形意拳是我國一種融技擊和養生健身為一體的著名拳種,它和太極拳、八卦掌並稱為內傢三大名拳。《形意拳》以初學者為主要對象,全麵係統介紹瞭形意拳的曆史淵源,風格特點,功法理論,基本功法、樁法,基本技法和形意五行拳、形意十二形拳、雜式捶等經典套路。每個技擊動作均附有圖解,各個套路動作還有要點提示和技擊用法,幫助讀者加深理解所學內容。
《形意拳》內容豐富,科學實用,圖文並茂,通俗易懂。《形意拳》可作為初學形意拳者的教材,供武術專業訓練教學參考。
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