母婴护理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:王玉琼 编

出品人:

页数:305

译者:

出版时间:2012-6

价格:35.00元

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isbn号码:9787117158497

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• 我的大学
• 一
• 母婴护理
• 产科护理
• 妇产科
• 新生儿护理
• 孕期保健
• 育儿知识
• 母乳喂养
• 婴儿喂养
• 产后恢复
• 健康指导

《母婴护理学》是一部深入剖析生命初期的独特学术著作，它以严谨的科学态度和人文关怀，系统地梳理并阐释了从生命孕育之初到婴儿早期成长过程中，母体与新生儿之间错综复杂、相互依存的生理、心理及社会性发展脉络。本书并非简单罗列育儿技巧，而是着重于构建一个全面的母婴健康生态系统，强调个体差异化护理的重要性，旨在为每一位母亲、每一位新生儿提供最科学、最人性化的照护指导。 第一部分：孕期母体生理与心理的巨变 本书伊始，便将目光投向孕育生命的伟大起点——怀孕。我们细致入微地解析了女性在孕期身体发生的翻天覆地的变化。从受精卵着床那一刻起，荷尔蒙水平的剧烈波动如何引发一系列生理反应，如孕吐、乳房胀痛、疲劳感，以及这些反应背后潜在的生物学机制。我们不仅关注常见的生理不适，更深入探讨了母体心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统乃至皮肤和骨骼在妊娠过程中为承载新生命而进行的适应性调整。 更重要的是，本书将重点放在孕期母体的心理健康上。怀孕不仅仅是生理上的改变，更是对女性心理的一次巨大考验和重塑。我们深入分析了孕妇可能经历的情绪波动，包括初期的惊喜与担忧，中期的稳定与期待，以及晚期的焦虑与不安。本书详细阐述了孕期抑郁、孕期焦虑症等心理健康问题的成因、表现及早期识别方法，并提供了一系列实用的应对策略，如心理咨询、家庭支持、放松技巧和正念练习等，旨在帮助准妈妈们更好地管理孕期情绪，保持积极乐观的心态，为胎儿的健康发育营造良好的心理环境。 我们还系统性地介绍了孕期营养学的精髓。母体摄入的营养直接关系到胎儿的生长发育，本书详细列举了孕早期、孕中期、孕晚期不同阶段母体所需的关键营养素，如叶酸、铁、钙、蛋白质、DHA等，并提供了具体膳食建议和食谱范例。同时，本书也强调了避免接触有害物质的重要性，如酒精、尼古丁、某些药物以及环境污染物，并解释了这些物质对胎儿可能造成的潜在危害。 第二部分：分娩的生理过程与心理准备 分娩是母婴生命旅程中的一个关键转折点，本书对此进行了详尽而充满人文关怀的阐释。我们首先详细描述了自然分娩和剖宫产的生理过程，包括产程的各个阶段、胎儿下降的机制、宫缩的动力学以及母体在分娩过程中可能经历的疼痛和不适。本书不仅仅是科普，更注重为即将分娩的母亲提供心理上的支持。 我们深入探讨了分娩恐惧的根源，并提供了一系列克服恐惧的方法，包括分娩教育、拉玛泽呼吸法、冥想、瑜伽等预产期训练。本书强调了丈夫或伴侣在分娩过程中的陪伴和支持作用，以及如何构建一个充满信任和爱的分娩环境。对于需要进行剖宫产的母亲，本书也提供了详细的术前术后护理指导，包括麻醉方式的选择、术后疼痛管理、伤口护理以及早期下床活动的重要性，最大程度地减轻术后不适，促进身体康复。 第三部分：新生儿的生理特点与早期护理 新生儿是生命的奇迹，本书以极大的耐心和细致，描绘了新生儿独特的生理特点。我们详细阐述了新生儿的皮肤、呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统以及免疫系统的初步发育情况，并解释了这些系统在出生后如何逐步适应宫外环境。例如，关于新生儿的皮肤护理，本书不仅介绍了如何清洁，更强调了保护新生儿脆弱的皮肤屏障，预防尿布疹、湿疹等常见皮肤问题。 在呼吸和循环方面，本书解释了胎儿循环向新生儿循环的转变过程，以及新生儿为何需要及时的呼吸支持。