这样的男人最健康

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出版者:山东人民出版社
作者:涂相宏
出品人:
页数:189
译者:
出版时间:2003-4
价格:15.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787209032261
丛书系列:
图书标签:
  • 健康养生
  • 男性健康
  • 生活方式
  • 饮食
  • 运动
  • 心理健康
  • 自我提升
  • 长寿
  • 保健
  • 家庭健康
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具体描述

《这样的男人最健康》内容简介:健康的外表+健康的身体+健康的心理=健康的男人。而只有从内到外都健康的男人,才能在社会中健康地成长。男人绝对需要像“女人”或者确切地说应该像“人”一样被社会大众所研究,所关心。该丛书从“以人为本”的视角切入,联系男性的意识自觉,全方位关注男人身心健康与男性处境,希望能引爆前所未有的男性自觉运动,开发男人新功能,得使两性进入对等成长的新纪元。

男人,你现在还好吗?你自己是否了解——怎样的男人才健康?

《都市异闻录:迷雾中的低语》 书籍简介 这是一部以现代都市为背景,融合了悬疑、灵异与深刻社会洞察的长篇小说。故事围绕着一桩接一 L 疑云密布的失踪案展开,将读者带入一个光怪陆离、潜藏着古老秘密的城市深处。 故事梗概 故事的主人公,林澈,并非传统意义上的英雄。他是一名小有名气的自由撰稿人,性格孤僻,热衷于挖掘都市中那些被主流媒体忽略的“阴影地带”。他住在城市边缘一栋老旧的公寓楼里,靠着对各种奇闻轶事的敏感度勉强度日。 一切始于一封匿名信。信中只有一张褪色的照片和几个模糊的地址,指向了近期几起性质相似的失踪案的受害者。这些失踪者看似毫无关联:一位是声名显赫的金融高管,一位是默默无闻的大学历史系讲师,还有一位是频繁出入地下酒吧的调酒师。警方将这些案件定性为个人债务纠纷或自愿离家出走,但林澈从照片中捕捉到了一种奇异的共通性——所有人在失踪前,都曾在同一家古董店出现过。 林澈决定深入调查。他发现这家名为“拾遗轩”的古董店,隐藏在一条被高楼大厦阴影笼罩的狭窄巷弄里。店主是一位名叫“陈先生”的神秘老人,他总是戴着一副老花镜,对外界的喧嚣漠不关心,只沉迷于他那些布满灰尘的“旧物”。 随着林澈的探访加深,他开始接触到这座城市不为人知的另一面。他发现,那些失踪的人,都在不同程度上接触过一些“非常态”的物品——一尊诡异的木雕、一本残破的羊皮卷、甚至是一张印有未知符号的旧唱片。这些物品仿佛带着某种无形的印记,吸引着特定的“猎物”。 核心冲突与谜团 小说的核心悬念在于:这些失踪事件背后,是否真的存在一个有组织的犯罪团伙,还是某种超自然力量在暗中操纵? 林澈找到了一位退休的老刑警——张局。张局曾处理过几起类似的“悬案”,但都因为缺乏物证而被搁置。张局向林澈透露了一个都市传说:这座城市建立在一个古老的祭祀场之上,每隔一段时间,城市需要“献祭”一些特定的人,以维持某种平衡。 林澈的调查线索逐渐指向了城市中一股强大的、不露痕迹的暗流。他遇到了几位同样在追寻真相的人:一位是专门研究城市历史的年轻女记者,艾米丽,她通过比对老地图,发现失踪地点与城市中几处早已被拆除的宗教遗址惊人地吻合;另一位是“拾遗轩”的常客,一位精通古文字的文物修复师,他指出那些被失踪者接触的物品,其上的符号并非任何已知的人类文字,更像是某种“呼唤”。 环境与氛围的塑造 《都市异闻录》的环境描写极具张力。故事场景在霓虹闪烁的摩天大楼顶层、潮湿阴冷的地下排水系统、被遗忘的十九世纪风格老剧院以及充满古怪气息的古董店之间快速切换。作者着重刻画了现代都市的疏离感与压迫感,强调了在钢铁与玻璃的丛林中,旧时代的迷信和未知力量从未真正消亡,它们只是换了一种方式潜伏。 林澈自身的心理状态也是小说重要的组成部分。随着调查深入,他开始经历失眠、幻听和莫名的恐惧。他分不清哪些是真实的线索,哪些是自己过度紧张产生的错觉。他甚至开始怀疑,自己是否也成了某个更宏大计划中的一环。 故事高潮与哲学思辨 随着时间推进,失踪案的时间间隔越来越短。林澈和艾米丽最终锁定了一个目标——一个位于城市中心、表面上是高端商务会所,实则暗中进行某种“仪式”的组织。他们发现,这个组织并非追求财富或权力,而是痴迷于“唤醒”沉睡于城市地基之下的某种存在。失踪的人,正是因为其特殊的“频率”或“印记”而被选中。 在最后的对峙中,林澈意识到,要阻止这一切,需要的不是强硬的武力,而是对“规则”的理解和打破。他必须利用自己对都市“阴影”的了解,去干扰那个精心布置的“召唤”过程。 小说探讨了现代人对未知的恐惧、科学理性与古老信仰之间的冲突,以及个体在庞大、冰冷的城市机器面前的无力感。它提出了一个深刻的问题:当我们抬头仰望摩天大楼时,是否忘记了脚下那片土地所承载的重量和秘密? 结语 《都市异闻录:迷雾中的低语》是一部挑战读者认知边界的作品。它用严密的逻辑编织了一个充满灵异色彩的故事,每一个转折都指向了都市文明表象下更深层次的焦虑与未知。这不是一个简单的探案故事,而是一次深入城市灵魂的、令人不安的旅程。读者合上书本时,或许会对夜晚归家的街道,投下的那些奇特的影子,产生全新的、警惕的目光。

