肝脏病调养食谱

肝脏病调养食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国盲文出版社
作者:叶连海 郝淑秀
出品人:
页数:315
译者:
出版时间:2001-1
价格:15.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787500214779
丛书系列:
图书标签:
  • 肝脏
  • 肝病
  • 食疗
  • 养生
  • 健康饮食
  • 食谱
  • 营养
  • 中医
  • 保健
  • 慢性病
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《全球金融风暴:起源、演变与未来重塑》 图书简介 一、 破局之始:二十一世纪的金融迷雾 本书深度剖析了自2008年全球金融危机以来,国际金融体系所经历的结构性变革、潜在风险的积累,以及新一轮冲击的必然性。我们不再局限于对单一危机的技术性描述,而是将其置于全球化、去监管化和技术驱动的宏大背景下进行审视。 1.1 次贷危机的深层教训与遗留问题 传统观点多将2008年危机归咎于次级抵押贷款的过度激增,但本书指出,真正的症结在于影子银行体系的失控、信用评级机构的利益冲突,以及央行在资产泡沫形成初期的“有责不干预”心态。我们详细梳理了危机爆发前夕,华尔街如何利用复杂金融衍生品(如CDO、CDS)将高风险资产包装成“AAA”级产品,并追踪了这些“有毒资产”如何在雷曼兄弟倒塌的连锁反应中,迅速穿透实体经济的血管。 1.2 量化宽松的“双刃剑”效应 金融危机后,全球主要央行推行了史无前例的量化宽松政策(QE)。本书通过跨国比较分析,探讨了QE在稳定金融市场的同时,如何深刻地扭曲了资产定价机制、加剧了贫富差距,并催生了资产泡沫的二次膨胀。我们引入“流动性陷阱的代际转移”理论,论证了低利率环境如何鼓励了“僵尸企业”的生存,阻碍了必要的产业结构调整。 二、 权力转移与地缘经济的重构 本书将金融分析提升至地缘政治的高度,探讨了全球经济权力中心从西方向东方转移过程中所产生的摩擦与金融工具的应用。 2.1 债务的武器化与去美元化尝试 近年来,国际金融体系中,债务和金融制裁已成为地缘政治博弈的关键工具。我们详细分析了美国如何利用其在SWIFT系统中的主导地位实施金融限制,以及新兴经济体(特别是金砖国家)为降低对美元依赖所做的努力,包括双边货币互换协议的扩大、数字货币的探索以及黄金储备的战略性增持。这部分内容将对未来十年全球储备货币格局的演变提供前瞻性的预测。 2.2 供应链金融的脆弱性与韧性重塑 疫情暴露了高度精益化、全球化的供应链在面对突发事件时的极端脆弱性。本书探讨了供应链金融如何从效率工具异化为系统性风险的放大器。我们重点分析了“近岸外包”(Near-shoring)和“友岸外包”(Friend-shoring)战略对区域贸易和跨境投资流的影响,以及由此带来的新兴金融监管挑战,例如跨国反洗钱和资本流动的透明度问题。 三、 科技浪潮下的金融颠覆与监管困境 当前,金融业正处于前所未有的技术变革之中。本书深入考察了分布式账本技术(DLT)、人工智能(AI)和大数据在重塑交易、信贷和风险管理方面的潜力与危险。 3.1 加密资产与中央银行数字货币(CBDC)的竞合 我们认为,比特币等加密货币的兴起不仅是对传统货币体系的挑战,更是对金融中介职能的重新定义。本书详细对比了私营加密货币(如稳定币)的发展轨迹与各国央行推进CBDC的动机、技术路线图及其潜在的货币政策传导机制。我们特别关注了CBDC对商业银行活期存款基础的潜在侵蚀,以及其在跨境支付效率提升上的巨大前景。 3.2 人工智能在金融风险建模中的双重作用 AI算法正在加速高频交易和信贷审批。然而,算法黑箱的不可解释性、模型偏见(Bias)以及“闪电崩盘”(Flash Crashes)的风险,构成了新的监管难题。本书提出了“可解释性金融工程”(Explainable Financial Engineering, XFE)的概念,主张建立一套能够在风险爆发前预警、并在危机中快速诊断的AI监管框架。 四、 风险回归:不可忽视的“灰天鹅”事件 在回顾历史和分析前沿技术的同时,本书聚焦于那些概率较低但一旦发生将造成毁灭性后果的潜在风险。 4.1 气候变化与绿色金融的压力测试 气候风险不再是边缘议题,而是核心的金融风险。本书运用气候情景分析模型,评估了物理风险(如极端天气对抵押资产的影响)和转型风险(如碳税和监管变化对高碳行业估值的影响)。我们审视了全球金融监管机构如何强制要求金融机构披露气候相关财务信息(TCFD),以及“漂绿”(Greenwashing)行为对资本市场诚信的潜在危害。 4.2 系统性网络风险的共振效应 随着金融基础设施的全面数字化,单一的、高集中的云服务提供商或核心支付系统一旦遭受重大网络攻击,其后果将是灾难性的。本书探讨了如何建立跨机构、跨国界的金融网络弹性防御体系,以及如何界定和量化网络攻击造成的“系统性停摆”损失。 结语:走向更具韧性的全球金融秩序 本书的结论认为,未来的金融稳定不再依赖于“更大而不能倒”的机构救助,而是取决于监管框架的“智能适应性”和全球金融治理的有效协作。我们呼吁政策制定者跳出周期性思维的桎梏,通过增强透明度、建立跨技术中立的监管沙盒、以及重塑金融教育体系,来构建一个能够自我修复、更能抵御复杂冲击的新金融秩序。 本书特色: 跨学科视角: 融合了宏观经济学、金融工程、地缘政治学和信息技术原理。 案例驱动: 结合了2008年危机、欧债危机、中美贸易摩擦及近期全球供应链中断等鲜活案例。 前瞻性框架: 提出了“XFE”、“流动性陷阱的代际转移”等原创性概念,为理解未来风险提供了分析工具。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这本书的叙事方式非常独特,它没有采取那种枯燥的、堆砌专业术语的教科书模式,反而更像是邀请了一位经验丰富、和蔼可亲的中医营养师,坐在你对面,和你娓娓道来关于肝脏调养的方方面面。语言风格极为平易近人,即便是像我这样对医学知识了解不深的人,也能轻松理解那些复杂的生理概念和食材药理。作者在讲解每一类食材的功用时,总能穿插一些生动的小故事或者历史典故,让原本略显严肃的话题变得活泼起来。比如,在介绍某味草药的功效时,会提到古代医家是如何使用它来调理脾胃的,这种叙述方式极大地增强了内容的趣味性和可信度。这种“润物细无声”的知识传递方法,让我感觉不是在被动接受信息,而是在与一位智者进行深入的交流,不知不觉中,对肝脏养生的理解就加深了许多。这种娓娓道来的叙述节奏,让人读起来毫无压力,非常适合在睡前或午后悠闲地翻阅。

