能力，为进入幼儿园或未来的学习生活做好准备。 1. 独立用餐与如厕训练的艺术： 提供了基于儿童发展节奏的如厕训练时间表和“零压力”引导策略，避免因过早或强迫训练带来的挫败感。在用餐方面，强调鼓励孩子自主尝试，培养对健康食物的兴趣，建立规律的用餐仪式感。 2. 专注力的“微训练”： 现代生活中专注力稀缺。本书建议从短时、高强度的活动入手，如拼图、串珠、专注聆听故事等，逐步延长孩子的注意力持续时间。同时，强调减少环境干扰的重要性。 3. 劳动与责任感的萌芽： 介绍适合不同年龄段的家务参与项目（如收拾玩具、浇花、摆放餐具），培养孩子“我是家庭一份子”的责任感，而非将家务视为“帮忙”。 --- 第五部分：玩中学——游戏化学习的科学设计 本部分的核心理念是“游戏是孩子的工作”，强调高质量、有目的性的游戏如何促进全面发展。 1. 建构类游戏（积木、拼插）： 不仅是手眼协调，更是空间想象力和工程思维的训练。本书提供了从基础堆叠到复杂结构设计的进阶指导。 2. 想象与角色扮演： 角色扮演游戏如何帮助孩子处理复杂情境、排练社交脚本。指导家长如何提供开放式道具，激发无脚本的创造力。 3. 艺术表达与自然探索： 鼓励使用天然材料进行艺术创作，培养审美能力。并提供如何在城市环境中进行“微型自然观察”的活动方案，重拾孩子对自然的好奇心。 --- 第六部分：家庭的协奏曲——亲子关系与教养风格的统一 本书的最后一部分着眼于家庭系统的和谐运行，强调父母双方的统一战线和教养模式的自我反思。 1. 识别你的教养风格： 带领家长进行自我评估，识别自身在权威、支持度方面的倾向，并指导如何向更具“权威性”（高要求、高回应）的平衡模式转变。 2. 亲子沟通的高效能模式： 教授“积极倾听”技巧，以及如何在批评或纠正时使用“我句式”，避免指责，着重描述行为的影响。 3. 应对电子产品：数字时代的平衡之道： 提供了详细的“屏幕时间使用规划”，不仅仅是限制时长，更关键在于指导“屏幕内容的选择”和“亲子共赏”策略，确保电子产品成为辅助工具而非替代品。 本书是一本面向行动者的手册，它相信科学的知识只有转化为日常的实践，才能真正滋养孩子的成长。它陪伴家长走过生命中最关键的头六年，使每一天都充满目的性与爱。

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这本书的结构安排得极具条理性，简直是为我们这些时间碎片化的家长量身定做的。我通常只能在孩子午睡的半小时里快速浏览一下，而这本书的每一章主题都划分得异常明确，即便是随手翻到中间部分，也能立刻聚焦到我想了解的内容上。比如，关于如何进行早期语言启蒙的那一章节，它没有空泛地谈什么“多和宝宝说话”，而是给出了具体的“游戏清单”和“对话脚本”，我可以直接拿来套用，效果立竿见影。这种实操性强到可以直接在客厅沙发上应用的指导方式，极大地节省了我的摸索时间。我尝试了书里推荐的一个简单的“镜子游戏”来帮助宝宝认识自己，效果远超我预期的好，宝宝的互动性一下子增强了。可见，作者在内容的组织上花费了巨大的心思，真正做到了将复杂理论简单化、实用化。

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这本书的封面设计得非常温馨，那种柔和的色彩搭配和卡通形象，一下子就让人觉得内容会很实用、很贴心。我特别喜欢它字体选择，清晰易读，即使是抱着孩子匆匆翻阅时也能迅速找到重点。打开扉页，一股专业又不失亲切的气息扑面而来。我原本以为这会是一本理论性很强的育儿大部头，但翻阅几页后发现，它更像是一个经验丰富的老朋友在和你分享育儿心得。尤其是一些关于婴幼儿日常护理的小技巧，比如如何判断宝宝是饿了还是只是想被抱着，这些细节描述得非常到位，充满了人情味。作者似乎对新手父母的焦虑感有着深刻的理解，用词非常鼓励和肯定，读起来让人倍感踏实，仿佛手里握着一份可靠的“育儿地图”，知道接下来的每一步该怎么走，心里也就踏实多了。这种感觉，比那些冷冰冰的医学指南要温暖得多。

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我不得不称赞一下这本书在涉及不同发展阶段的过渡处理上所展现出的远见卓识。很多育儿书只关注“当下”的月龄指南，一旦孩子进入下一个阶段，前一阶段的知识就迅速过时了。但这本手册的厉害之处在于，它在描述当前阶段（比如从爬行到学步）时，就已经悄悄地为下一个里程碑做好了铺垫。例如，在讨论两岁宝宝的规则建立时，它已经提前预设了三岁时可能出现的“规则挑战”，并提供了一些预先的、温和的引导策略。这种“前瞻性”的指导，极大地减少了我在角色转换期产生的混乱和手足无措感。它让我能够有意识地、有步骤地为孩子的未来发展打下基础，而不是等到问题出现时才临时抱佛脚去翻阅资料，这对于持续性的家庭教育规划来说，价值无可估量。

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读完这本书的部分章节后，我最大的感受是它提供了一种非常健康、积极的育儿心态引导。市面上很多育儿书总是在渲染“焦虑”和“别人家的孩子”的标准，让人压力山大。但这本书的基调却是平和而包容的。它反复强调“每个孩子都是独一无二的个体”，鼓励家长放下完美主义的执念，接受孩子成长中的小挫折和小反复。特别是有一段写到处理宝宝夜醒问题时，它没有给出铁板一块的“训练法”，而是引导家长去观察孩子的情绪需求，并提供了一套灵活应对的方案。这让我意识到，育儿不是一场考试，而是一段共同成长的旅程。这种从心底里释放出来的松弛感，是这本书带给我最宝贵的财富，它让我不再一味地追求“标准答案”，而是学会了倾听我和孩子之间的独特“对话”。

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这本书的语言风格非常口语化，读起来一点也不费力，简直就像是听一位经验丰富的朋友在耳边分享她的育儿秘籍。它避开了那些拗口的专业术语，即便是提到一些发展心理学的概念，也总能用最生动、最贴近生活的例子来加以阐述。比如，当讲到如何引导孩子发展精细动作时，它没有直接提及“肌张力”之类的词汇，而是通过描述“如何让宝宝更有效地抓握小积木”这一场景，将复杂的概念融入到日常的玩耍情境中。我特别欣赏作者在描述某些敏感期（比如“分离焦虑期”）时的细腻笔触，那种细腻的共情能力，让正处于水深火热中的家长能立刻找到共鸣点，觉得自己被理解了，而不是被指责了。这种将理论融入场景的叙事方式，极大地增强了阅读的乐趣和代入感。

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