別讓科技統治你

別讓科技統治你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:天下遠見出版股份有限公司
作者:傑容·藍尼爾
出品人:
页数:272
译者:
出版时间:2011-6
价格:128.00元
装帧:平装
isbn号码:9789862167526
丛书系列:
图书标签:
  • 互联网
  • 科技
  • 美国
  • 科技哲学
  • 博客思听
  • JaronLanier
  • 行為科學
  • 社會
  • 科技反思
  • 个人成长
  • 数字化生活
  • 情绪管理
  • 时间规划
  • 自我掌控
  • 人工智能
  • 心理健康
  • 独立思考
  • 数字断舍离
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具体描述

各位,下一個最好的投資機會,不在於股票、債券或房地產,而是原物料,也就是我們日常生活基本所需的大宗物資。 聰明的投資人已經知道,歷經十年的低迷行情,股票市場已經不是賺大錢的地方。 想在未來取得勝利的賭注,得跟著全球經濟成長的腳步向前邁進,不要留戀往日榮光。 全球經濟秩序正在快速重整,它不但改變了許多人的生活,也正迎向原物料市場大多頭行情的到來。由中國領軍的亞洲地區正在崛起,預料到了2020年,這個發展中的區域在全球經濟產出中,將包辦驚人的三分之二。 當數以百萬計的人躋身中產階級之後,他們必然渴求各式各樣的消費商品,包括電器用品和汽車等,從而推動原物料的巨大需求。 到目前為止,發展中國家在經濟發展上的昂首闊步已帶來驚人效應,但好戲才正要開始而已──這正是原物料投資的大好消息! 從可可到銅,原物料世界充滿了機會。儘管好長一段時間以來,原物料行情屢創新高,而股票、債券市場則呈現低迷,但大多數的投資人卻沒能把握住這個彼消此長的契機。現在,機會就在眼前! 瞭解原物料投資已是保障未來投資成功的必修課,《原物料投資一本通》正是投資人不可或缺的指導,不管是華爾街大亨或是鄉鎮城市的退休人員,都必須瞭解如何才能在這個熱門的原物料市場中進出自如。這本實用指南的內容包括: ?為何在任何安全分散的投資組合中,一定要納入原物料這一塊; ?最重要的原物料商品介紹,及其影響行情的因素; ?為何原物料行情常與其他投資商品的走勢相反; ?為何原物料是下一個大熱門的投資項目。 ?現存油田老化,產量正逐漸衰減中? ?只是一枚黃金婚戒,就必須開採250公噸以上的礦石? ?目前全球已知的黃金,大約有9成已被開採? ?銅、鎳或鋅礦要量產,不但要花大錢,還得再等上5年? ?糧食產量每年增加2%,但耕地面積每年卻只增加0.2%? ?降雨太少,連帶會使得國際糖價暴漲? 認識世界經濟,掌握投資脈動,你一定要搞懂這些原物料商品 原物料行情正處於熱潮,而且預料將更趨紅火。由於供給減少、需求大增,使得我們日常生活使用到的大宗物資進入大多頭行情。一旦全球經濟成長重新啟動,渴求原物料的呼吼將會傳遍全世界。