评分

我个人非常欣赏这本书在构建“饮食哲学”上的努力,它不仅仅停留在菜谱层面,而是试图构建一个完整的、可持续的养生体系。作者深入探讨了“时不食”的观念,详细解释了什么季节应该侧重于滋补哪些脏器,以及在一天中不同时段的饮食侧重,比如清晨适合温和的粥品,傍晚则应避免油腻。这种时间维度上的指导,让我意识到饮食调养是一个全天候、全方位的工程,而非仅仅是三餐的简单替换。书中对于“食材选择与处理”的篇幅也相当可观,比如如何挑选新鲜的蔬菜,如何正确清洗和保存药材,甚至是如何通过正确的刀工来影响食材的“气”。这种对细节的执着,展现了作者深厚的功底和对传统养生智慧的尊重。阅读这些章节,我感觉自己获得的不仅仅是菜谱,而是一套可以融入日常生活的、具有长期指导意义的“健康地图”。它鼓励读者去思考“为什么吃”,而不是仅仅记住“吃什么”。

评分

这本书的排版和设计实在让人眼前一亮,拿到手里就觉得心情愉悦。封面采用了柔和的米黄色调,搭配上清晰、典雅的字体,给人一种既专业又亲切的感觉。内页的纸张质感非常棒,印刷色彩过渡自然,即便是那些复杂的图表和示意图,看起来也毫不费力。我尤其欣赏它在细节上的用心,比如每个食谱前面都有一个简短的引言,解释了这道菜肴的营养侧重点,以及对肝脏健康可能带来的益处。很多食谱还配有精美的成品照片,虽然不能直接品尝,但光是看着那些色彩搭配得当、摆盘精致的菜肴,就让人食欲大增,极大地激发了我尝试制作的兴趣。整体来看,它不仅仅是一本食谱,更像是一本精心制作的生活美学读物,让人在学习养生知识的同时,也能享受到阅读的乐趣。书本的装帧也十分牢固,拿在手里沉甸甸的,感觉物超所值,完全不是那种廉价的快餐书可以比拟的。这本书的物理属性和视觉呈现,无疑为它的内容增添了极高的价值感和阅读体验。

评分

从学术严谨性的角度来看,这本书的处理方式也相当成熟和老道。它没有盲目地宣扬某一门派的理论,而是巧妙地融合了现代营养学的一些观点,用科学的语言去佐证传统食疗的合理性。在提到某种食材的微量元素或生物活性成分时,作者会引用一些研究领域的最新发现,使得食谱的背后有了坚实的现代科学支撑,这极大地增强了其说服力,尤其对于那些习惯于寻求证据的读者群体来说。此外,书中对一些常见的中药材的功效解释也做到了精准和审慎,不会夸大疗效,而是客观地描述其辅助调理的作用,体现了作者高度的职业道德和专业素养。这种平衡了传统智慧与现代科学的论述方式,使得这本书的知识体系非常稳固,不易受外界信息干扰,可以作为长期参考的工具书来信赖和使用。

评分

这本书的实用性简直达到了教科书级别,但其深度却远超一般的家庭烹饪指南。它非常注重“辨证施调”的理念,这一点尤其让我感到惊喜。它不像市面上很多食谱那样,只是简单地将“养肝菜”罗列在一起,而是根据不同的身体状态,比如“肝火旺盛型”、“肝气郁结型”、“肝血不足型”,提供了详尽的食谱建议和食材替代方案。书中清晰地列出了每道菜肴所需的具体食材用量,精确到克,这对于追求精确控制的朋友来说简直是福音。更厉害的是,它还提供了非常详细的烹饪步骤分解,图片清晰,即便是复杂的炖煮或药膳的炮制,也能让人胸有成竹。我尝试做了几道针对性的汤水,发现其对身体的改善是循序渐进且有效的,这让我对书中后续提供的所有建议都产生了强烈的信任感。这种细致入微、以人为本的实用指导,是衡量一本优秀食谱的关键标准,而这本书在这方面做得堪称完美。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有