目 錄
身病乃由心造
人類的心理活動與疾病的産生有著非常密切的關係。
《黃帝內經》記載:“怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎。”
自持自排
用健康的積極的意念,驅散不愉快情緒,調整思維模
式,就能達到排解心病的效果。
迴歸自然
當代社會某些人的心態,是扭麻花狀的,是變異、扭麯
的。人生很重要的事就是將扭麯的心態迴歸自然。
心理美容
努力尋求積極健康的心態,剋服“疲勞相”、“苦相”、“病
相”,製造“健康相”“年輕相”,這就是人類美容的奧秘。
心理獨立
能得到彆人幫助、支持、理解,固然很好,而他人不理解
或者誤解瞭,也無關緊要,仍然要微笑著麵對生活。
走齣狹隘
做事不要成為一種負擔一種強求,而要成為一種自
覺,一種快樂。無欲無念,自然平和,纔能使人生的每
個瞬間充滿生命的意義
超越自我
名利本身並沒有錯,有名有利當然是好事,但名利到來
必須是水到渠成,不可強求,不可爭名奪利。
捕捉快樂
悲觀的人,本有99件好事,卻沒有感覺到,但遇到一件
壞事便感覺痛苦;樂觀的人,在99件壞事之後,碰上一
件好事也覺得幸運。
悲中取樂
悲在喜中,喜在悲中;禍在福中,福在禍中。對於世間
的禍福,應當著眼於長遠。
永遠快樂
“精於算計”是快樂的大敵,理性生活是快樂的源泉。
把握住人生真諦,人生就能永遠快樂。
事無定理
人間之事,有時有理,有時沒理,有時有理又沒有理。
沒理過一陣子變得有理,有理過一陣子又變得沒理。
反常不是偶然
當一件緊急的事情到來時,你就準備迎接第二件,從容
對付;當遇到一個不幸時,你就準備承受第二個不幸
敢於麵對現實。
幸福是一種感覺
要想得到幸福,必須努力尋找感覺。能尋到撫平心中
憂傷的感覺就是幸福。
享受生活
世界上最愚蠢的是那些擁有一切卻不懂得享受的人
最聰明的是那些什麼都不擁有,卻享用一切的人。不
擁有而享受,纔是生活的最高超技巧。
讓歌舞伴隨終生
音樂是一位神奇的“心理醫生”,跳舞是一種高層次的
享受。人間應該成為歌舞的天堂人生應該有歌舞伴
隨。
青春屬於誰
每個人心裏都要有一對青春的翅膀,要盡力展開它們
振動它們,高高地飛翔在年輕的天空裏。
仁則壽
養生先養德,品行高尚的人,自然心無掛礙,心安自在
健康長壽。
智則樂
“心病”要用“心藥醫”。讀一讀“先賢”、“智者”留下的
格言、警句,就能拓寬思路,掌握規律,打開心靈的“黑
匣子”。
痛苦是人生成熟的階梯
受挫一次,對生活的理解加深一次;失誤一次,對人生
的醒悟增添一階;不幸一次,對世間的認識成熟一次;
磨難一次,對成功的內涵透徹一遍。
“完美主義”是人類一記暗傷
一個人要看重自己的思想,不要失掉真實的自己,不要
為彆人的看法而活著。人生最大的痛苦莫過於掩飾自
己,而去迎閤他人。
嫉妒心理最傷身體
一個人長期受妒火煎熬,不得癌癥,也會得心肌梗塞。
因此,好嫉妒的人即使不為他人著想,也該善待自己的
身體。
生活本無罪
對生活不必抱有太多的奢想,也不應該對它持有偏見。
不要抱怨生活,生活本身是無罪的。生活得好與壞,全
靠自己去把握、體會。
做人其實很簡單
走齣瞭患得患失,許多事情就會變得簡單;走不齣患得
患失,許多事情就會隨之復雜起來。剋服患得患失的
心態,這是解決“做人難”的總綱。
做個受歡迎的人
開誠相見、信守諾言、關心身處逆境者、稱贊彆人、自我
揭短、不齣風頭,做到瞭這一些,走到哪裏你都能贏得
尊重,受到歡迎。
人生如打牌
“上帝”發給每個人的“牌”是不一樣的,社會也不會為
某一個人製定公平原則。無論拿到什麼樣的“牌”,都
要盡力把它打好,這纔是唯一正確的選擇。
人生最大的誤區
隻要自己不把自己打倒,改變封閉的心態和封閉的思
維方式,生命就可以跨越任何思想障礙,走齣迷茫的誤
區。
人生大境界
如何從大委屈、大冤枉中走齣來,這是人生一大難題。
解決這一難題,必須要有大心胸、大修養、大境界。
愛情不是夢
自私使愛情成為可怕的牢籠;傲慢與偏見使俊男美女
深受嫉妒的摺磨;貪婪製造愛情悲劇。
愛情可以變成夢
不苛求婚姻,不人為地給婚姻套一些不必要的枷鎖。
擁有一個賞心悅目、輕鬆宜人、和諧美滿、相敬如賓的
傢庭,這就是愛情的夢。
嚮兒女要歡樂
怎樣嚮孩子要歡樂?不是要孩子做個鬼臉,齣個洋相
引得大傢哈哈一笑,關鍵是把孩子的學習搞上去,這纔
能給傢庭帶來無窮的歡樂。
跨越“官場”心理障礙
一要“兼聽則明”,二要敢於“背黑鍋”,三要甘為人下。
好成績來自好心境
一個人學習的好壞是由兩個重要因素造成的一是刻
苦,二中專心。要做到專心,必須具備良好的心理素
質。
人生要有輝煌
要努力做一條龍,不要甘心做一條蟲,要有大心胸、大
氣魄、大手筆,用自己的聰明纔智畫齣最新最美的圖
畫。
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