具体描述
《人性的优点:如何克服忧虑与获得成功的心灵读本(双语对照版)(畅销版)》一书的唯一目的就是帮助你解决人生中的重大问题：如何击败人类的生存之敌——忧虑以及战胜自我，创造一种幸福美好的人生。《人性的优点:如何克服忧虑与获得成功的心灵读本(双语对照版)(畅销版)》是当今世界最伟大的成功学家——卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。卡耐基先生从生活中的平常小事逐渐渗透到人性的深处，教会我们用平和的心态对待人生，用宽容和爱对待我们身边的人和事，永远笑对人生。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己，相信自己，充分开发生命的潜能，发挥人性的优点，开拓成功与幸福的之路。
海报：
作者简介
戴尔·卡耐基，20世纪美国伟大的成功学家、人际关系学家、成人教育家,美国著名公共演说家，被誉为美国“成人教育之父”。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们追求美好生活的心灵受到摧残，而卡耐基独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式，他运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。他讲述的许多普通人通过奋斗不断努力从而获得成功的真实故事，激励了无数深陷迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生，激励他们取得了辉煌的成功。接受卡耐基教育的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统。千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅，他的理念影响了几代人的生活与命运，激发了人们对生命的无限热忱与信心，激励人们勇敢地面对与搏击现实中的困难，追求自己充实美好的人生。
目录信息
了解有关忧虑的基本事实
1 Live in “Day-tight Compartments” / 2
第一章 活在“只有今天的密封舱里” / 3
2 A Magic Formula for Solving Worry Situations / 16
第二章 消除忧虑的神奇法则 / 17
3 What Worry May Do to You / 26
第三章 忧虑会对你产生什么影响 / 27
第二部分Basic Techniques in Analysing Worry
分析忧虑的基本方法
4 How to Analyse and Solve Worry Problems / 42
第四章 如何分析解决忧虑问题 / 43
5 How to Eliminate Fifty Per Cent of Your Business Worries / 52
第五章 如何清除你生意上50%的忧虑 / 53
第三部分 How to Break the Worry Habit Before It Breaks You
如何在忧虑的习惯打败你之前将它击败
6 How to Crowd Worry Out of Your Mind / 60
第六章 如何将忧虑挤出你的思绪 / 61
7 Don’ t Let the Beetles Get You Down / 72
第七章 不要因为小事而沮丧 / 73
8 A Law That Will Outlaw Many of Your Worries / 82
第八章 消除忧虑的法则 / 83
9 Co-operate with the Inevitable / 90
第九章 要适应不可避免的事情 / 91
10 Put a “Stop-Loss”Order on Your Worries / 102
第十章 让忧虑止于一定限度 / 103
11 Don’ t Try to Saw Sawdust / 112
第十一章 不要试图去锯木屑 / 113
第四部分Seven Ways to Cultivate a Mental Attitude That Will Bring You Peace and Happiness
培养平静和幸福心态的七种方法
12 Eight Words That Can Transform Your Life / 122
第十二章 改变你一生的八个字 / 123
13 The High Cost of Getting Even / 140
第十三章 报复的巨大代价 / 141
14 If You Do This, You Will Never Worry About Ingratitude / 152
