孩子的身高多少受父母身高的影響，但它又不僅僅是遺傳所能決定的。父母長得高、孩子卻很矮；父母長得不高，孩子卻又不矮，這樣的例子很多。那是因為除瞭遺傳以外，自然環境、營養、生活環境、睡眠、運動、生病、還有父母的關愛等等，許多肉眼所看不到的因素都決定著兒童的身高……
本書的目的就是希望幫助傢長們利用最新的兒童成長成果，瞭解孩子快速長高的關鍵是什麼，阻礙孩子長高的原因是什麼，什麼情況應該帶孩子去醫院接受檢查等科學知識。
本書作者十幾年前就開設瞭矮身材專科門診，專門研究造成身材矮小的原因以及治療方法，並且提供飲食、睡眠等生活習慣方麵的指導。在接受治療的兒童中，有需要進行生長激素治療的，但大多數的孩子隻要改變一下生活習慣就可以長得更高。
本書將有關長高的知識分彆從睡眠、發育狀況、營養、運動、健康與父母的關愛等方麵進行論述，最後再觸及生長激素療法。從嬰幼兒到中學生，所有的兒童都是本書所談論的對象。不過至今為止還沒有成人增高法。
另外，請大傢不要忘記，身高是相對而言的，正因為有矮個子的兒童，纔會有高個子兒童的存在。
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