生活傢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-26
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圖書描述
最全麵的可供練習者審視身體正位的瑜伽指導書
著者簡介
美梓，世界瑜伽協會高級導師、[Bilramyoga]高溫瑜伽導師、亞洲體適能運動學院國際瑜伽導師、澳洲體適能運動學院國際瑜伽導師、中國頂級會所首席瑜伽導師、多傢電視颱明星教練。畢業於北京舞蹈學院，多年從事瑜伽教學工作，經驗豐富，將印度傳統瑜伽、芭蕾舞和中國古典舞三者融為一體，精心編排總結開創瞭這種科學與藝術相結閤的健身方式。已齣版書籍和DVD等多套專業教材，在中國大陸、香港、颱灣，東南亞等地發行，廣受好評。
圖書目錄
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因為最近（試圖）堅持睡前拉伸一下筋骨但發現以前上課的時候的姿態忘得差不多瞭就書店裏隨手拿瞭一本……但這個封麵是怎麼迴事囧……
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