圖書標籤: 很值得推薦的一本書 按摩 健康、養生 很實用的保健圖書。 很好,很實用的保健圖書。 不錯的書,經典 穴位學習入門 想讀
发表于2024-11-14
按摩健康法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
許麗編著的《按摩健康法》主要介紹瞭如何通過按摩達到強壯身體、防病治病的方法,包括按摩美容美體、按摩改善癥狀、按摩治療疾病等,有針對性地選擇瞭目前人們比較關注的、具有保健功效的按摩方法,如美容祛斑、除皺祛皺、減肥減脂、消除疲勞、緩解壓力、健腦益智、提高免疫力等。同時,還介紹瞭應用按摩治療效果比較好的近40種疾病,對這些疾病的按摩前準備、按摩方法、按摩後保健、按摩注意事項和日常生活注意等內容進行瞭詳細的介紹。《按摩健康法》後附有人體常用穴道。全書內容通俗、實用,圖文並茂,配有動態光盤,光盤中詳細介紹瞭按摩、取穴的方法。
很有幫助的保健方法
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