对于消化系统，本书深入分析了母乳喂养的益处，包括母乳的营养成分、免疫因子以及其对新生儿肠道菌群建立的重要性。本书提供了详细的母乳喂养指导，包括正确的哺乳姿势、含接技巧、哺乳频率以及如何识别婴儿饥饿信号。对于配方奶喂养，本书也提供了科学的冲调方法、喂养量以及注意事项。 本书还详细介绍了新生儿的睡眠模式、排泄特点、体温调节机制以及早期体格检查的意义。我们强调了新生儿护理中安全的重要性，包括如何正确抱持婴儿、如何预防跌落、如何安全地放置婴儿睡觉，以及如何处理婴儿的哭闹，并初步介绍了识别婴儿出现异常情况的迹象，并建议及时就医。 第四部分：产后母体恢复与心理调适 产后母体的恢复同样是一个复杂且重要的过程，本书对此给予了充分的关注。我们系统性地阐述了产后母体的生理恢复过程，包括子宫复旧、恶露的排出、伤口的愈合（无论是自然分娩的会阴撕裂或侧切，还是剖宫产的腹部切口），以及激素水平的回归。本书提供了详尽的产后自我护理指南，包括保持个人卫生、伤口护理方法、盆底肌修复的重要性以及鼓励尽早进行适度的产后运动，以促进身体机能的恢复。 本书将重点放在产后母体的心理调适上。许多新妈妈在产后会经历“产后情绪低落”（Baby Blues），本书详细分析了其成因、表现及持续时间，并提供了有效的应对策略。更重要的是，本书对产后抑郁症进行了深入的探讨，识别其早期迹象，强调了寻求专业帮助的重要性，并提供了支持系统构建的建议。我们鼓励新妈妈们接受自己的不完美，学会与伴侣、家人沟通自己的感受，并给自己足够的时间和空间来适应新身份。 第五部分：母乳喂养的科学与艺术 母乳喂养被誉为新生儿的最佳营养来源，本书以此为核心，展开了深入的科学与实践探讨。我们详细解析了母乳的成分，包括宏量营养素（蛋白质、脂肪、碳oyloxy）和微量营养素（维生素、矿物质），以及母乳中丰富的活性成分，如抗体、益生菌、生长因子等，并阐述了这些成分如何满足新生儿不断变化的营养需求。 本书不仅提供了理论指导，更注重实操技巧。从建立早期母乳喂养、正确的哺乳姿势和含接方法，到识别婴儿的饥饿信号和饱腹信号，再到处理常见的哺乳问题，如乳头疼痛、乳腺堵塞、乳腺炎等，本书都提供了详尽的解决方案。我们还探讨了泵奶、储存母乳的技巧，以及混合喂养和断奶的科学方法，旨在帮助妈妈们在不同情况下都能顺利实现母乳喂养，或在需要时做出最适合母婴的喂养选择。 第六部分：亲子关系建立与早期发展 亲子关系的早期建立对婴儿一生的发展有着深远的影响，本书对此进行了前瞻性的指导。我们阐述了早期亲子互动的重要性，包括“回应性照料”（Responsive Caregiving）的概念，即父母如何敏锐地觉察并积极回应婴儿的需求，从而建立安全依恋关系。本书提供了多种促进亲子连接的方法，如肌肤接触（Skin-to-Skin Contact）、眼神交流、轻柔的抚触、以及回应婴儿的咿呀学语和微笑。 本书还介绍了婴儿早期发展的关键里程碑，包括感知觉发展、大动作发展、精细动作发展、语言发展以及认知发展。我们强调了提供丰富多样的感官刺激和互动机会的重要性，并通过游戏和日常活动来促进婴儿的全面发展。本书鼓励父母关注婴儿的个体差异，尊重婴儿的发育节奏，并提供支持性的环境，让婴儿能够自信地探索世界。 第七部分：母婴健康常见问题与预防 本书最后部分聚焦于母婴健康中常见的挑战与问题，并提供科学的预防和应对策略。我们涵盖了新生儿常见的健康问题，如黄疸、喂养困难、脐带护理、疫苗接种的重要性及接种计划，以及如何识别和处理发热、咳嗽、腹泻等症状，并明确指出何时需要寻求专业医疗帮助。 对于母体，本书讨论了产后出血、感染、妊娠期糖尿病的长期管理、以及盆底功能障碍等问题，并提供了相关的预防措施和康复建议。本书还强调了家庭在母婴健康中的关键作用，鼓励建立和谐的家庭氛围，加强夫妻沟通，并寻求社区和专业机构的支持，共同呵护母婴健康。 总而言之，《母婴护理学》是一部集科学性、实用性、人文性于一体的权威著作，它以全面、深入、细致的视角，为准父母、新手父母以及所有关心母婴健康的人们，提供了一套完整而系统的知识体系和实践指南。本书的目标是赋能每一位母亲，让她们能够以更科学、更自信、更从容的态度，迎接新生命的到来，并陪伴孩子健康快乐地成长。