《數位心境:在訊息洪流中尋找寧靜》 我們正身處一個前所未有的科技時代,智慧型手機、社群媒體、即時通訊,各種數位工具以驚人的速度滲透並重塑我們的生活。訊息的洪流從四面八方湧來,令人目不暇給。從清晨的第一聲通知,到深夜的最後一次滑動,我們的注意力不斷被切割、被爭奪。久而久之,我們可能發現自己變得焦慮、分心,甚至失去了與真實世界的連結。 《數位心境:在訊息洪流中尋找寧靜》並非一本教導你如何精通最新科技的指南,也不是一本批判科技發展的檄文。相反地,它是一趟探索我們與科技之間微妙關係的旅程,著眼於如何在科技的高度發展下,重新找回內心的平靜與清晰。 本書的核心,在於探討我們如何能在這個被數位浪潮席捲的時代,保有自主性,不被演算法牽著鼻子走,不讓虛擬世界的喧囂淹沒內在的聲音。它邀請讀者一同反思,在享受科技帶來便利的同時,我們付出了什麼代價?我們是否在無形中,將判斷力、專注力,甚至情感的深度,都交給了螢幕上的光影? 作者透過一系列引人入勝的觀察與個人經驗,細膩地描繪了現代人普遍面臨的數位困境。從社群媒體上無止盡的比較與焦慮,到資訊爆炸下的注意力衰退,再到虛擬互動取代真實連結的疏離感,本書深入淺出地剖析了這些現象背後的原因,以及它們對我們身心靈的潛在影響。 然而,本書並非一味地渲染科技的負面影響,而是提供了一種更為積極、務實的應對之道。它強調「意識」的重要性,鼓勵讀者培養對自身數位習慣的覺察力。透過了解我們為何會陷入無意識的滑手機循環,我們才能開始做出有意識的選擇。 書中將引導讀者一步步建立一套「數位健康」的實踐框架。這套框架包含: 一、釐清你的數位邊界: 我們將學習如何為自己的數位生活設定清晰的界線。這包括設定使用時間、規劃「無干擾」時段、決定哪些通知是真正重要的,以及如何有效管理訊息的流入,避免讓它們成為無形的壓力源。這不僅是關於「少用」手機,更是關於「聰明用」手機,讓科技成為我們的工具,而非主人。 二、重塑專注力與深度思考: 在訊息碎片化的時代,專注力已成為一種稀缺的資源。本書將提供一些經過驗證的方法,幫助讀者重新找回並培養深度專注的能力。這可能包括學習如何進行「深度工作」,練習正念,以及在閱讀、學習和思考時,擺脫外部干擾,沉浸在內容之中。我們將重新發現,當我們將注意力完整地投入一件事時,所能獲得的成就感與洞察力。 三、培養真實的連結與情感: 科技雖然能連接世界,卻也可能在無形中蠶食我們的真實人際互動。本書將探討如何在數位時代,有意識地去維護和深化與家人、朋友之間的真實連結。這可能意味著更頻繁的面對面交流,更用心傾聽,以及在數位溝通中,注入更多情感的溫度。我們將學習如何讓科技輔助真實的連結,而非取而代之。 四、擁抱數位時代的正念生活: 正念不僅是冥想,更是一種生活的態度。本書將探討如何在日常的數位活動中融入正念。例如,在瀏覽社群媒體時,有意識地覺察自己的情緒反應;在回覆訊息時,帶著平靜與同理心;在接觸網路資訊時,保持批判性思維與開放的心態。透過正念,我們能更平和地應對數位世界的起伏,保持內心的穩定。 五、打造個人化的數位平衡: 每一個人的生活模式與需求都不同,因此,適合每個人的數位平衡策略也應有所差異。本書不會提供一體適用的教條,而是鼓勵讀者根據自己的情況,逐步探索與實踐,找到最適合自己的數位使用模式。這是一個持續學習、調整與優化的過程,旨在幫助讀者建立一種可持續的、有益於身心健康的數位生活。 《數位心境:在訊息洪流中尋找寧靜》是一本關於覺醒、關於選擇、關於重掌生活主導權的書。它為那些渴望在快速變遷的科技世界中,找到一席安寧之地,並活出更有意義、更真實生命的人們,提供了一盞指引方向的明燈。讓我們一同踏上這趟旅程,學習如何與科技共存,而非被其奴役,最終,在訊息的洪流中,尋找那份屬於自己的寧靜心境。

作者简介

傑容‧藍尼爾(Jaron Lanier)是計算機科學家、作曲家、視覺藝術家和作家。他目前擔任微軟的平民學者以及加州大學柏克萊分校創業與科技中心的駐校學者。

藍尼爾被稱為虛擬實境技術之父,虛擬實境這個名詞也是他所創。1980年代晚期,他領導團隊,開發出最早運用頭戴式顯示器、同時適用於區域及廣域網路的多人虛擬世界;最早的「化身」(使用者在這類系統裡的呈像,也就是所謂的「阿凡達」)也在他們的成就之列。

在視覺程式語言研究機構(VPL Research, Inc.)時,他和同事發展出最早的虛擬實境應用系統,應用於外科手術模擬、汽車內裝原型構成、電視節目製作視覺佈景和其他林林總總的領域。

他領導的團隊,為沉浸式虛擬實境應用軟體開發出最早廣為運用的軟體平台架構。2009年,他獲國際電機電子工程師學會(Institute for Electrical and Electronics Engineers; IEEE)頒發終身事業獎(Lifetime Career Award),以褒揚他對這個領域的貢獻。

藍尼爾於2006年獲頒紐澤西科技研究院的榮譽博士學位,他是2001年卡內基梅隆大學華生獎(Watson Award)得主,也是2005年尖端運算獎(Edge of Computation Award)的冠軍參賽者。

