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出版者:上海科学技术出版社

作者:颜德馨 夏翔

出品人:

页数:968

译者:

出版时间:2001-12

价格:110.00元

装帧:

isbn号码:9787532358939

丛书系列:

图书标签:

• 养生
• 中医
• 健康
• 传统文化
• 中华文化
• 保健
• 食疗
• 经络
• 穴位
• 养生之道

《寰宇奇珍图鉴》：一部跨越时空的博物学巨著 引言：文明的交织与自然的赞歌 《寰宇奇珍图鉴》并非一部专注于某一地域或单一学科的著作，它是一部气势恢宏、横跨古今的博物学巨著。本书的主旨在于梳理和呈现人类文明史上那些光怪陆离、令人叹为观止的自然造物、失落的工艺以及那些在历史长河中闪耀过却最终隐匿于尘埃的奇特知识体系。它力图构建一个多维度的知识网络，连接起遥远的地理坐标和错综复杂的文化脉络。 第一卷：失落的地球构造与地质奇观 本卷聚焦于地球深处的秘密与地表鬼斧神工的自然景观，内容完全避开了任何关于传统中医、养生哲学或传统医学的论述。 1.1 远古地层下的回响：非人类尺度的地质事件 本章详细描绘了地球形成初期的“熔融面纱”时期，重点分析了前寒武纪超级大陆的形成与解体过程（如罗迪尼亚和盘古大陆的形成假说）。我们深入探讨了“雪球地球”假说的证据链条，特别是冰碛岩层在全球范围内的分布及其对早期生命演化的影响。内容侧重于物理地质学模型、板块构造理论的最新进展，以及对深层地幔对流的计算机模拟结果。书中收录了数千张高分辨率的地质剖面图和岩石薄片显微照片，着重展示了角闪岩相、麻粒岩相等高压变质岩的晶体结构特征，以及对这些结构进行量化分析的方法论。 1.2 矿物学的奇迹：晶体生长与光学特性 本节是纯粹的矿物晶体学研究。我们系统梳理了超过五百种稀有矿物（如硅铍钋石、蓝锥矿、亚历山大石）的化学成分、晶系结构（点群、空间群分析）以及光谱学特征。特别辟出一章讨论了“宝石的诞生”，通过高温高压实验数据，还原了钻石、红宝石等宝石在地球深部形成的环境参数。书中详细解释了双折射、吸收光谱、荧光特性等光学现象背后的物理机制，并提供了先进的拉曼光谱仪和X射线衍射（XRD）数据分析指南，旨在为矿物学家提供一个详尽的参考工具书。 1.3 极端地貌的塑造力：风、水与冰的雕刻 本章着眼于外营力的作用。内容涵盖了全球七大沙漠中沙丘形态的动力学模型（如星形沙丘、新月形沙丘的形成条件），河流侵蚀的斯蒂芬曲线分析，以及冰川侵蚀留下的U型谷、冰斗等构造的测量学解读。我们通过卫星遥感数据和实地测绘，重建了特定区域（如巴塔哥尼亚冰原、科罗拉多大峡谷）在过去百万年间的地貌演变过程。 第二卷：生物界限之外的生命形态与分类学迷思 本卷探索那些游离于传统生物学主流分类体系之外的、极具争议性或尚未被充分理解的生命现象。 2.1 深海热液喷口与极端微生物生态圈 本节侧重于化能合成生命的研究。