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说实话，这本书的装帧和排版给了我一种“学术会议论文集”的错觉。纸张的质地非常考究，很厚重，甚至有点像精装版的字典，拿在手里沉甸甸的，给人一种“内容一定很硬核”的期待。但深入阅读后，我发现它更像是一部跨学科的综述，汇集了心理学、营养学乃至一些模糊的哲学流派的观点。作者似乎对每一个议题都进行了极其详尽的历史回顾和理论辩证，引用的参考文献列表比我大学毕业论文的还要长，这对于我这种只想知道“今天辅食该不该加盐”的家长来说，简直是灾难。它缺乏一个清晰的、线性的学习路径。读完一半，我仍然无法勾勒出一个完整的“母婴护理”的流程框架。它更像是一系列关于“如何看待”的思考，而不是“如何去做”的指南。我感觉作者更像是一个资深的学者，在分享他对一个宏大主题的系统研究，而不是一位经验丰富的护士或儿科医生，在指导我们如何应对突发状况。这导致我阅读的动力时断时续，因为每一次翻开它，我都需要重新适应它那种严谨却又不直接的叙事方式。

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这本书的章节划分似乎是按照“概念”而非“时间”来组织的。例如，它不会像常规书籍那样，分为“孕期”、“新生儿期”、“婴儿期”等阶段。相反，它可能会用一个章节讨论“光线与时间感”，下一个章节就跳跃到“声音的记忆与胎内经验”。这种非线性的组织结构，对我的阅读习惯构成了不小的挑战。我喜欢那种随着孩子成长的步伐，一步步解锁新知识的线性阅读体验。这本书更像是一本主题散文集，各个主题之间相互关联，但缺乏一个清晰的导航系统。我经常需要在不同章节之间来回翻阅，试图将这些零散的知识点拼凑成一个连贯的画面。虽然这种结构能体现出作者对生命连续性的深刻理解，但对于时间紧张的父母来说，效率太低了。我希望能看到一个更明确的索引或者一个时间轴的图示来帮助定位，而不是每次阅读都像是在进行一次考古挖掘，去发现隐藏在深层结构中的意义，这确实很“有深度”，但对于日常育儿的实用性来说，稍显曲高和寡了。

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这本书，说实话，拿到手的时候我真是有点摸不着头脑。封面设计得挺素雅的，米白色的底，配上那种淡淡的、仿佛水彩晕染开来的图案，很有“静心”的感觉。我本来期待的是那种内容充实、图文并茂的育儿百科全书，结果翻开目录，内容跨度之大，简直让我有点措手不及。它似乎没有聚焦于“如何给宝宝洗澡”或者“母乳喂养的黄金时间”这类实操性极强的话题，反而更像是一部探讨人与人之间关系、关于生命初期阶段心理建构的哲学著作。比如，其中有一章竟然深入探讨了“边界感”在亲子关系中的建立，分析了婴儿依恋模式对成年后社交影响的社会学理论。读起来，我感觉更像是在上大学时的社会学概论课，需要反复咀嚼那些概念，而不是直接套用在哄哭闹不止的宝宝身上。如果把它定位成一本给新手父母的速成指南，那它绝对是“反直觉”的，但如果把它看作是一扇通往理解生命早期复杂性的大门，那它无疑是打开了新的视野，尽管这个视野显得有些高深莫测，让人在育儿的琐碎日常中，偶尔会想抬头仰望星空，思考这些深层次的意义。我不得不承认，这本书需要极大的耐心去消化，它提供的是智慧的土壤，而不是即时的营养液。

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这本书的视角非常独特，它完全颠覆了我过去从传统育儿书籍中接收到的信息。传统书籍往往将婴儿视为一个需要被“管理”和“优化”的对象，强调效率和进度。而这本书，却像是一个温柔的挑战者，它反复强调“放弃控制”和“跟随内在的智慧”。它花了大量的篇幅去解析关于“直觉”的价值，认为过多的外部信息输入，反而会阻碍父母与孩子之间建立起最原始的联结。这一点我非常欣赏，尤其是在现代社会信息爆炸的环境下，这种“慢下来、听上去”的呼吁，无疑是一剂清凉的药。但是，这种对“顺其自然”的推崇，在实际操作层面带来了巨大的心理压力。比如，当孩子连续几天睡眠都很糟糕，我开始怀疑是不是自己“顺其自然”得过了头，是不是应该更积极地介入？书中没有提供任何关于“何时需要干预”的阈值判断。它只是不断地在说“相信过程”，这让我这个习惯于量化和解决问题的现代人感到非常不安。它提供了精神上的抚慰，却在实际操作层面上留下了一个巨大的、需要自行填补的空白地带。

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我必须承认，这本书的文字功底是毋庸置疑的，作者的遣词造句有一种独特的韵律感，读起来非常舒服，甚至带着一种古典文学的优雅气息。它不像是市面上那些动辄用粗体字、项目符号强调“必做事项”的实用手册，而是更倾向于叙事和描述。我特别欣赏它对“等待”这个概念的描绘，作者用了一整章的篇幅来论述“新生儿的节奏”与“成人效率思维”之间的冲突与调和，那种细腻的笔触，将新手父母那种心急如焚却又无计可施的焦虑感刻画得入木三分。然而，正因为这种文学化的处理方式，使得一些关键信息的检索变得非常困难。比如，当我急需了解如何处理宝宝的黄疸问题时，我翻遍了所有章节，找到的只是关于“生命早期光线对生理节律影响的间接探讨”，而非直接的医疗建议。这让我产生了强烈的割裂感：一方面，我被作者优美的文字所吸引，沉浸在对生命奥秘的沉思中；另一方面，作为一名迫切需要具体操作指导的家长，我感到一种强烈的“不解渴”。这本书像是为你准备了一场精致的法式晚宴，每一道菜都极具创意和美感，但你可能真正想吃的是一碗热腾腾、能立刻填饱肚子的家常面条。

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