目录信息

作者序
第一部 「人」是什麼?
第一章 消失的人
第二章 自我放棄啟示錄
第三章 人人內心的食人妖
第二部 「錢」會變成什麼?
第四章 數位農民風潮
第五章 為音樂而打造的城市
第六章 雲端領主放棄自由意志,以成為永遠的幸運兒
第七章 人本雲端經濟學的前景
第八章 未來的三個可能走向
第三部 扁平化不可承受之淺薄
第九章 復古城邦
第十章 扁平之地是數位創作禁地
第十一章 維基化的知識世界
第四部 善用位元
第十二章 我對運算主義的不同觀點
第十三章 語意學的其他可能發展
第五部 未來的趣味
第十四章 我與幼態持續的戀情
誌謝
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这几天一直在思考一个问题,那就是我们究竟是被科技所奴役,还是在驾驭科技。这个问题在我翻开这本书之前,就时不时地冒出来。我总是会不由自主地感觉到,智能手机、社交媒体、各种APP,正在一点点蚕食我们的专注力、我们的思考时间,甚至是我们的人际关系。很多时候,明明坐在家人朋友身边,眼睛却离不开屏幕;明明有很多想做的事情,却总是被琐碎的信息流打断。我常常会想,这一切是怎么开始的?我们真的能找到一种更健康、更平衡的使用科技的方式吗?我希望这本书能够提供一些思考的方向,一些实用的方法,帮助我摆脱这种被动的状态,重新掌握自己的生活节奏。我期待的是一种能够启迪思维、触及内心深处的解读,而不是简单地罗列科技的负面影响。我希望这本书能让我看到一种可能性,一种在科技时代依然能够保持清醒、自主和幸福的生活模式。

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我是一个对科技产品的使用者,也是科技发展的受益者。我享受科技带来的便利,也对未来的发展充满期待。然而,不可否认的是,我也常常感到一种隐隐的不安。这种不安,来自于对科技发展速度的担忧,来自于对个人信息安全的顾虑,更来自于对科技是否会最终主导人类命运的思考。这本书,恰好为我提供了一个冷静审视的平台。它没有将科技妖魔化,而是以一种更加客观、理性的态度,去分析科技与人类社会的关系。我从中看到了科技的巨大潜力,也看到了潜藏的风险。这本书引导我思考,我们应该如何在拥抱科技进步的同时,保持人类的主体性,不被科技的洪流所吞噬。

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说实话,当我拿起这本书的时候,我并没有抱太大的期望。市面上关于科技与生活的讨论已经太多了,大多是泛泛而谈,或者只是列举一些我们早已熟知的“坏处”。但我这个人有一个习惯,就是即使不抱太大希望,也愿意去尝试。而这本书,却给了我一些意想不到的惊喜。它没有大声疾呼“科技是魔鬼”,也没有盲目赞美“科技是万能的”。它更多的是一种温和的引导,一种深入骨髓的剖析。作者似乎真的走进了很多人的内心,理解了我们在这个信息爆炸时代所面临的困境。我尤其喜欢其中一些关于“决策疲劳”和“信息过载”的章节,那些例子真实得让我觉得自己就是其中的主角,那些反思也恰恰击中了我的痛点。它让我意识到,很多时候,我们并不是因为“不想”而无法摆脱对科技的依赖,而是因为我们缺乏足够的意识和方法。

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这本书最让我印象深刻的是它提供的视角。我一直以为,科技带来的问题更多是外在的,是关于时间管理、关于社交礼仪。但这本书却将焦点放在了更深层次的心理层面。它探讨了科技如何悄悄地改变我们的思维模式,如何影响我们的价值判断,甚至是如何侵蚀我们的自我认知。读到某个章节时,我突然惊醒,原来我每天花在刷短视频上的时间,并非是简单的“娱乐”,而是被设计好的“奖励机制”所操控,让我陷入一种无法自拔的循环。这种对内在机制的揭示,让我感到一种被“看穿”的恐惧,但同时,也带来了一种释放的可能。它让我明白,要解决科技带来的问题,需要的不仅仅是技巧,更是一种内在的觉醒和自我训练。

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这本书给我带来的最直接的感受,是一种“如释重负”的感觉。在我翻开它之前,我总觉得我被困在一个两难的境地:要么完全拥抱科技,享受便利,但可能失去很多;要么远离科技,回归简单,但又会与时代脱节。这本书却提供了一条中间道路,一条更加灵活、更加智慧的道路。它没有要求我们彻底告别科技,而是教会我们如何聪明地使用科技,如何在数字世界和现实世界之间找到平衡。我开始尝试书中提出的一些具体建议,比如设置“无手机时段”,或者刻意去阅读纸质书籍。我发现,这些看似微小的改变,却能带来巨大的内心平静和清晰的思考。它让我觉得,我并非无能为力,我依然可以做科技的主人。

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跟一般的陳述互聯網弊病的書不一樣,作者從專業的角度去分析科技與人類的關係。雖然晦澀,但是卻很深刻,不流於表面。=___=話說那個亂七八糟的內容簡介是什麼鬼,一點都不對的

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我们越来越不重视质量,求奇异点的出现啦。

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跟一般的陳述互聯網弊病的書不一樣,作者從專業的角度去分析科技與人類的關係。雖然晦澀,但是卻很深刻,不流於表面。=___=話說那個亂七八糟的內容簡介是什麼鬼,一點都不對的

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内容丰富,论据明确。

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内容丰富,论据明确。

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