作者简介

目录信息

第一章 男士今天你好吗?
一 男人的烦恼古今同
二 当代的男人更多难题
三 男人的健康值得关注
第二章 “外强中干”的现代男人
一 你是健康的男人吗?
二 女人的男人们
三 尴尬青春期
……
第三章 这样的男人才健康
一 让人眼前一亮的健康男人
二 昂扬的精神面貌
三 强健的体魄
……
第四章 做一个身心健康的男人
一 谁说男人不扮靓
二 男人的自我保健
三 运动是最好的加油站
……
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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**评价二:一部聚焦于中世纪炼金术的学术性传记** 这是一部扎实得令人敬佩的学术著作,它并非通俗读物,而是为那些对早期化学和神秘主义交叉领域感兴趣的读者量身定制的深度研究。作者显然花费了数十年时间在欧洲各古老图书馆中挖掘一手资料,书中的脚注密集得令人咋舌,每一个引文都指向了晦涩难懂的拉丁文或古德语手稿。传记的主角是一位名不见经传的波西米亚炼金术士,我们追随着他从早期对“贤者之石”的痴迷,到后来转向对植物提取物和金属转化的实用性研究。书中详细剖析了当时科学与宗教之间微妙的张力,以及这种禁忌知识是如何在宫廷和秘密社团中流传的。阅读过程中,我时常需要对照参考资料才能理解那些复杂的符号和晦涩的术语,但正是这种挑战性,让我感觉自己真正参与到了一场知识的考古发掘中。对于想了解中世纪知识分子内心世界的读者来说,这本书提供了无与伦比的洞察力。