第十四章 这样做，你就永远不用担心忘恩负义 / 153
15 Would You Take a Million Dollars for What You Have / 160
第十五章 用100万美元买你所拥有的一切，你愿意吗 / 161
16 Find Yourself and Be Yourself: Remember There Is No One Else / 168
第十六章 发现自我，做你自己：记住，你在世界上是独一无
二的 / 169
17 If You Have a Lemon,Make a Lemonade / 178
第十七章 如果只有一个柠檬，就做成柠檬汁吧 / 179
18 How to Cure Melancholy in Fourteen Days / 188
第十八章 如何在14天内治愈抑郁症 / 189
第五部分 How to Keep from Worrying About Criticism
如何避免为批评而忧虑
19 Remember That No One Ever Kicks a Dead Dog / 208
第十九章 记住：没有人会去踢一条死狗 / 209
20 Do This—and Criticism Can’t Hurt You / 212
第二十章 如此为之——批评伤不到你 / 213
21 Fool Things I Have Done / 218
第二十一章 我做过的蠢事 / 219
第六部分 Six Ways to Prevent Fatigue and Worry and Keep Your Energy and Spirits High
避免疲劳和忧虑，保持精力旺盛、情绪高昂的六种方法
22 How to Add One Hour a Day to Your Waking Life / 228
第二十二章 每天如何多保持1小时的清醒 / 229
23 What Makes You Tired—and What You Can Do About It / 234
第二十三章 是什么让你疲劳——如何消除它 / 235
24 How the Housewife Can Avoid Fatigue—and Keep Looking Young / 240
第二十四章 家庭主妇如何避免疲劳，青春常驻 / 241
25 Four Good Working Habits That Will Help Prevent Fatigue and Worry / 248
第二十五章 防止疲劳和忧虑的4种好习惯 / 249
26 How to Banish the Boredom That Prod-uces Fatigue, Worry, and Resentment / 254
第二十六章 如何消除乏味，避免引起疲劳、忧愁和怨恨 / 255
27 How to Keep from Worrying About Insomnia / 266
第二十七章 如何远离失眠的烦恼 / 267
第七部分 How to Find the Kind of Work in Which You May Be Happy and Successful
如何找到能令你快乐和成功的工作
28 The Major Decision of Your Life / 276
第二十八章 一生的重大决定 / 277
第八部分 How to Lessen Your Financial Worries
如何减少你财政上的忧虑
29 Seventy Per Cent of All Our Worries / 290
第二十九章 百分之七十的忧虑 / 291
· · · · · · (收起)
读后感
在这个信息爆炸的年代，充斥着各种各样的信息，在这样一个年代里，忧虑的人越来越多，怎么不忧虑，如何获得内心的平静变得尤为重要。本书没有什么新理论，而是要提醒你已经知道的理论、学到的知识在实际生活中加以实践。同时，为了证明理论，作者真是煞费苦心，里面的例子特别...
评分 评分在当代高节奏的社会中，越来越多的人开始焦虑，不安。他们埋怨着过去的种种，又对明天一次次失望，然后让浑浑噩噩的今天又一次成为失败的昨天。 所以就需要我们把握今天，将今天的每件事做好，享受今天的每分每秒。关上通往过去和未来的铁门，走出禁锢自己的牢笼，勇敢的享受今...
评分用户评价
