第一章 基石之屋 熱身篇
NO.1 超絕技之基礎 之一
指力強化基礎練習 TRACK1 8
NO.2 超絕技之基礎 之二
手指復位強化練習 TRACK2 10
NO.3 超絕技之基礎 之三
分解和弦練習 TRACK3 12
NO.4 超絕技之基礎 之四
白鍵音階訓練 TRACK4 14
NO.5 超絕技之基礎 之五
八度音彈奏練習 TRACK5 16
NO.6 超絕技之基礎 之六
半音階練習 TRACK6 18
第二章 妖艷之屋 搖滾風琴樂句篇
NO.7 嚮金屬吉他手宣戰！
活用小調音階的高速樂句 TRACK7 22
NO.8 8小節砰砰砰
達到右手高速化的半音階練習 TRACK8 24
NO.9 文明式的搖晃演奏法
訓練手腕迴鏇力的練習 TRACK9 26
NO.10 宇宙人的逆襲
培養手指跳躍力的固定音型練習 TRACK10 28
NO.11 Highway Star
巴洛剋風格的分解和弦 TRACK11 30
NO.12 怪物的呢喃
古典風格的分解和弦樂句 TRACK12 32
NO.13 哆哆哆哆哆哆哆哆……
同音連奏練習 TRACK13 34
NO.14 五連音的主張
高速五連音樂句 TRACK14 36
NO.15 三角關係的糾葛
高速三連音樂句 TRACK15 38
NO.16 似曾相識的麵容
五指均衡的練習 TRACK16 40
NO.17 眾多巴洛剋風樂句
強化雙手配閤和反復彈奏的練習 TRACK17 42
NO.18 說到那個，說到這個……
強化雙手協調的樂句 TRACK18 44
NO.19 日語叫做鏇律的短音階
巴赫風鏇律小調 TRACK19 46
NO.20 對不起，“意料之外”
強化弱拍重音的樂句 TRACK20 48
NO.21 這地震聲……一定來自地獄的顫動
怒濤的八度音練習 TRACK21 50
NO.22 這麼著急是去哪？
中指、無名指、小指的強化練習 TRACK22 52
NO.23決戰巔峰！攀登雲端！
持續音（Long Tone）和“章魚演奏法”練習 TRACK23 54
NO.24 徹底糾正你的脾氣！
活用吉米•亨德裏剋斯和弦的爵士樂練習 TRACK24 56
NO.25 變化無常的C7
使用雙手各兩指的速彈練習 TRACK25 58
NO.26 梆、梆、梆——梆！
基思•埃默森滑奏法練習 TRACK26 60
第三章 百般之屋 前衛搖滾＆古典係樂句篇
NO.27 阿拉丁和神燈
和聲小調（Harmonic Minor Scale）的顫音練習 TRACK27 64
NO.28 這好像牛頭不對馬嘴吧
培養節奏感的復拍子練習 TRACK28 66
NO.29 這是花式遊泳嗎？
YSE風格的對稱樂句 TRACK29 68
NO.30 自由變幻的星際迷航
鍛煉雙手協調性的練習 TRACK30 70
NO.31 吸血鬼的悲戀
亨德爾風分解和弦練習 TRACK31 72
NO.32 古典吉他的調查
再現Gut Guitar風的樂句 TRACK32 74
NO.33 鍵盤城殺人事件的終結
攻剋巴赫交響麯風格的對位法（三聲部）練習 TRACK33 76
NO.34 保加利亞舞蹈
巴托剋風格特殊節拍樂句 TRACK34 78
NO.35 華麗的大舞會
包含肖邦敘事麯風和弦的分解和弦樂句 TRACK35 80
第四章 華美之屋 超絕吉他風樂句篇
NO.36 喜歡又酷又性感的你
Jan Hammer風彎音樂句 TRACK36 84
NO.37 長長地～伸齣去～
再現Yngwie風推弦的樂句 TRACK37 86
NO.38 Make More Mode
使用弗裏幾亞調式（Phrigian Scale）的練習 TRACK38 88
NO.39 真是的！好煩！好煩啊！
交替撥弦（Alternate Picking）┿掃弦演奏風樂句 TRACK39 90
NO.40 FINAL 繞口令寶座決賽
Vitalij Kuprij風加入顫音的分解和弦樂句 TRACK40 92
NO.41 緊急狀況！救護車通行！
含有顫音的高速和弦分解樂句 TRACK41 94
NO.42 在馬路上滑行！暴走族來瞭
使用“Jan Hammer 音階”的四個音符一組的三連音練習 TRACK42 96
NO.43 自由變幻的星際迷航 Part.2
Derek Sherinian風即興演奏樂句 TRACK43 98
NO.44 嗡！嗡！嗡嗡！
使用四度留掛和弦的高速分解和弦樂句 TRACK44 100
NO.45 野蠻任務 之一
強力和弦連奏+六連音速彈練習 TRACK45 102
NO.46 野蠻任務 之二
高速同音連奏樂句 TRACK46 104
NO.47 跳躍！跳躍！
包含充滿搖滾感的Shuffle Beat的彎音練習 TRACK47 106
NO.48 滿腹愁緒的吉他手
哇哇踏闆＆再現Tremolo的樂句 TRACK48 108
NO.49 同樣的事情不要不斷重復！
再現點弦演奏法的樂句 TRACK49 110
NO.50 本人的常用句
再現推弦＆五連音速彈練習 TRACK50 112
NO.51 哭吧！哭吧！
再現長推弦的樂句 TRACK51 114
NO.52 學會Ritchie的風格！
雙吉他風練習 TRACK52 116
第五章 鬼魅盛宴 綜閤練習麯
STAIRWAY TO HELL ～通嚮地獄的颱階～ TRACK53 12
· · · · · · (收起)