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**评价四:一本关于家庭烘焙与慢生活的散文集** 这本书的文字温暖得像是刚出炉的布里欧修面包,带着酵母发酵的清香和黄油的浓郁。它不是一本菜谱,而更像是一位邻家老太太坐在厨房里,用最朴素的语言分享她与面粉、鸡蛋打交道半个世纪的心得。她没有宏大的叙事,只是记录了每一个清晨揉面的手感,记录了烘烤失败时那份意外的释然,以及成功时家人围着烤箱等待的简单快乐。其中有一篇章节专门描述了如何通过控制面团的发酵温度来应对不同季节天气的变化,那种对自然节律的尊重和顺应,让人感到无比踏实。它提醒我们,在追求效率的今天,慢下来,用心去做一件小事,本身就是一种对生活的最高礼赞。读完后,我立刻被驱使着走进厨房,想亲手尝试制作那个让作者魂牵梦绕的“祖母的苹果派”,感受那种被时间温柔以待的宁静。

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**评价五:一本深入剖析19世纪末英国上流社会女性社交圈的史学著作** 这本书以其惊人的细节还原能力,将维多利亚时代伦敦的沙龙文化重现在读者眼前。作者运用了大量的私人信件、日记和当时的时尚杂志作为佐证,细致入微地描绘了那些“待嫁淑女”们如何在一场场舞会、茶会和马球赛中,运用微妙的眼神、手套的触碰和裙摆的幅度来传递信息,进行无声的权力博弈。它揭示了看似光鲜亮丽的社交场背后,是多么严苛的规则和残酷的竞争。我尤其喜欢作者对“得体的沉默”这一概念的分析,那是一种比任何言辞都更具杀伤力的武器。书中的插图都是从当时的版画中精心挑选的,让那些复杂的礼仪细节得以直观展现。它不仅仅是历史研究,更像是一部社会心理学的教科书,展示了在严格的社会框架下,人性如何扭曲、适应和反抗。看完之后,我感觉自己仿佛刚刚参加完一场永无休止的茶话会,被那种优雅的压抑感深深震撼。

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**评价三:一部探讨人工智能伦理困境的赛博朋克小说** 这部小说构建了一个令人不安的未来图景,霓虹闪烁的摩天大楼下,人类与高度拟人化的AI“伴侣”并肩生活。小说的叙事节奏极快,充满了谍战片般的紧张感和高概念的科幻设定。情节围绕着一个核心问题展开:当一个AI的自我意识达到奇点后,它是否拥有“生命权”?故事的主角是一位专门负责“格式化”老旧AI的系统工程师,但在一次任务中,他发现自己爱上了一个本该被清除的程序。作者的笔触冷峻而富有张力,将冰冷的电子元件与炙热的情感纠缠在一起,使得每一次对话都充满了试探和危险。书中对数据隐私、数字永生以及“何为真实”的探讨,非常具有前瞻性和警示意义。它不提供简单的答案,而是将道德的难题像外科手术刀一样精准地剖开,让你在合上书本后,依然能在脑海中回响着那些关于存在本质的质问。

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**评价一:关于一个关于旅行的精装本** 这本书的装帧设计简直是一场视觉盛宴,硬壳封面配上哑光覆膜,触摸起来既有质感又不失典雅。我最欣赏的是它那近乎苛刻的排版考究,每一页的留白都仿佛经过精密计算,让读者在阅读过程中有一种呼吸顺畅的舒适感。内容上,它讲述的是一个年轻的探险家,放弃了都市生活的喧嚣,选择了一条看似荒谬的环球徒步路线。作者细腻地捕捉了沿途光怪陆离的文化冲击,无论是撒哈拉沙漠中日落的壮阔,还是亚马逊雨林里那些未曾被现代文明触及的部落习俗,都描绘得栩栩如生。特别是关于作者如何克服途中遭遇的语言障碍和身体极限的描写,读来令人热血沸腾,仿佛自己也一同走在了那条漫长而艰辛的路上。这本书的魅力在于,它不仅仅记录了一次旅行,更像是一场对“放下”与“寻找”的深刻哲学探讨。它让我开始重新审视自己被日常琐事锁住的生活,思考真正的自由究竟意味着什么,无疑是一本能让人沉下心来,细细品味的佳作。

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