这本书的阅读体验是极其私密和内省的，它更像是一面镜子，而非一盏指路的明灯。它没有给你具体的行动清单，告诉你明天早上六点起床跑五公里，或者强迫你背诵一百句积极口号。它的力量是潜移默化的，是那种渗透到你思维结构深处的改变。我发现，在读完关于“真诚”的章节后，我在日常交流中，开始不自觉地减少那些出于社交礼仪的客套话，转而追求更直接、更少修饰的表达方式，这带来的沟通质量提升是惊人的。作者的叙事视角非常宏大，但落笔又极其微观，他能将一个哲学思辨，瞬间拉回到你我日常生活中那一次尴尬的沉默、一次艰难的抉择中。这本书的字体排版、纸张质感都透露着一种对读者的尊重，这种对细节的关注，恰恰呼应了书中反复强调的“关注每一个微小的善意”的主题。总而言之，这本书提供了一种看待世界的全新滤镜，它让人不再只盯着世界的冰冷和残酷，而是开始有意识地去捕捉和放大那些支撑人类文明前行的、温暖而坚韧的光束。这是一次值得反复重温的、深刻的精神旅程。
评分这本书给我的最大冲击，在于它彻底颠覆了我对“效率至上”的迷信。在当下这个被KPI和时间管理软件主宰的社会里，我们总被教导要像机器一样精准高效地运转。然而，这本书花了大量的篇幅去探讨那些看似“浪费时间”的行为——比如沉思、冥想、无目的的观察——是如何反哺我们更深层次的创造力和决策能力的。作者对“耐心”这个品质的论述，简直是为我们这代被即时满足惯坏的人开了一剂猛药。他用非常直观的对比，展示了那些真正伟大的成就，无一不是在漫长的时间洪流中，通过无数次的微小积累和等待，才最终破土而出的。读到关于“谦逊”的部分时，我感触尤其深。谦逊不是自卑，而是一种对自身局限性的清晰认知，从而产生更开放的学习态度。这种观点，让我开始重新审悦自己过去那些急于表现的冲动。这本书不教你如何“更快”，而是教你如何“更深”，如何用一种更可持续、更有人性的方式去生活和工作，它的价值，远超出了“成功学”的范畴，更像是一部关于如何成为一个完整的人的指南。
评分这本书的结构设计非常巧妙，它不是按照传统的线性叙事展开，而是像一个精美的万花筒，不同的章节从不同的角度折射出人性的光芒。我特别喜欢作者在引入新主题时那种极其自然的过渡方式，仿佛你正在跟随一位博学的导游，穿梭于一座巨大的人类精神博物馆之中。比如，从对“慷慨”的探讨，很自然地引申到了“社群责任”的意义，这种逻辑的自然流淌，让人在阅读过程中几乎感觉不到阅读的疲惫，反而充满了探索的乐趣。更难能可贵的是，作者并没有回避人性的阴暗面，他坦诚地承认了嫉妒、自私等情绪的普遍性，但他的高明之处在于，他没有停留于批判，而是提供了一套清晰的自我对话机制，引导读者去驯服而非压抑这些原始冲动。读完关于“宽恕”的一章，我甚至有种想给某位曾经伤害过我的人写封信的冲动，不是为了和解，而是为了彻底放下自己心中的那份枷锁。这本书的文字本身就带着一种疗愈的力量，它让你感觉自己不是在阅读，而是在进行一场深刻的自我对话和心灵的洗礼。
评分这本书，说实话，拿到手的时候，我其实是抱着一种比较怀疑的态度。标题《人性的优点》听起来有点像那种老掉牙的励志读物，无非是讲讲积极心态、自我激励那套把式。但是，当我翻开第一页，那种扑面而来的文字力量，立刻就抓住了我的眼球。它没有大谈空泛的理论，而是像一位经验丰富的老者，用他的人生阅历，细细地剖析了我们每个人内心深处那些常常被忽略的、闪光的品质。比如，它对“同理心”的阐述，简直是教科书级别的细腻。作者并非简单地告诉你“要理解别人”，而是通过一系列生动的、近乎电影画面的小故事，展示了理解他人感受时，我们自己认知边界是如何被拓宽的。我记得其中一个关于邻里纠纷的例子，本来以为是鸡毛蒜皮的小事，结果作者硬是把它挖掘成了关于尊重与倾听的哲学探讨。读到这里，我甚至停下来，开始反思自己过去那些因为“懒得去想”而错失的交流机会。这本书的厉害之处在于，它不像是说教，更像是一种邀请，邀请你一起重新审视自己行为背后的动机，去发掘那些潜藏在日常琐碎中的人性光辉。它不是让你变成一个不切实际的理想主义者，而是让你成为一个更清醒、更温和的实践者。那种被触动的感觉，是那种“啊，原来是这样”的醍醐灌顶，而不是被强行灌输后的僵硬认同。
评分说实话，这本书的行文风格，简直是文学大师级别的范儿，完全不像市面上那些追求快餐阅读体验的书籍。它的节奏感掌握得炉火纯青，时而如山泉般涓涓细流，娓娓道来那些关于勇气和坚韧的篇章；时而又像一场骤雨，猛烈地敲击你的心房，让你直面那些关于自我欺骗和逃避责任的阴影。我特别欣赏作者在处理“正直”这个主题时的那种不动声色的力量。他没有用高高在上的道德标准去审判任何人，而是通过对历史人物以及普通人决策瞬间的精妙描摹，让我们看到，真正的正直，往往是伴随着巨大的内在冲突和取舍的。读到关于信任建立的部分，我甚至想象自己就是那个在十字路口徘徊的角色，感受着内心的拉扯。文字的密度很高，初读时可能需要放慢速度，细细品味每一个措辞，但正是这种沉淀感，让书中的观点具有了强大的穿透力。它不是那种读完就忘的书，更像是你书架上的一位老朋友，在你迷茫时，重新翻开它，总能找到新的注解和感悟。它的语言本身就是一种美的享受，那种古典与现代交织的韵味，让人爱不释手。
评分双语版的太棒了
评分双语版的太棒了
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