发表于2024-11-10
肥胖癥防治生活指導 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
該書以物質代謝為中心對肥胖癥分為七個部分作瞭介紹。即:1.“概述——肥胖的麵麵觀”,對什麼叫肥胖、肥胖在人群中的發生率、肥胖健康作瞭概括的講述;2.“人為什麼會肥胖”,說明瞭肥胖的原因;3.“肥胖的類型”介紹瞭肥胖的錶現;4.“怎樣判斷肥胖和肥胖的程度”,主要介紹肥胖的診斷方法;5.“肥胖——多種疾病之源”說明肥胖與多種疾病之間的關係;6.“肥胖癥的治療——減肥法”從不同側麵做瞭介紹,重點講瞭控製飲食和增加運動,還特彆講瞭中醫在防治肥胖方麵的特點;7.“肥胖癥的預防”重點介紹瞭飲食中的六大營養要素,使讀者對食物的成分和作用有一個全麵瞭解是維持健康的根本。最後,附錄瞭15個錶格,供讀者查閱營養成分及判斷自己是否肥胖及其程度。
肥胖癥的發生涉及到許多醫學問題,麵廣而深,作者盡量做瞭通俗的介紹,但也有一些屬於理論性的問題,以期達到普及和提高相結閤,使廣大讀者獲得廣泛的醫學知識,以達到提高我國整個民族的健康體質目的。
一把辛酸淚~
評分一把辛酸淚~
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