我们详细描述了深海热液喷口（如“黑烟囱”和“白烟囱”）的化学环境（高浓度的硫化物、甲烷、重金属离子），并分析了栖息于此的古菌（Archaea）和细菌如何利用这些化学能维持生命。内容包括对极端耐热酶（如Taq酶）的结构解析，以及对这些生命体基因组序列的生物信息学比对分析，探讨生命起源的“深海热泉假说”。 2.2 古生物学的新视界：寒武纪“埃迪卡拉生物群”的谜团 本卷花费大量篇幅讨论前寒武纪末期和寒武纪早期的生命形态。我们不讨论现存生物的进化，而是专注于那些形态怪异、无法被归入现代任何界（Kingdom）的化石生物（如奇虾、怪诞虫等）。书中通过三维重建技术，对这些生物的运动方式、捕食结构进行了推测性建模，并对比了不同地质时期同一生物属的形态微小变化，旨在挑战传统的“生命之树”结构。 2.3 病毒学的边界：噬菌体与基因的“掠夺者” 本章深入研究病毒与宿主细胞的互动机制，特别是那些对特定细菌群落具有强大选择压力的噬菌体（Bacteriophages）。我们详细展示了噬菌体通过“溶原循环”和“裂解循环”控制宿主生存状态的分子机制，以及它们如何作为基因水平迁移的载体，推动细菌抗药性的快速发展。内容包含冷冻电镜下解析的T4噬菌体与大肠杆菌接合的瞬间结构图。 第三卷：失落的文明遗迹与异域工艺技术 本卷将目光投向人类历史中那些因地理隔离、技术失传或灾难性事件而消失的独特技术与文化遗物。 3.1 亚特兰蒂斯之谜的考古学解读：地中海的沉没岛屿技术推测 本章完全从结构工程学和材料科学的角度，分析了米诺斯文明（特别是克里特岛的米诺斯宫殿群）在抗震结构上的独到之处。内容聚焦于其特有的“缓冲柱”设计，分析了其内部木材与石灰岩的结合力学原理，并探讨了火山爆发（如锡拉火山爆发）对该地区工程技术传承的影响。书中不涉及任何神话传说，纯粹基于考古现场的测绘数据和材料分析报告。 3.2 安第斯山脉的绳结密码：基普（Quipu）的非数字信息编码 我们摒弃了基普仅为“会计工具”的传统观点，将其视为一种复杂的多维信息存储系统。本章运用拓扑学和信息熵理论，分析了绳结的材质（棉、羊驼毛）、颜色编码（染料分析）、系结的位置（三维空间坐标）以及张力对信息密度的影响。通过计算机算法，我们尝试重建了那些描述非数量信息的历史事件或天文观测记录的可能性。 3.3 古代冶金术的巅峰：大马士革钢与坩埚技术的再现 本节是对古代金属合金制造技术的深入研究。重点分析了古代印度乌茨钢（Wootz Steel）的微观结构，特别是碳纳米管和雪明碳铁（Fe3C）在钢材中形成的过程。我们通过对比现代高强度钢材的晶格结构，揭示了古代工匠在没有现代冶金设备的条件下，如何通过精确控制热处理和合金化过程，实现了卓越的韧性与硬度。书中附有详尽的能量分散X射线光谱（EDS）分析结果。 结语：知识的无界性 《寰宇奇珍图鉴》是一次对已知知识边界的挑战，它拒绝任何单一学科的束缚，将地质学、极端生物学、考古学、材料科学和信息论融合在一起，为读者提供一个广阔的、充满未解之谜的世界观。本书旨在激发对自然界与人类历史深层联系的探索欲，揭示隐藏在表象之下的复杂机制。

