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試圖用科學的方法解決心理問題的好書，沒有太多廢話
评分1 改變思維方式 2 改變行為方式 3 減少對自身關注 4 建立自信 理論是理解瞭，要做到，還是得慢慢來。
评分知易行難啊
评分試圖用科學的方法解決心理問題的好書，沒有太多廢話
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