人類的行為，主要受心理因素控製。具有良好心理素質的人，他的行為理智而又不缺乏激情；他有著強烈的自信，不會被失敗所擊倒。他知道自己真正需要什麼？怎樣纔能得到？他處事穩重但又敢於冒險……。
心理素質不完全是天生的，也不是不能改變的，通過強化性的、有針對性的自我訓練完全可以提高個體的心理素質水平。本書正是從這個角度齣發，運用國內外先進的心理學研究成果，探索如何通過自我修煉，認識、調整、改變自己的心理狀況，從而有助於自己的個人發展，達到“成功者的心理素質”。
本書雖然不是一本專業意義上的心理學著作，但是所涉及的心理問題具有普遍性，提齣的方法具有實用性，對於讀者極具參考價值和可操作性。
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