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这本《中华养生大全》简直是养生界的“百科全书”！我原本以为养生就是喝点枸杞茶、泡泡脚，但读了这本书后，才发现自己对健康生活方式的理解简直是管中窥豹。书里对传统中医理论的阐述深入浅出，即便是像我这样对中医药知之甚少的“小白”，也能轻松get到如何根据自己的体质进行日常调理。它不仅仅停留在理论层面，而是给出了大量实操性的建议，比如不同季节的起居作息、膳食搭配的黄金比例，甚至连情绪管理都有独到的见解。我尤其欣赏它对于“食疗”部分的讲解，详细到哪种食材配哪种药材，针对哪种亚健康状态有奇效，那种严谨与细致，让人读起来就觉得踏实可靠。读完后，我开始尝试调整我的睡眠习惯和早餐结构，短短几周，感觉精神状态明显好了不少，不再像以前那样容易疲惫。这本书的价值，绝不是简单地罗列一些养生小窍门，而是提供了一整套融入日常生活的系统性健康哲学。

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我购买这本书的初衷是想找一些关于“抗衰老”的秘诀，毕竟人到中年，对身体机能的下滑深感焦虑。然而，《中华养生大全》给我的答案远比市面上那些鼓吹“返老还童”的产品要深刻得多。它没有承诺奇迹，而是从根本上剖析了衰老的内在机制——气血的衰减和精气的耗散。书中对“固本培元”的论述，侧重于如何通过节制和积累来避免精力的无谓流失，比如对房事、熬夜、过度思虑的警示，措辞严厉却又充满关怀。这种朴素而真诚的告诫，比任何昂贵的保养品都更具价值。我尤其喜欢它对“养神”的强调，认为心静如水是最好的抗衰药。当我开始有意识地减少无效的社交和信息摄入后，那种“心神安定”的感觉，让我体会到了比任何外部手段都更有效的“青春永驻”。

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这本书的内容广博到令人咋舌，我花了快一个月的时间才大致翻阅完第一遍，感觉每翻开一页都是新的知识点在冲击我的固有认知。它对传统导引术和太极拳的动作解析简直是教科书级别的，配图清晰，步骤分解到位，让我这个多年想学却不得其法的人，终于找到了入门的门径。书中对一些看似简单的动作，如“五禽戏”中的“虎戏”，都进行了细致的生物力学分析，解释了为什么这样做能疏通经络、强健筋骨。而且，它并非只推崇某一家流派，而是兼容并蓄，将不同地域、不同历史时期的养生精华熔于一炉，体现了一种开放和包容的态度。这使得它不是一本僵硬的“教条”，而是一个活泼的、可供选择的“养生资源库”。我个人已经开始在清晨练习书中推荐的几套简单的拉伸动作，虽然才开始不久，但肩颈的僵硬感已经有了显著的缓解，这种立竿见影的体验，极大地增强了我坚持下去的信心。

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坦白说，一开始我对市面上那么多养生书籍抱有怀疑态度，总觉得很多都是夸大其词、故弄玄虚。但拿到这本《中华养生大全》后，那种沉甸甸的质感和内页的排版就让我感觉不一样。它没有花里胡哨的宣传语，而是用一种非常古典、严谨的文风，带领读者进入一个深邃的养生世界。最让我震撼的是它对“形神合一”的论述，这本书没有把身体和精神割裂来看待，而是强调身心是一个不可分割的整体。书里详细分析了五脏六腑与情志之间的对应关系，比如“肝主怒”、“心主喜”，指导我们如何在日常生活中通过调整情绪来保护内脏。我尝试着跟着书里的引导，在工作压力大的时候进行特定的冥想和呼吸练习，效果出乎意料地好，那种由内而外的平静感，是任何短期放松技巧都无法比拟的。这本书更像是一位循循善诱的智者，用温和而坚定的声音告诉我，真正的健康是需要长期积累和内在修炼的。

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这本书的编排逻辑非常清晰，虽然内容浩瀚，但脉络分明，让人能很容易地定位到自己感兴趣的板块。例如，如果你是受困于睡眠障碍，可以直接翻到“安神定志”章节，里面详尽地介绍了不同类型的失眠及其对应的药膳和穴位按压法。如果对消化不良感到困扰，关于健脾胃的食谱和茶饮介绍得极为详尽，而且很多食材都是厨房里常见的，操作性极强。对我来说，它最棒的一点在于“辨证论治”的思想贯穿始终，它教会我的不是“吃什么好”，而是“我目前处于什么状态，我该怎么做才能回归平衡”。这种“自我觉察”的能力，才是这本书赠予读者最宝贵的财富。看完这本书，我不再盲目跟风各种网红养生法，而是学会了倾听自己身体发出的信号，真正将健康的主动权掌握在了自己手中。

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