禅保健法

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出版者:中国青年出版社
作者:
出品人:
页数:129
译者:
出版时间:1997-03
价格:5.60
装帧:平装
isbn号码:9787500623892
丛书系列:
图书标签:
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本书浅显明了地介绍禅的健康法,即丹田呼吸法。全书

共分七章,从各个方面阐述禅的丹田呼吸法的机理、保健作

用与锻炼方法。看似深奥玄妙,实际简单易学,人人可以很快

掌握,并能收到明显效果:不仅可以排除杂念,改善情绪,提

高疾病自愈的潜能,而且创造出坚强的精神力量,达到新的

精神境界,促进健康长寿。本书配有多幅插图,读者在图文并

茂的轻松阅读中,必有所悟,必有所得。

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