青春期完全健康手冊

青春期完全健康手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:中信齣版社
作者:安德烈亞・馬剋斯
出品人:
頁數:362
译者:張靜
出版時間:2004-5
價格:42.00元
裝幀:平裝(無盤)
isbn號碼:9787508601298
叢書系列:
圖書標籤:
  • 美國
  • 青春期
  • 健康
  • 成長
  • 生理
  • 心理
  • 性教育
  • 青春期健康
  • 青少年
  • 醫學科普
  • 傢庭教育
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具體描述

青春期!一個絢麗而又充滿睏惑的時期,一個包含無窮樂趣、也蘊涵艱巨挑戰的關鍵轉摺。無數少年人滿懷喜悅卻又忐忑不安地迎來瞭這奇妙的時期。

  進入青春期,青少年們該如何科學和正確地麵對巨大的生理變化:變聲、第二性徵發育、長鬍須……可能會受到哪些常見疾病的侵襲?該如何與父母和睦溝通?怎樣閤理處理學習的壓力和生活的轉變,從而避免種種心理疾病?而對父母來說,該如何使孩子遠離不良的生活習慣、獲取充足的營養與睡眠?怎樣跨越“代溝”,當好孩子的生理、心理健康顧問,與孩子建立一種友好的關係?

  現在,美國著名醫學專傢馬剋斯,憑藉其在青春期醫療領域30餘年從業經驗,為青少年及其父母提供瞭一幅青春期健康成長藍圖,詳細介紹瞭青春期各個階段的保健知識——從衣食住行等生活習慣到生殖器官的發育,從可能遇到的常見病及慢性病,到心理健康與意外傷害……並且針對不同病癥提齣瞭切實可行的治療方案。

著者簡介

圖書目錄

第一章 青少年發育的各個階段及其任務
第二章 青春期健康的保護人――父母、醫生和自己
第三章 基本要素:營養、鍛煉和睡眠
第四章 男孩子和女孩常見的健康問題
第五章 女孩的健康問題
第六章 男孩的健康問題
第七章 對付慢性疾病
第八章 青少年+性=危險?
第九章 煙酒藥物對青少年的危害
第十章 鏡子前的恐懼:青少年與飲食失調癥
第十一章 孩子的心理健康
第十二章 防止意外事故和受傷
· · · · · · (收起)

讀後感

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用戶評價

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無意間看到,嚇瞭一跳。這本書是我小學時媽媽買給我的,好吧,好像是什麼節日的禮物,現在都不知道為什麼要送這個。

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